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問
智聯經緯心理咨詢師二級
匿名
2019-05-02 23:07:22
抱抱TA
女 高中生。因為成績達不到自己的理想,每次考試排名又沒有進步,越來越消極,總是懷疑自己的能力,越來越傾向于否定自己。開始不想做事情,一閑下來就覺得很憂傷難過,覺得自己沒有希望實現理想,感覺在一步一步走向
抑郁
。我要怎么辦?
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獲得公益心:
王金波
您好
匿名
您好
許令智
把理想,與現實比較一下,分析一下之間的差別可以努力縮小到什么程度?之后,可能需要通過心理咨詢幫助你再認識理想與現實問題,你覺得呢?
匿名
可是我現在越來越不相信自己有能力去成功,越來越懷疑自身的價值了,陷入了一個惡性循環,情緒也總是很低落。家里人又不理解,冷嘲熱諷讓我更難過了。
頁面不存在
我們要自己愛自己,要樹立自信心,要堅強,不要輕易地否定自己,微光里有句歌詞很好“就讓狂風吹亂我頭發,就讓大雨打在我身上,這一路痛過傷過算什么,只不過夢一場”
李恩貴
你好
頁面不存在
各位心理專家,麻煩大家不要老發“你好”來敷衍我們,我們需要的是您們的援助,這些問題都是我們在這個平臺上付了錢的
愚蠢的地球人
這是錯誤的歸因,現在變成習得性無助了。
愚蠢的地球人
你可以找個成績好的男生或女生幫幫你,把你從坑里帶出來。
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女,16歲,高二了,每天渾渾噩噩,想努力又沒有動力,每天最基本的作業都寫不完,看見別人寫完了或者寫的比自己快就開始酸,陰陽怪氣,自己一到家就不想學習,就算學也寫不多少東西,做題少導致做題速率慢,考試寫不完題,一考不好又開始自我否定,長此以往產生負面情緒,天天都悲觀主義,身邊沒人想跟悲觀的人相處,導致自己很孤獨,就更消極了,惡性循環了啊啊啊
(匿名)
女 大專學生,17歲,不想面對現實,對任何事情都提不起興趣,什么都不想做,很容易自卑,總是怕沒有別人好,覺得自己很差勁,腦袋總是放空狀態,沉迷網絡社交,現實生活中什么都做不好,每天像游魂狀態總想著過完一天是一天
女 我有點自卑,社交能力差,有時總會有抑郁的情緒,感覺自己什么都不好,不知道自己存在的意義何在,很不自信,悲觀,學習又不好,有時告訴自己要努力學習,但總是沒有動力去學,總是問自己,你為什么總是不努力學習,為什么總是行動不起來,為什么不敢去問老師問題,為什么總是有意別人的眼光,為什么總是害怕這害怕那,我不知道該怎么辦,我看不到未來,我害怕我考不上大學,我不知道我的未來在哪里,但我卻仍然努力不起來,我很迷茫,我不知道該怎么辦,我該怎么辦?
(匿名)
女,17歲,高二,經常會突然一下子覺得生活無望,前途渺茫,會突然覺得喘不上氣,失眠頭疼,學習很累,感覺自己像逼著自己往前面走,沒有辦法去更改方法,不知道應該怎么辦。時常會自我否定,覺得好像自己沒有能力,什么也做不好,一消沉起來會持續很久。不知道要怎么做會好一點?
(匿名)
女,18歲,總是一個人胡思亂想得覺得自己超級沒用,喪失活著的勇氣
(匿名)
女 就是現在變得越來越糾結,然后越來越開心不起來,感覺很廢,想努力,但是沒有動力,懷疑全世界除了父母都不喜歡我。
(匿名)
女 我還可以說什么?我就快感覺自己要瘋了,我不得不要放下一些東西,我不想再讀書了,我面對不了,還是我有抑郁癥?難道不是我的問題而是抑郁的問題?日日夜夜的糾結,希望失望希望失望無助,難受
(匿名)
女,19歲,我好累啊我已經做到最好了可是我的努力還是被否定還是自己太差吧我找不到努力的意義了大家都叫我往好的方面想但是我就是沒有辦法啊我就是喜歡把事情往最壞想的人我要怎么改變自己啊我感覺我什么都做不好
(匿名)
女 我好壓抑,我從小到大父母吵架打架,關系不合,作為長女,,爺爺奶奶都比較偏愛弟弟。18歲有了初戀,然后懷孕了,六個月被媽媽發現逼著打掉,和男朋友分手。打掉之后和男朋友偷偷交往,在家里父母老是像監視我,不讓我出去。男朋友有許多讓我失望的事,但是舍不得放手,因為他是我成長的這些年遇到的對我最好的人,可是很多事情我不喜歡他做的他偏偏一直做,我覺得父母是愛我的但是愛的方式不對,我就覺得很難受,還有朋友,我對他們挺好的呀,結果生日沒有一個人記得我生日的,父母也不記得,男朋友也不記得,連周年紀念日也不記得,沒有人在意我。
(匿名)
女 我16歲就開始不讀書了,那時候很叛逆,那時候家里人叫我去讀書,去上學。我也不,然后就和那些壞朋友出去玩,出去抽煙喝酒去酒吧玩。那時候也不工作。后來我有一個朋友叫我去惠州那邊工作,然后認識了他。剛開始那時候我覺得他對我很好很好,像哥哥那樣。那時候我也很不適應那里的工作。那時候我們還沒有在一起,那時候在店里的時候,我也很叛逆,偶爾自己在宿舍抽煙。后來我也不知道怎么在一起,就是這樣無緣無故在一起了。剛開始他不給我抽煙,因為那時候在惠州不認識朋友也不敢去酒吧那些地方玩。只能抽煙,后來呢,有一次休假回家,那時候他叫我不要抽煙,那時候他也沒說不給我去酒吧。結果有一次我騙他,然后朋友圈也屏蔽他了。后來上去,他拿著我手機看到了。他那時候就罵我,然后那時候我哭了。他來安慰我,叫我不要哭了。從那之后我也沒怎么抽煙,但是也抽,每次吵架都是因為這個。特別反對我去酒吧,抽煙喝酒,玩快手。因為我以前也天天看快手,我那些朋友也玩快手。所以他覺得是這樣和我朋友學壞的,也明白這樣不好。可是自己有時候和朋友出去玩就是忍不住。
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