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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室授課內容
2016-01-23 19:39:08
抱抱TA
女,最近規律性失眠，估計和心理壓力有很大關系，但是不知道怎么疏導，請求幫助
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王宇
你好 -
王宇
多大了
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方繼輝
你好！ -
張銀玲
你好 -
李風濤
你好 -
張銀玲
遇到什么事情了？
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史丹鳳
具體是什么壓力， -
李軍
睡眠的原因較復雜，不是幾句話就能說清楚的的， 老師需要詳細了解你的情況，分析原因，才能找出解決方法。我建議你付費咨詢，因為電話溝通方便。點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？ -
李軍
給你留言了
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李一平
你好 -
李一平
多久了呢？
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李一平
你也意識到很心理壓力有關，那么具體指向什么事件呢？事件的那個結讓你卡住了呢？
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徐麒麟
既然你知道是壓力太大導致的，就可以通過緩解壓力，來解決失眠問題。如果你需要進行壓力疏導，可以點我頭像了解服務價格，約我咨詢。 -
周紅梅
你好 -
張柏和
你好 -
張柏和
失眠都是回憶壓力情緒引起的。近期遇到什么困擾了
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胡亞娣
你好 -
康建萍
你好 - 更多內容 APP查看
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女,最近每天晚上失眠睡不著，白天稍微有點動靜就驚醒了，每天除了白天有事必須出門一般時間是待在家里哪里也不想去，整天喜歡胡思亂想，喜怒無常，感覺心理壓力好大 -
女,28歲,心理壓力大，不知什么原因失眠，脾氣暴躁。最近一星期出現這種情況 -
女 睡眠不好，經常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經常頭疼，煩躁不安，學習壓力大，討厭上學，有心事但又不能告訴父母，經常感覺心率過快，莫名其妙的亂發脾氣，有時又很正常 (匿名) -
女 你好，我想說最近的心理有點問題導致睡眠很差，休息時就沒事，但是工作中一有什么重要的事情我就擔心，然后就會失眠，怎么辦，這已經嚴重影響我的工作質量了 (匿名)
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女 這幾天好像失眠了。白天堅持學習運動，現在感覺... 失眠了就是 -
女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 老是失眠，睡覺前老是想一些瑣事，控制不住自己，是不是心理有問題呀 (匿名)
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女 每天晚上都會失眠，就算白天一天很累，到了晚上想早早的睡一覺，可是怎么樣都睡不著。所以百度了一下說的是可能是心理問題怎么解決呢 (匿名)
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女,20歲,男友對我應該已經沒有了感情，但現在已經懷孕10周了。已經為他打過一個孩子，現在該怎么辦？ -
因為家里都反對我和男友在一起，我有種很絕望的感覺，雖然我還年輕，但是沒有他我只能了此殘生，因為心已經死了。我害怕見到親戚們，害怕回家，害怕和父母獨處。我的記憶力明顯下降，有時經常丟三落四，對什么事都沒有興趣。偶爾看到希望，我會對理解我的人一直訴苦。我也不知道自己到底怎么了，希望醫生能幫我解決。 (匿名)
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