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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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skr.
2019-05-03 23:30:07
2019-05-03 23:30:07
抱抱TA
我一做錯(cuò)事就慌，特別慌，而且在這一小段時(shí)間里還會(huì)有一點(diǎn) 饑餓感
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女 總是心慌慌的， 沒什么味口， 像是特別緊張一樣 (匿名) -
女 心里總是發(fā)慌，一靜下來就會(huì)打鼓，對(duì)任何事都不感興趣，睡眠失調(diào)，害怕工作，害怕學(xué)習(xí)！ (匿名)
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女 覺得自己做的每一件事都是錯(cuò)的，經(jīng)常心慌特別嚴(yán)重會(huì)胡思亂想 (匿名)
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男 對(duì)于已經(jīng)計(jì)劃好要去做的事，越是臨近心里越慌。開學(xué)了，離家走的時(shí)候。放假了，離開學(xué)校的時(shí)候。就是跟朋友一起出去吃頓飯，只要是約好了，臨近我就慌。但是如果臨時(shí)決定，說干就干，反而不會(huì)慌。 -
女,我成天飯吃不下 覺也睡不著 好不容易睡著 一會(huì)就醒了 醒著的時(shí)候都覺得好痛苦 每分每秒都很痛苦 很害怕醒來 一醒來就感覺到很痛苦很慌張 但是我不知道慌張害怕什么 (匿名)
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女 學(xué)生，做了件很錯(cuò)的事情，現(xiàn)在心里面很慌怎么辦啊
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女 有壓力一直釋放不了，會(huì)變得很焦躁。上學(xué)的時(shí)候，一般大考期間我吃的很少，幾乎吃不下東西，胃里感覺堵堵的，表面上看著沒什么事情，但是心里應(yīng)該非常緊張，直接表現(xiàn)就是食欲不振，老想吐。工作之后也是，一有個(gè)什么會(huì)議需要我發(fā)言或者我主導(dǎo)，我就會(huì)提前幾天胃口不好，有時(shí)候還會(huì)失眠。其實(shí)很多時(shí)候，我并不認(rèn)為這是非常重要的事情，但是只要需要我發(fā)言我就十分緊張。而且事情一結(jié)束或者考試一結(jié)束，我立馬會(huì)感覺到饑餓感。我不擅長(zhǎng)交際，跟熟悉的朋友可以玩的很開，陌生人就會(huì)比較矜持。請(qǐng)問有什么辦法可以緩解我的這種情況嗎？我想好好吃飯吶。
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女 我最近情緒低落，沒有以前開朗，對(duì)一些事情提不起興趣，而且對(duì)身邊的的人很敏感，擔(dān)心會(huì)惹她們生氣，而且我愛幻想，腦子里有另一個(gè)世界，想一些不切實(shí)際的東西，但是我沒有失眠和自殘現(xiàn)象 (匿名)
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女 我大學(xué)最后一年意外懷孕了，然后就和男朋友結(jié)婚了，寶寶也留了下來。現(xiàn)在孩子滿月了，我的休學(xué)一年時(shí)間快到了，學(xué)校要求返校實(shí)習(xí)一年才可以拿到畢業(yè)證，我學(xué)的是護(hù)理專業(yè)。因?yàn)楹湍信笥咽强缡〉模绻一厝サ脑捫殞毑荒苣溉槲桂B(yǎng)，也時(shí)常看不到我，我只能一兩個(gè)月回來一回，但是因?yàn)閼烟ナ聦殞毩?xí)慣了我的心跳，出生后這一個(gè)月天天和我在一起，所以好像是在我身邊才有足夠的安全感，每次睡覺必須在我懷里才能哄睡著。一開始已經(jīng)決定喂奶粉，自己返校實(shí)習(xí)了，今天晚上小寶寶誰抱都不行，一直哭鬧，哭的我心里特別難受，最后在我懷里睡著了，魚和熊掌不可兼得，我不知道到底該選擇哪一個(gè)？ (匿名)
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