男,認(rèn)識現(xiàn)在的對象已經(jīng)快兩年了，我倆認(rèn)識之前她跟她老公已經(jīng)分居兩年了，他老公一直拖著不辦，而我就有了無休止的等待，等的我現(xiàn)在是什么也不想干，天天滿腦子就是這點事，已經(jīng)半年什么也沒干了，而且脾氣越來越壞，天天期待著跟她見面，可是見了一說到他，或者他來電話，脾氣立馬就壓不住了，從心里真的不想跟她發(fā)火，但是就是忍不住，發(fā)完火她一走心里就特別的后悔，現(xiàn)在是我工作不下去，不能沒有她消息，要是沒有她消息不用一天，半天就跟瘋了一樣找，跟她在一塊的時候，特別敏感，別說她那位來電話了，就是普通的同事要是老打電話也受不了，我現(xiàn)在該怎么辦，好幾次想放棄，可是就是做不到

女 25歲了，去年剛交第一個的男朋友，在一起的時候感覺他是喜歡我的，但是不在一起的時間就會胡思亂想，他給我說過他有一段很深刻的感情，我一直覺得他還愛那個女孩，不知道從什么時候起因為什么起因只要我一獨自一人久一些就會胡思亂想，一直在催眠自己他不喜歡我，很痛苦，很焦慮，很不安，我也不知道為什么這樣催眠，是想著萬一他有一天這么跟我坦白，我能有個心理準(zhǔn)備？不至于不之所措？我把他當(dāng)是要過一輩子的人，太在乎了嘛？我一想到如果要分開我覺得我這輩子真無法再接受另一個男人對我真的親密，就不知道該怎么辦？我有想過他離開我了，我可能真的會因為太痛苦而尋短見，明明之前我就是一個很樂觀的人，我想不明白為什么我會有這種想法，什么物質(zhì)經(jīng)濟(jì)上的困境我都不怕，唯一怕的就是他離開我，他不回我消息我可以失眠到半夜，帶著特別不好的心情入睡，我以前沒戀愛不是這個樣子，很容易想開，很開心的很樂觀的一個人，但是最近突然發(fā)現(xiàn)我的情緒很陰郁，我覺得這樣的情緒對我工作和生活造成了很大的影響，我該怎么解決這些負(fù)面的情緒？

女 女 我現(xiàn)在心情很復(fù)雜 明明男朋友回家的前一天還說愛我 小吵小鬧的 怎么那天吵架吵的很兇，他回家第二天檢查出焦慮癥就再也沒理過我 我找他他也不理我 等到我找他爸媽跟他們說可能他焦慮是因為跟我吵架導(dǎo)致的 但是他卻跟他爸媽說跟我沒關(guān)系 他爸媽希望我別再找他們 他來學(xué)校結(jié)果告訴我不說跟我有關(guān)系是在維護(hù)我 那天他說的話讓我很難過然后就說了他 他就再也沒出現(xiàn)過 看到我就躲 后來我同學(xué)告訴我他沒來學(xué)校的那段時間有一次碰到他 他問我最近怎么樣了(找他爸媽后) 我現(xiàn)在不知道該怎么做 也不知道他還喜不喜歡我 好久沒他的消息了想復(fù)合他又不愿意 (匿名)

女,我和我男朋友，以前我跟他是，他喜歡我比我喜歡他多，現(xiàn)在是我很在乎他，天天粘著他，他反而嫌我煩，我現(xiàn)在是已經(jīng)離不開他了，整天腦子在胡思亂想，老是想給他打電話，但是又怕他嫌煩，天天搞得我魂不守舍，這樣好煩好累，天天這樣弄的我什么事情都不想做，茶飯不思，總是想著這樣下去這么累，還不如死了算了，死了什么都不用想，我這樣真的會煩死的，跟得了抑郁癥似的……

不知道從什么時候開始我女朋友好像突然就變成我的全部了每天只要一有空閑腦子里就全是她在干嘛呀，一會不回消息整個人就特別焦慮，打電話沒人接就一直在想會不會出事了，想去改變卻不知道改怎么改變 (匿名)

女,18歲,我因為從小的家庭原因本身就不想活了，但是我愛上了一個很沒有安全感的男生，他不能理解我愛他覺得我做的一切都是有目的的，他很在乎面子我情商比較低有的時候會讓他丟臉，他一次又一次的拉黑刪除我們每次都聊到深夜流了一堆眼淚，我因此換上了焦慮癥現(xiàn)在一有點什么我就忍不住精神崩潰，我很愛他離開他我更不想活了，我應(yīng)該怎么辦 (匿名)

男 愛上了一個女人，變得極度焦慮，急躁，煩躁。對任何事都提不起興趣，已經(jīng)影響到了生活和工作。想要消除這種負(fù)面狀態(tài)，恢復(fù)正常。

女 我跟我男朋友一年多了，他對我很好，可是我有的時候會因為某件事不自覺的害怕我們兩個感情會發(fā)生變化，害怕我離開他，或者他離開我，每次都會這樣胡思亂想，我特別容易自己胡思亂想，幻想各種未來可能發(fā)生的事情，然后自己悲傷難過，見到我男朋友還會莫名對他發(fā)脾氣，直至吵架，家里人也是如此，無論是家里人還是男朋友說句什么話我都會莫名其妙的發(fā)脾氣，我感覺自己好可怕，好想克制，但是卻總是克制不住，請問我這到底是怎么了？ (匿名)

男 我今年28周歲了，從小學(xué)開始人因為人際關(guān)系差得了自閉癥，現(xiàn)在身心的健康狀況不好，患有失眠、抑郁，心肌缺血，糖尿病。所以沒工作，沒什么朋友，更不能成家立業(yè)了。最近內(nèi)心很孤獨啊！ 尋求大家的幫助！

男 老是覺得自己有病，怕吃飯喝水噎到自己，心理作用太大了，什么都害怕