女如何克制社交恐懼，如何跟客戶溝通？如果活的自信

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TiAmo
你好
王金波
您好
王月霞
你好
李恩貴
您好
王金玲
社交恐懼癥患者最深處的原因就是無法接納自己。只有自信了，才會有勇氣去挑戰以前沒做過的認為難以做到的事情，才能很好的克服自卑和害羞。可以適當的強迫自己改變現狀，到人多的地方，比如食堂和大街上，主動向路人問詢；在路上遇到同學熟人，試著打聲招呼；試著參加聚會、活動和各類表演，鼓勵自己展現自己的長處，并積極參與發言；不斷地強迫自己去打破原有的社交圈，時間長了肯定會有好轉。
毛慧穎
你好！建議你做心理咨詢解決你上面提到的問題。每一個問題都需要做一個療程。建議選擇療程心理咨詢，條件允許可以選擇私人心理顧問效果會更好。
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