女 總是心慌慌的， 沒什么味口， 像是特別緊張一樣 (匿名)

女 心里總是發(fā)慌，一靜下來就會打鼓，對任何事都不感興趣，睡眠失調(diào)，害怕工作，害怕學習！ (匿名)

女 覺得自己做的每一件事都是錯的，經(jīng)常心慌特別嚴重會胡思亂想 (匿名)

男 對于已經(jīng)計劃好要去做的事，越是臨近心里越慌。開學了，離家走的時候。放假了，離開學校的時候。就是跟朋友一起出去吃頓飯，只要是約好了，臨近我就慌。但是如果臨時決定，說干就干，反而不會慌。

女,我成天飯吃不下 覺也睡不著 好不容易睡著 一會就醒了 醒著的時候都覺得好痛苦 每分每秒都很痛苦 很害怕醒來 一醒來就感覺到很痛苦很慌張 但是我不知道慌張害怕什么 (匿名)

女 學生，做了件很錯的事情，現(xiàn)在心里面很慌怎么辦啊

女 有壓力一直釋放不了，會變得很焦躁。上學的時候，一般大考期間我吃的很少，幾乎吃不下東西，胃里感覺堵堵的，表面上看著沒什么事情，但是心里應該非常緊張，直接表現(xiàn)就是食欲不振，老想吐。工作之后也是，一有個什么會議需要我發(fā)言或者我主導，我就會提前幾天胃口不好，有時候還會失眠。其實很多時候，我并不認為這是非常重要的事情，但是只要需要我發(fā)言我就十分緊張。而且事情一結束或者考試一結束，我立馬會感覺到饑餓感。我不擅長交際，跟熟悉的朋友可以玩的很開，陌生人就會比較矜持。請問有什么辦法可以緩解我的這種情況嗎？我想好好吃飯吶。

女 我最近情緒低落，沒有以前開朗，對一些事情提不起興趣，而且對身邊的的人很敏感，擔心會惹她們生氣，而且我愛幻想，腦子里有另一個世界，想一些不切實際的東西，但是我沒有失眠和自殘現(xiàn)象 (匿名)

女 我大學最后一年意外懷孕了，然后就和男朋友結婚了，寶寶也留了下來。現(xiàn)在孩子滿月了，我的休學一年時間快到了，學校要求返校實習一年才可以拿到畢業(yè)證，我學的是護理專業(yè)。因為和男朋友是跨省的，如果我回去的話小寶寶不能母乳喂養(yǎng)，也時常看不到我，我只能一兩個月回來一回，但是因為懷胎十月寶寶習慣了我的心跳，出生后這一個月天天和我在一起，所以好像是在我身邊才有足夠的安全感，每次睡覺必須在我懷里才能哄睡著。一開始已經(jīng)決定喂奶粉，自己返校實習了，今天晚上小寶寶誰抱都不行，一直哭鬧，哭的我心里特別難受，最后在我懷里睡著了，魚和熊掌不可兼得，我不知道到底該選擇哪一個？ (匿名)