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遇到任何事情一定要冷靜下來，不能浮躁不能慌，慢慢改變吧。只有把自己的事情解決好了，狀態(tài)調(diào)整好了，才能更好地去體貼到你，而不只是依賴你，因為我也想盡自己努力讓你開心。 (匿名) -
女 管理不住情緒，老是控制不住對身邊的人發(fā)脾氣，焦慮嚴重 -
女 怎樣才能更好地管理自己的情緒？有沒有人知道誰能告訴我一下，謝謝！ -
女,32歲,人都有情緒有時候真的無法忍耐時就讓情緒發(fā)出來情緒只是讓自己更了解自己 -
女 無法管理自己的情緒，動不動就發(fā)脾氣，沒有自我管理能力，遇事 退縮 -
女 我的心情時好時壞，不知道該怎么說了 我想管理好自己的情緒啊，可是就是忍不住愛發(fā)火 (匿名)
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女,27歲,去做讓自己開心的事吧，而不是糾結于任何能影響你情緒的人，那只是在浪費生命！ (匿名)
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女,怎么控制自己情緒，養(yǎng)成有耐心，有責任心的習慣 (匿名)
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女 想起那次公示我就很崩潰，我的名字我的病被貼了一個星期，現(xiàn)在覺得不能為了辦低保再貼一次了，不然我真的不知道怎么過去了，會瘋掉的 (匿名)
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男 一個人是外表重要還是內(nèi)在重要 最近苦思了好久 (匿名)
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