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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)551人|99%好評
咨詢
問心理咨詢二級資格證
小吃貨
2019-05-08 10:35:01
2019-05-08 10:35:01
抱抱TA
女 每天都會莫名其妙的抑郁悶悶不樂，總是會想到很多悲觀的事情，總是覺得自己不夠好，感覺生活很壓抑很無趣，莫名其妙就會流眼淚，什么事都做不好的感覺，這是心理疾病嗎還是
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獲得公益心：
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王金波
您好 -
李亞輝
你好 -
小吃貨
你好
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小吃貨
每天都很害怕自己是得抑郁癥了
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王金波
剛剛看完您所有的描述，其實，每個人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
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王月霞
你好 -
小吃貨
好的
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康建萍
你好 -
小吃貨
應(yīng)該有很多人跟我的情況一樣吧
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李恩貴
您好建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整 -
閆敏娜
當(dāng)然，你們的表現(xiàn)都差不多，但原因都不一樣，你有這些問題是不是也覺得沒有人理解你啊 -
毛慧穎
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我好像有抑郁癥，每天總感覺悶悶不樂的，開心不起來，而且有些時候還感覺喘不過氣，感覺自己快要死了，晚上或者人少的時候，會情不自禁的落淚，睡眠質(zhì)量也有明顯下降，晚上根本睡不著…… (匿名) -
女 總是莫名其妙的心情不好，很容易被外界影響自己的心情，經(jīng)常很難過，很害怕一個人，經(jīng)常都想結(jié)束自己的生命，但是又沒有勇氣，感覺活著好累，經(jīng)常覺得自己心理有毛病，得了抑郁癥 -
女,23歲,近半年總會莫名的悲傷，不想說話，喜歡一個人呆著，情緒低落的時候就會不停的流眼淚，今天已經(jīng)是第三次了，哭的時間越來越久，今天從十一點到現(xiàn)在，淚止不住的流，感覺胸悶，頭疼，會不會是有抑郁癥了 (匿名)
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女,23歲,我是不是抑郁癥了，我每天都不想與人交流，與人溝通，不想交朋友，只想自己一個人呆著，想把自己關(guān)起來，關(guān)在沒有光亮的小黑屋，每天晚上睡眠質(zhì)量很差，沒有一覺到天亮的時候，自己莫名其妙的就想哭，坐著坐著就能哭出來。又不知道自己為什么想哭，工作效率下降，注意力不能集中，脾氣也越來越差，每天下班我都把自己關(guān)在房間里，也不出去了，每天莫名其妙的就會覺得煩躁，很焦慮，總覺得，有什么事要發(fā)生一樣，對人也越來越敏感，不想談男朋友。 -
女 最近我很煩。莫名其妙的。不知道在煩什么。而且腦子里老是想事情發(fā)呆。有時候直接哭出來。不知道自己是不是抑郁癥了。 -
女 我覺得自己有時候好像得了抑郁癥，感覺諸事不順，會莫名傷心難過，還有時候會有不想活的念頭。我這是怎么了 -
女,不知道自己怎么了，心情總是很不好，跟想不開，晚上的時候總是哭，委屈，我是不是抑郁了 (匿名)
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男 我今年16歲，我覺的我長的丑，沒臉見人，我也怕見人，不敢出門，我天天待在家里。在學(xué)校也不和別人玩，不敢和別人搭訕，所以我沒有朋友。誰能幫幫我？ -
女 現(xiàn)在厭學(xué)，感覺還抑郁了，心里很煩，不想和任何大人說話 (匿名)
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