女 最近總是心慌，感覺害怕坐立不安的。而且渾身都疼沒力氣！睡眠也不好，幾乎就是睡個(gè)一兩個(gè)小時(shí)被吵醒就很難入睡。現(xiàn)在每天最多能睡五個(gè)小時(shí)！甚至有的時(shí)候異常興奮，吃安定類藥物睡覺沒有什么用！請(qǐng)問是不是要得抑郁癥或者焦慮癥？

女 經(jīng)常把一點(diǎn)點(diǎn)的悲傷無(wú)限的放大。有的時(shí)候會(huì)莫名其妙的想哭。沉浸在自己的世界里無(wú)法自拔。喜歡自己一個(gè)人單獨(dú)在房間，喜歡比較黑暗的環(huán)境 很多時(shí)候會(huì)莫名其妙的心慌。這是心理病嗎？

女,不知道怎么了，有點(diǎn)心慌。睡不好，吃不好，想一些沒發(fā)生的事。難受 (匿名)

女 這幾天心慌得很嚴(yán)重，會(huì)感到絕望。每天都很想睡覺但晚上做夢(mèng)都是雜亂和夢(mèng)到害怕的事情。每天都心力交瘁，嚴(yán)重起來(lái)會(huì)感到窒息和頭暈甚至想吐。 (匿名)

女,遇到一點(diǎn)小事就會(huì)聯(lián)想特別多不好的事 各種事 然后開始心慌 然后特別悶 然后就開始想哭 特別壓抑 當(dāng)時(shí)會(huì)特別頭暈 不知道該干什么 手足無(wú)措 煩躁 等事后就又覺得自己怎么那樣 那不是自己 (匿名)

女 我想我最近有了一些困難，不確定自己是不是病了但是知道自己跟從前不一樣了，記憶里這種感覺的第一次是在媽媽進(jìn)醫(yī)院之前晚上被媽媽抽出發(fā)出的聲音嚇得大喊，第二天就發(fā)現(xiàn)心慌，聽見響聲心跳就加快沒有力氣，也可能是我心臟不好的原因。近一年里因?yàn)橐恍┦虑樽屛覊毫艽螅袝r(shí)對(duì)自己感到陌生，有事腦袋里總有一些不相干的話蹦出來(lái)，情緒不穩(wěn)定波動(dòng)大，像是有座山雕壓在了心上。難過(guò)時(shí)會(huì)發(fā)生呼吸困難。在有這種感覺的前一段時(shí)間我會(huì)因?yàn)楹湍信笥训年P(guān)系難過(guò)而哭泣，后來(lái)，慢慢的我好像木了，不會(huì)哭出來(lái)，也不會(huì)發(fā)脾氣，就是本該很生氣很難過(guò)的事但就是沒太大感覺了，對(duì)生活規(guī)律，學(xué)習(xí)朋友也不關(guān)心了，經(jīng)常想到死亡，我之前吃過(guò)鎮(zhèn)痛片吃了很多片，那一次大概有六片導(dǎo)致我在場(chǎng)上趴在桌子上身體發(fā)虛。死亡后父母會(huì)很痛苦，所以我在難過(guò)時(shí)會(huì)喝酒，我不知道自己怎么了，也不知道周圍的人看到我怎么了。我怎么了？

女 心慌，晚上睡不好，半夜總是醒，晚上特別傷感，對(duì)任何事情都沒有興趣，記性越來(lái)越差

女 為什么我誰(shuí)不著，心里慌的很，很想哭，壓力好大 (匿名)

男,我想改變自己一切，我：憂郁、人際關(guān)系，表情，不善表達(dá)，有點(diǎn)害怕、自卑，壓力大，不言無(wú)詞，不知道怎么辦了，難改變，求各位善心朋友大力幫助走出陰路，在些萬(wàn)分感謝 (匿名)

女,您好，我想知道自己是正常還是有點(diǎn)抑郁癥？該怎么調(diào)節(jié)？最近我經(jīng)常在暴食后吃不下去東西，沒有嚴(yán)重的失眠，但早上起不來(lái)床。壓力大的時(shí)候，忍不住扇自己，事后又覺得無(wú)法理喻。也沒覺得想死，只是不想活。生活沒有盼頭。可每個(gè)月都有一兩天情緒特別高漲，也不會(huì)整晚失眠，吃不下飯，不像真的抑郁。請(qǐng)問我這種情況正常嗎？該怎么緩解呢？ (匿名)