女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學習壓力大，討厭上學，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺心率過快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時又很正常 (匿名)

女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉(zhuǎn)變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)

女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因為還欠好朋友的錢

女 最近失眠比較嚴重 多夢，情緒頻繁焦慮不安，經(jīng)常突然一身冷汗，患得患失，會突然很難過忍不住流淚，稍微厭世，覺得自己受到束縛，壓力很大，有時沒辦法控制自己的想法和情緒，易怒，很敏感，有時會有很不好的想法。 (匿名)

女,最近每天晚上失眠睡不著，白天稍微有點動靜就驚醒了，每天除了白天有事必須出門一般時間是待在家里哪里也不想去，整天喜歡胡思亂想，喜怒無常，感覺心理壓力好大

女,19歲,郁悶 晚上總是失眠難以入睡 一次次強迫自己睡覺 睡前胡思亂想 浮想聯(lián)翩 脾氣暴躁 愛哭 猜疑心重 一點小事 感覺整個人心里難受 疼痛 不知道怎么了 (匿名)

女,28歲,你好，我最近失眠加重每天睡眠不足五小時，以前有過類似的情況，有時需要吃安眠藥才能睡覺，有時情緒特別暴躁，易怒，請問除了吃藥還有什么方法可以幫我嗎 (匿名)

女 結(jié)婚馬上一年了，絕對老公不信任，因為老公的工作屬于工地，可能不定點，有時候很晚才會回來，總是在想他是不是出軌了，我知道我是個多疑的人，怎么才能改正這個多疑的毛病，因為自己總是愛胡思亂想 (匿名)

女,23歲,跟我男朋友發(fā)生點矛盾之后，我只要不回應(yīng)過去，就還好，如果我也激烈的回應(yīng)過去，我們倆就免不了又會不愉快，然后他還會對我說“我們以后自己吃自己的飯，用什么都aa，經(jīng)濟分開，”一點都不考慮這種話說出之后我的感受。他究竟是怎么想的？