我其實是一個外表很開朗的人，今年才高三。但是我總是喜歡胡思亂想腦子里面總是停不下來去想別的事情極度缺乏安全感幾乎沒有懷疑身邊所有的人都在針對我。搶走我的朋友在背地里說我壞話，其實我也知道事情并不是這樣。但思維永遠不會停下來任何時候我的心跳都很快。真的好痛苦

女,19歲,高三愛胡思亂想，，，，，，， (匿名)

女 我是一名高一學生，總是胡思亂想已經影響到學習，對學習提不起興趣。看到班里同學玩那么好我就有點難受然后就會想自己怎么就沒人跟我說話，感覺異性朋友不大想跟我玩，想到未來怎么怎么樣就可怕對朋友沒安全感，像別人借我錢不還我就一直想然后影響心情一想到怕的事就沒心學習怎么辦？ (匿名)

女 快要高考了，最近不知道怎么了，總是愛胡思亂想，平時也是，而且總往壞處想，我真的不想這樣，可就是控制不住，我該怎么辦？

男 老師，我的心理問題已經有一年多了，在最早的時候，我因為接近高三，壓力較大，并且那段事情特別敏感而且煩心事比較多，我就開始了心理問題，剛開始是因為心理特別害怕，我總是想害怕緊張的感覺，那不是針對什么東西，就是那種感覺，我怕我忘不了他，之后他會一直跟著我，因為害怕所以一直忘不了，之后去醫院檢查有焦慮狀態，后來不想這種感覺之后，我開始了其他的心理問題，我開始覺得我沒有以為那么舒服了，覺得自己不能很好的控制自己了，覺得自己活的不快樂，之后我就想我要找到真正的自己，但是我找不到，而且還受不了平靜的生活，之后一直靠壓抑到了現在，之后累死第一種那種害怕忘不了的事情還有三次。前段時間大概我有想通，我覺得就是我太害怕那種恐懼的感覺了，所以導致我老想他，而且太想徹底解決他，所以總是一直覺得哪里不舒服，現在這個有答案，但是又出現了另外一個問題，我發現我不能忍受平靜的生活了，我總覺得一直人生活一輩子都是苦和累，而且價值觀也發生了變化，總覺得現實特別殘酷，請問老師有沒有什么辦法幫助我

女 我最開始上高中是自己不喜歡的學校，心里特別難受，都是痛苦，有一會坐車我感覺自己都快瘋了，想發瘋，快控制不住自己，就是從那個時候開始我發現我的思想很奇怪，有段時間害怕高處，怕自己跳下去，害怕刀會傷害別人，怎么辦 (匿名)

女 今年高三,在班級里感覺特別壓抑,成績不好，感覺每個老師都特別厭惡我，同學也嘲笑我。想躲避一切，位置又靠前很怕老師盯著自己看，害怕進教室、聽鈴聲，上課集中不了注意力。前段時間為了逃避更是有了自虐的想法，很害怕這樣下去會有更危險的想法。我該怎么辦 (匿名)

女 女 我今年高一，本來理想的學校沒考到，所以心理受打擊挺大的。后來上高中發現自己科目跟不上節奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學習，但我就是跟不上。我會把每天的時間安排的滿滿當當，我怕停下來的空閑時間會胡思亂想，今天為了復習喝了很濃的咖啡，導致晚上睡不著覺，就開始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會讓我的父母失望，我覺得他們給我給予了很大的希望，但我覺得我自己達不到。他們很愛我，我的爸爸每天為錢奔波，我覺得我的媽媽是因為我才有了精神上的問題，才會失眠，才會有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來說一切都是因為你，因為你他們才會這么辛苦，如果不是你他們現在已經可以過上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢而憂愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺得是不是沒有我他們會過得更好，我本來就不應該出現，如果我消失了會怎么樣。對于學習，對于愛，我沒有和父母太多的溝通，我覺得他們已經很辛苦了，我不能再增添他們的憂愁，但我學習的問題越來越明顯，學習的路上只有一個人孤軍奮戰，我有時對于下一步的計劃根本無從下手，但我沒有可以傾訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調節，我很害怕再這樣下去我會控制不住我自己。請幫幫我 (匿名)

本人26歲女，家庭情況不好，本身也沒什么能力，想找個好人嫁了吧，是找46歲事業成功離異男還是努力奮斗未來不確定的同歲男好？ (匿名)

女,我是一個28歲的女人，有一個女兒6歲，兩次離婚史，從小不愛說話，感覺爸媽偏向弟弟。一直性格特別倔強，我不甘心，我討厭我自己為什么是女孩？我脾氣大決定了我的兩次失敗的婚姻。我現在談了一個男朋友，他對我和孩子都很好，但我的性格，我的脾氣已經這樣了，很多人都勸我，說我該改改我的脾氣，但我就是控制不住，特別爆。我自己也知道如果不改改現在的脾氣很快現在的這個男人我也會錯過，我是不是心里有病啊？跪求幫助…