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李宛勍心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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( 。? ??)?
2019-04-28 20:34:59
2019-04-28 20:34:59
抱抱TA
我的情緒特別不受控制 很容易就會發(fā)火 然后各種摔東西 大喊大叫的 總是控制不了我自己 我該怎么辦
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,我越來越控制不住自己了，我開始摔自己打自己咬自己，我控制不了我的情緒時時刻刻就能爆發(fā)，我不懂這是為什么，上課上到一半就心情不好，我想傷害自己可是我不行，我越來越難受，我睡不著，我感覺這具身體不是我的，我控制不了他，我的手抖呀抖，現(xiàn)在再怎么哭也沒意思了，我開始摔東西大吼大叫。為什么我就控制不了我的脾氣，為什么我感覺什么都是我的錯，為什么我這么脆弱，為什么偏偏是我控制不了這和情緒。你說說我該怎么辦，我沒有活下去的動力真的，我好累。 (匿名) -
女 我總控制不住自己的情緒。有的時候感覺能把自己氣死，想發(fā)脾氣，打人摔東西。甚至不想活下去 -
我發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在已經(jīng)控制不住自己的情緒了 一點點小事就會想發(fā)火 想扔?xùn)|西 甚至?xí)憾镜南肷磉叺娜巳拦?(匿名)
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女 控制不了情緒，從不向別人發(fā)火，只是干癟自己，不怪別人，就是自己氣自己，接受不了任何的事與愿違，，只要是事情發(fā)展的和自己想干的有所沖突，就氣憤，暴躁，哭，心里壓抑不舒服，而且很小的事也這樣，比如上學(xué)時，星期六放還有電影，這次機子壞了，不能放，馬上就來情緒了，還有就是想吃的東西沒有了，想找的東西沒找到，都會這樣，我這是有病嗎 -
女,你好，一時我也不知道從何說起，簡單的說個大概.我感覺自己控制不了自己的情緒有時候焦慮狂躁愛發(fā)脾氣易怒，有時候來回想一件事感覺都是別人的原因?qū)е挛覜]辦成或到達自己的事，還有我一發(fā)起脾氣自己根本就控制不了自己，還愛發(fā)脾氣有時候激動很了還自己咬自己做一些傷害自己的動作，我該怎么辦 (匿名)
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女 我是怎么了？控制不住自己的脾氣，又會突然哭，感覺大家都不愿意跟我相處，我做什么都是錯的，大家都不需要我，沒人想知道我到底怎么了，我有時候會很快樂很開心，甚至?xí)吲d到停不下來，有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣 (匿名)
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女 我不能控制自己的脾氣與情緒，煩燥時就想吼或者動手，會失去理智。發(fā)泄完了就沒事了 (匿名)
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女 控制不住自己的情緒 總是因為一點小事越來越著急 最后到大吼大叫摔東西的程度 -
男,男, 我是學(xué)佛后怕六道輪回進地獄下油鍋現(xiàn)在我又遇到個問題很嚴重。我看了一個網(wǎng)頁說一群戰(zhàn)士稱得上是勇士被下油鍋，最后下油鍋的人被徹底嚇瘋了。似乎越深入越會恐懼我擔(dān)心多年以后我會因為持續(xù)的大恐懼感工作不了，現(xiàn)在在網(wǎng)上學(xué)會了不去激發(fā)恐懼但下油鍋這么可怕的痛苦怕以后控制不住的去害怕，給我做個精神分析我以后會因為更加深入下油鍋的痛苦而變得恐懼得不能工作嗎？我天天生活在巨大的焦慮中身體會出大問題求你救我一命！對于下地獄下油鍋我只是怕是真的 (匿名)
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女 小時候無意間看到一群狗的白骨，直到現(xiàn)在都有陰影，不能看到骨頭，現(xiàn)在雞爪，雞腿，都不能看，看到就會心跳加速，晚上睡覺，一閉眼滿腦畫面都是小時候看到白骨，在電視上看到劇情有骨頭，也是這種反應(yīng) (匿名)
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