女 我想變得更外向開朗一些，應該怎么做呢？我無聊時經常會對號入座，聽到別人一幫湊在一起談談又大笑時以為是不是在討論我；還有我看到好朋友和別人一起玩比和自己還嗨時心里感到不舒服；我容易想太多，想想就越來越煩躁；我和朋友在一起時，有時候總是沒話說。上面這些我到底該怎么去解決呢？求專家求情商高的人能解答我一下，在線等。急急急！最后謝謝幫助解答的親們 (匿名)

我是個內向的人很少去主動跟別人說話覺得不知道該說什么，總是等著別人和我說話，有時候看著別人有說有笑又打又鬧的自己心里就很氣自己、羨慕別人，氣自己不會說話、不會幽默、跟人交流也有障礙總是會臉紅、緊張、不知所措、語無倫次所以朋友都很少來找我聊天，可能是和我在一起沒意思吧！我很羨慕那些說話一套一套的特別會說的哪些人。我該怎么辦？怎么才能改變自己的性格？可以幫幫我嗎？ (匿名)

女 我是一個內向的人，不愛說話，怎樣才能改變我的這個性格

女 性格好內向不喜歡跟陌生人說話，怎樣才能外向點？？？ (匿名)

女 自己很內向，不愿意與人交流，而且好朋友大多都是同性。先開學，或者是新上班兒的時候。從來不主動去開口說話。我懶得和別人說話，不知道和別人要說什么？感覺好無聊！但是在好朋友面前，我就，很開心！很愛說話。我也想變得開朗起來！有辦法嗎？有人說，我就是這個性格，改過了，是真的嗎？

女 就是我的性格比較內向 可以讓我變得 外向 愛說話 活潑些嘛 想變成熟一點

女 性格太內向，不容易與人溝通，要怎么做才能在一個性格活潑開朗的人呢！ (匿名)

女,自己是個內向性格的人，跟熟人會玩的很開，但跟不熟的人真的會很冷的那種！我還比較虛榮，嫉妒別人，還不太會說話，會很容易就生氣，和朋友生氣就會冷戰，誰也不跟誰說話，就憋在了心里！自己就會很難受，我該怎樣改變自己？非常討厭現在的自己只想快點改變稱為一個心胸寬闊、善于交友，無所謂的態度不去嫉妒別人僅此而已！ (匿名)

女 特別喜歡睡覺，感覺睡著了就解放了，很在意別人的看法，總是莫名其妙的哭，喜歡一個人待，不喜歡深夜，但喜歡黑暗，很自卑，在別人面前沒心沒肺，只有自己一個人的時候就經常會想要不自己死了算了，很多次想自殘，最后都怕痛，忍了下來 (匿名)

男 有沒睡的嗎？睡不著，就想找個人聊聊…