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陳國民心理咨詢師
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問
電話營銷人員的心理準備
匿名
2016-01-25 14:57:04
抱抱TA
我是一名大三女學生,晚上總是睡不著,甚至都害怕睡覺,總會情不自禁想很多事情。平時為人處世總是會擔心得罪別人,小小的錯誤都會充滿內疚。我想考研,但是害怕心理問題,長期的失眠會影響考研。
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張柏和
你好
許倩倩
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孟慶祥
你好
許倩倩
失眠有多長時間了?
匿名
好幾年了,最近特別嚴重,有時整夜睡不著
張柏和
是因為擔心事情停不下思慮而失眠嗎?
張柏和
點擊頭像 幫助你治療解決情緒困擾解決失眠問題
宮學禮
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胡亞娣
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許倩倩
你的問題需要預約老系統處理,可點擊我頭像,加關注詳聊
康建萍
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老師
史丹鳳
你好!你感覺自己的壓力,來自哪?
司淑蓮
你太在意自己了,太追求完美,點我頭像關注私聊或者電話幫你
李麗
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張銀玲
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王宇
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女 以前從來沒有睡不著過,后來在一次期末考試前被寢室人弄醒,3點多才睡著,后來回家后也沒多想,等我回校后,由于想考研,在晚上睡覺時就想晚上睡不著怎么辦耽誤學習,然后就開始睡不著了,天天都要一兩點才能睡著,雖然現在好一點,但是白天就想晚上怎么辦,又睡不著怎么辦,學習也沒效率,很苦惱
(匿名)
女 大三了,面臨考研,本來想一心一意的把精力都投入到學習中去,但是就在上學期期末的時候,突然失眠了幾天,內心有些恐懼,害怕以后再失眠會影響學習,后來經過一個假期,調整好了,但是這學期開學來了以后,又開始想這個問題,天天想,不斷的想,以至于能睡著覺,還是要想,學習根本不能集中精力,而且感覺做什么事情都沒有興趣,甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個事情該怎么辦,也不敢和父母說,怕他們擔心,懷疑自己是不是得了抑郁癥?各位朋友,大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢?
女 我感覺自己很不好 我也不是睡不著 每晚上11點之前我就告訴自己必須睡著 不然我就會害怕 我睡覺很輕一點動靜就能醒 我還是學生 上的是中專 住校寢室7個人 就是聽一些比較傷心的歌或者看一些那種特別虐心的電影 就比如最近的前任三 我是特別有感觸但是我是想哭又很恐懼的那種 我不知道自己在害怕什么 前天晚上睡覺總感覺害怕 就一個瞬間我馬上就睡著了 我夢見自己滑倒了我自己顫抖了一下 我就醒了 然后還是那樣明明快睡著了 意識清醒 非常害怕 我這兩天一直在吃天王補心丸 我怕我一直這樣
女 自從三四個禮拜前在學校莫名其妙的失眠過一次,之后就一直睡得不好,一到睡覺時,自己就會害怕自己睡不著,然后,惡性循環,真的每次都要躺好久才能睡著,我現在白天就會擔心晚上會不會睡不著。而且白天午休時也是睡不著。我個人覺得和自己心理有關。很耽誤學習!該怎么辦。
(匿名)
女 最近馬上要考研了,但是晚上和中午都睡不著覺,只要閉上眼睛腦子里面想的全是各種所學的知識,而且最近還吃不下飯
女 做為一名學生總是每天想很多與學習無關的事情,近期晚上睡不著,有時候甚至一閉眼害怕睡覺。看見別人好的東西有時候會感覺自己什么都沒有。心情浮躁不安。這種狀態該如何解決
(匿名)
女 我是一個學生,沒有錢,所以沒有辦法懸賞,希望看見我問題的人能夠理解我,能夠幫助我,謝謝大家啦。癥狀:我在家晚上能睡著,但是到了學校晚上睡不著,而且還害怕、緊張,總有上廁所的感覺,如果不去我就睡不著,而且為了防止我晚上去廁所,我晚上幾乎不喝水,但是我在學校和別人合床就能睡著。現在我上高三啦,我害怕再這樣下去,會影響我上課的效率。
(匿名)
女 為什么在學校晚上睡不著,總是胡亂想生活中的事情
(匿名)
我極度恐黑,之前更嚴重到自己睡覺不關燈也不敢閉眼睛,閉上眼睛總覺的誰在看我
(匿名)
老師我們婚前他對我挺溫柔的,我們是二婚,閃婚,但我挺愛他的開始,他比我大12歲,可是婚后他就變了把我當保姆,婚前我媽都告訴他我不會家務不會做飯他說沒事他做,他是牙醫我們吃住都在診所沒有自己的住宅,他性格怪脾氣大。無論我干什么他要是不高興就說我,你干什么了為我診所做什么貢獻了,我說我嫁你是有個家不是你合作伙伴。他辯不過我可心不服,我倆結婚20個月,我開始是想和他經營診所可他不會合作老是不尊重我,當患者面斥責我,他和他前妻就打了20年,還家暴開始他不承認打人,后來我倆嘈架他也打過我一次,我性格比較開朗我想出去自己打工,他也不讓,我特別苦惱,他還老抱怨我沒伺候好他,我感覺他就是把我當保姆了。我該怎么辦老師
(匿名)
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