女膽小，不敢上臺，恐懼被眾人看著，不敢在眾人面前表達(dá)，有時對陌生人說話都有這種恐懼感。一緊張說話都顫抖臉也特別紅，特別想克制這種緊張

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史丹鳳
你好，你在怕什么呢，目前我就是有點緊張，可以接納自己的不完美嗎？
匿名
怕那么多人不敢表達(dá)
范志遠(yuǎn)
你似乎缺少自信，然后呢，又特別在乎別人怎么看你。當(dāng)你緊張的時候，往往你是越去控制就會更加的緊張。你可以通過心理咨詢的專業(yè)幫助，來讓自己擺脫這種社交焦慮的困擾，你今年多大呢？
李鳳秋
您好
李鳳秋
聽起來存在著不自信，學(xué)會重新接納自己，包括自己的優(yōu)點和缺點，很愿意通過做心理咨詢幫助你提升自信心。
高世麗
你好，多大了？這種情況多久了呢？
大美g
那你可以對著鏡子多練習(xí)呀
毛慧穎
你好
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我以前就是跟你一樣的
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你每天對著鏡子笑一笑
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告訴自己我能行
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