女 你好，已經快一個月的時間了，都會晚上睡不著，要么就是做夢做一夜，第二天連續疲憊，睡眠質量特別差，而且一到晚上就會胡思亂想，多想，吃不下飯 對所有東西都沒有食欲

女 晚上睡不著覺白天下午總瞌睡吃東西總覺得沒胃口吃完了過一會又覺得犯惡心最近笑的總是力不從心渾身無力對什么都沒有太大的興趣懶懶散散 生活沒有太大的動力 晚上的時候總是特別害怕 總胡思亂想

女 晚上會睡不著覺，腦子里會想很多的問題或者事情 對一些話會特別敏感 這幾天食欲胃口都不好 總感覺沒有人喜歡自己 (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女 睡不著覺，感覺干什么都沒意思，總想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷錄音，怕有人水里放不干凈的東西，怕有人別后說我。

女 我從小因為家里兄弟姐妹多，父母顧慮不到我，沒人關心導致現在很自卑不想與人溝通也不知該如何溝通，所以現在沒朋友，脾氣特別能忍總是對別人說不出不字，討好別人型的性格讓我感覺都失去自我了，怎么辦呢 (匿名)

女 我今年四十八歲了、國營下崗、現在打零工、有一兒子在外省上211大學三年、去當兩年義務兵后又回學校上最后一年、今年六月畢業、在學校讓私人公司招去培訓另外專業、現在在外省上班、待遇不高、剛夠生活。我現在心情很糟糕、想讓他回本省、又見他現學專業剛入門、今年也叫二十五了、兩個月以來我一直失眠，抓狂、心慌，頭疼、不知道該怎么辦？請老師給指導一下。