問
個(gè)案工作與心理咨詢之異同
女
無論發(fā)生什么事情,自己總是在考慮別人的感受。就是比如說發(fā)生了一件事,我就會(huì)想,我這么做,別人心里會(huì)不會(huì)難受,我不能讓他們心里難受,我必須要讓每個(gè)人開心。無論他們對我重要還是不重要。然后到最后,當(dāng)我在顧慮別人的感受后,我自己并不是很開心。到后來,我需要被別人考慮到感受的時(shí)候,別人并沒有顧慮我的感受,我心里又會(huì)很難受。但是呢,我試過,當(dāng)事情發(fā)生時(shí),我以自己的感受為第一的話,我又會(huì)后悔,又陷入了無盡的痛苦中。
我該怎么辦啊啊啊!