女昨天晚上道了歉之后，我回到酒店，就不敢出門，一想到出門就抵觸，現在就想不上學，不想見人，不想上課，特別抵觸，沒有勇氣，去見別人，害怕別的目光，怎么辦？

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張慶儀
您好
王金波
您好！
王金波
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王金波
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王宇
你好
王金波
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史丹鳳
你好
王金波
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張慶儀
不知您做了什么讓您會這樣？每個人可能都會犯一些錯誤，意識到了，以后不再做就好。
匿名
他們都是不屑
李恩貴
您好
匿名
我現在都沒有勇氣去找老師說
王金波
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匿名
不敢回憶之前，因為之前特別好
王月霞
你好
匿名
恐懼，緊張，丟人，恨不得把頭放在沙子里
王金波
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匿名
我真的好害怕，好擔心，
匿名
現在手都是抖得
王金波
那么當“恐懼，緊張，丟人，恨不得把頭放在沙子里”之后，您想做什么？不用急著回答，用心去體會自己內心深處的感受，問問自己？難道真的就想因為此事而放棄學業？放棄自己的夢想？真的甘心么？……
匿名
怎么感覺心理負擔越來越重了呢
公春蘭
你好！
公春蘭
你做過心理咨詢嗎？建議通過心理咨詢把發生的事處理一下，對發生的事會有更客觀的認識
毛慧穎
你好，建議盡快做心理咨詢對此事加以疏導。
張柏和
你的情況建議你接受心理咨詢輔導疏導吧不要耽誤嚴重了聯系電話咨詢吧
許令智
你是大學生嗎？
金順
你好，情感受到傷害，也需要恢復，而恢復需要點時間。等一等，別擔心，會好過來。好過來，你就會陽光起來。
陳明
您好，放松深呼吸。可以閉上眼睛，只關注自己的呼吸，比如隨著呼吸腹部一起一伏的感覺。一分鐘。
王金玲
你好，看了你的描述，不知道你發生了什么事情，不過在人的一生中，必然伴隨著坎坷、困境，因而要學會用一顆平常心去看待事物。對于世界上的一切都應該看淡，對于遭遇的一切都應該坦然面對，不應該執著，只有真正明白了這點，才能真正活的輕松快樂。
李燕
發生了什么？總要解決，逃是逃不掉的，鎮靜下來。還可以通過心理咨詢調整
匿名
我們之前的感情很好，都因為我，我不舒服的是這個
金順
你，要做的是讓自己的情緒好起來，試著從原諒自己開始，可以嗎？
匿名
我想，但做不到
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