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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問徐州心理咨詢.老牌徐州三院
oxygen
2019-07-17 13:34:48
2019-07-17 13:34:48
抱抱TA
女,您好，怎么做到喜歡自己，愛自己，接納自己？還有認知怎么改變，因為想某些事的時候局限于哪個思維，想著該怎么去改變，感謝。
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獲得公益心：
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李風濤
您好 -
歷博博
您好，看到您的問題，猜測您是很有反思能力的 -
loser
付費解決問題，給力心理磚家，你值得擁有 -
歷博博
思維局限是可以通過訓練改變的，您可以有意識的去訓練自己，發散思維，有一個很古老的游戲“T”字謎，您可以試試。
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董娟波
你好，這是一個很大的話題，簡單說就是多肯定自己，給自己鼓勵，不鉆牛角尖 -
寶草見
同樣一件事聽聽別人是怎么思考的，所謂橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同 -
寶草見
看問題全面了思維自然會發生變化
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陳明
您好，您希望最愛自己的人，如何對待自己呢？然后可不可以自己這樣對待自己呢
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席曉華
你好 -
陳素娟
愛自己的方式有很多，這個要根據具體的情況來做具體的解析 -
夜空
無條件接納自己 -
張百燕
你好 -
毛慧穎
你好 -
胡亞娣
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女 怎么樣才能真正喜歡自己？為什么有的人會不喜歡自己？ (匿名) -
男 怎么做到喜歡自己。。。。。。。。。。。 (匿名)
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女 想像你一樣看到自己，愛自己，照顧好自己 (匿名)
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女 怎樣才能接納自己？？？？？？？？ ？？？ (匿名)
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女 連自己都不喜歡自己的人，我成了自己心中最討厭的人，卻不去改變自己，我是怎么了 (匿名)
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女 什么叫做接納自己。我好像理解了，可是為什么很難做到。 (匿名)
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女 我不知道要怎么學會愛自己，我喜歡一個人，可是他不喜歡我，還一直躲我，心里很難受 (匿名)
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女 連自己喜歡什么，善長什么都不知道，該怎么去改變自己？ -
男 我是男士，今年42，曾經離過婚，這是我二婚家庭，我對象有個女兒，我發現我越來越在乎她，我是不是愛上她了，我該怎么辦，我也知道這樣不好，可是有時候我控制不住。 -
女 就是想問問一個同學喜歡自己的老師怎么辦，還有這個不會讓家長看到吧
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