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陳芹心理咨詢師
42歲
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男心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)
匿名
2016-01-26 14:22:28
抱抱TA
老是提醒自己不要看什么,然后就控制不住非要看,煩死了
18
0
682
司淑蓮
你好
趙玉梅
是個(gè)什么情況呢?
司淑蓮
你這是對(duì)自己的不正確的暗示
匿名
那要暗示什么
司淑蓮
點(diǎn)我頭像關(guān)注私聊或者電話幫你學(xué)會(huì)正確暗示自己
李麗
你好,你這樣多久了?從何時(shí)開始的,對(duì)自己暗示有原因嗎?
張敏
你好
陳忠霞
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牟海剛
順其自然,為所當(dāng)為
史丹鳳
你看的是什么?
李德英
你好 這人呢 就是很奇怪 當(dāng)你越是想不看時(shí) 眼睛會(huì)控制不住的要去看。當(dāng)你允許自己看時(shí) 看一會(huì)眼睛就想離開。你不妨試試這招 。如果還有疑惑 可以私聊
康建萍
你好
孟慶祥
你好
龐守仙
不要反復(fù)強(qiáng)化自己的不愿意和試圖控制的不想做,對(duì)自己說(shuō),大不了怎么樣呢,順其自然試一下,需要的話可點(diǎn)擊頭像關(guān)注私聊
張柏和
你介意提醒自己看看它。
張柏和
順其自然 不要控制。引導(dǎo)轉(zhuǎn)化。 點(diǎn)擊頭像。不知哪位
張柏和
幫助你。
王宇
你好
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女 無(wú)法控制自己,下班回家后,總是會(huì)忍不住去看電視劇或者玩電腦,一邊吃飯一邊看,一看就到10點(diǎn)了,才發(fā)現(xiàn)自己還有很多事沒(méi)有做,眼睛還澀澀的痛,又后悔又自責(zé),然后開始胡思亂想,再然后就失眠了
(匿名)
女 總是控制不住看微信和qq,看看有沒(méi)有人留言,可是不知道自己期待的到底是什么,一時(shí)改不了這個(gè)習(xí)慣
男 你好!我感覺(jué)控制不住我自己的思想!很小的事情,都會(huì)一直放心里想著,有時(shí)感覺(jué)認(rèn)定的事就會(huì)一直想著,要把它做了!經(jīng)常感到著急!經(jīng)常會(huì)做著一件事,想其他事,從而產(chǎn)生停頓。都影響工作和生活了,想學(xué)習(xí)個(gè)什么,直接學(xué)習(xí)不進(jìn)去!
(匿名)
男,總是想要去看周圍的同學(xué),而且是控制不了,自己明明知道這是錯(cuò)的!這是不是屬于心理障礙
(匿名)
女 白天上班,晚上想學(xué)習(xí),可是管不住自己,又規(guī)劃了時(shí)間,我就是完不成,就想看手機(jī)。有什么解決的辦法嗎?
女 高二了,最近迷上了看一部電視劇,總是想著控制自己不去看,但是總是看的停不下來(lái),常常忘了時(shí)間,事后懊惱不已,我該怎么辦?
(匿名)
女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯(lián)想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢?有時(shí)候甚至內(nèi)容有關(guān)身邊的人,其實(shí)內(nèi)心是希望所有人好的,但總是控制不住自己往壞的地方想,感覺(jué)像在詛咒別人一樣,想后又十分自責(zé),總是為他們擔(dān)心,我該怎么辦?最近腦袋里總是亂亂的?感覺(jué)要得強(qiáng)迫癥了。一般就是閑下來(lái)的時(shí)候就會(huì)瞎想很多,一旦專注學(xué)習(xí)和某些事情就不會(huì)想了。其實(shí)我總是不想想,真的希望大家都能好好的,所以每次一想就特別不好受,怕別人會(huì)因?yàn)槲疫@樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時(shí),就不斷反復(fù)在心里默念保佑他人的話。就是擔(dān)心別人會(huì)不好,我現(xiàn)在該如何緩解這種狀況?
(匿名)
我怎么覺(jué)得那些專家是為了掙錢才回我的?……
(匿名)
我好難過(guò),我才14歲,沒(méi)自信,自卑,感覺(jué)自己特別不合群,總是遭到別人的針對(duì),欺負(fù)。可我內(nèi)心是一個(gè)十分善良的人,可以說(shuō)比大部分人要善良好多好多,可我感覺(jué)自己很痛苦難過(guò),一個(gè)朋友也沒(méi)有,有也是假的,本人沒(méi)有心眼,特別單純,她們卻滿腦子算計(jì),我都不知道該怎么去和人相處,我總是糾結(jié)于過(guò)去不放手,每天特別生氣難過(guò),可我內(nèi)心很善良啊,為什么總是沒(méi)好報(bào)?
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