女,我在學(xué)校睡的好沒(méi)事。但是在家里一個(gè)人睡 就不敢睡。關(guān)了燈怕。不關(guān)燈太亮。今天我下載了荔枝fm聽(tīng)他們講故事。覺(jué)得聲音很?chē)樔恕Ｎ疫@是怎么了

女 對(duì)學(xué)校有種害怕的感覺(jué)，在寢室室友聊到很晚，每晚睡不著覺(jué) (匿名)

女 我想問(wèn)一下，我在學(xué)校睡不著覺(jué)，在家里卻可以睡的很好，在學(xué)校我總是擔(dān)心和害怕我晚上睡不著，這是因?yàn)樾睦韱?wèn)題？

女,總覺(jué)得在家就睡不著覺(jué)（回父母家）。感覺(jué)擔(dān)心害怕什么，什么都不敢靠近信任；在學(xué)校念書(shū)（本人是已出國(guó)留學(xué)，但一年還會(huì)回一兩次家）時(shí)睡覺(jué)很好，質(zhì)量一般很高，但回家就不會(huì)容易睡著，而且容易做各種很可怕的噩夢(mèng)。。。請(qǐng)問(wèn)這可以怎么處理，是不是病嗎？謝謝～ (匿名)

女,睡覺(jué)總是害怕，不敢一個(gè)人待在家里，閉上眼睛就感覺(jué)有人在我身后

女,18歲,我現(xiàn)在自己在家很害怕，完全不敢睡覺(jué)，我怕有壞人入室 這種想法開(kāi)始差不多有半年了。最開(kāi)始是因?yàn)樵谶^(guò)年時(shí)由于種種原因我不得不晚上自己在家，恰逢那幾天我看了某APP上一個(gè)關(guān)于小偷入室的問(wèn)答，因此就很害怕。那段時(shí)間整個(gè)人就很玄乎，晚上真的不敢睡，本來(lái)是已經(jīng)躺床上準(zhǔn)備睡了，但是聽(tīng)到一些聲音（有樓上開(kāi)關(guān)門(mén)的聲音，某些原因建筑的聲音等）我就不敢睡了，精神高度緊張，有時(shí)候家里也會(huì)有聲音（就是正常聲音）我就懷疑家里是不是藏了個(gè)人，就十分害怕恐懼。甚至白天我也害怕，因?yàn)榭吹膯?wèn)答上白天也有入室的。 隨著時(shí)間推移，有時(shí)候周末放假回家家里白天沒(méi)人，我有時(shí)也會(huì)怕，不過(guò)沒(méi)有過(guò)年那段時(shí)間程度深。 現(xiàn)在暑假了，又因?yàn)橐恍┰蛭以诩伊耍牵恢故俏易约涸诩遥液臀业慕憬阋黄鹪诩摇５俏疫€是不敢睡，因?yàn)槲艺J(rèn)為如果真的來(lái)人的話，我們兩個(gè)可能還干不過(guò)一個(gè)人。我始終堅(jiān)信男女力量懸殊巨大。差不多這種害怕的樣子半年了，我這幾天也是在盡力調(diào)整自己，但是我發(fā)現(xiàn)我是想睡覺(jué)，但是到了某個(gè)時(shí)間段就警惕了起來(lái)，對(duì)聲音異常敏感。我可能某個(gè)行為有點(diǎn)變態(tài)，從陽(yáng)臺(tái)上可以看到隔壁鄰居家的窗戶(hù)，所以我比較喜歡觀察隔壁鄰居在不在家，只是觀察的燈是否亮了，如果亮了會(huì)給我一絲心理安慰，因?yàn)槿绻液艟瓤赡軙?huì)有人聽(tīng)見(jiàn)來(lái)救我，但是救不救我不一定，因?yàn)檫@個(gè)世界很多精致的利己主義者，或許，我連呼救的機(jī)會(huì)都沒(méi)有。從第一天到第三天，每天晚上的狀態(tài)都稍稍好了點(diǎn)，入睡時(shí)間在縮短，驚醒次數(shù)在減少，但是今天第四天我又難以入睡，我嘗試了一個(gè)小時(shí)的睡眠，雖然很想睡，但是腦子是警惕的，很難入睡。道理其實(shí)也懂，那么多戶(hù)人，選中我們家的概率很小，傷害我的概率可能也很小，但是我還是控制不住害怕。我不敢睡，我怕有人來(lái)了我可以第一時(shí)間做出反應(yīng)，對(duì)聲音警惕，我能夠判斷聲音到底來(lái)自哪里，雖然有時(shí)也判斷不出來(lái)。 (匿名)

女 自從一次學(xué)校的實(shí)踐活動(dòng)后，不太敢一個(gè)人睡覺(jué) (匿名)

女 在學(xué)校睡不著，在家能睡著，一道學(xué)校就睡不著，中午也睡不著，2個(gè)多月了，在學(xué)校一到睡覺(jué)就怕，早上醒了還在意昨晚睡了幾個(gè)小時(shí)，幾點(diǎn)睡的，然后怕晚上睡不著

女 我和他認(rèn)識(shí)半年了，有共同興趣愛(ài)好，他對(duì)我很好，送東西，接我去打球，約我。但我當(dāng)普通朋友，難以抗拒他的好。很少有人對(duì)我這樣。所以我想的事情多了。失眠了。怎么辦呢 (匿名)

男 尋求幫助。我一直有一個(gè)心結(jié)打不開(kāi)。我懷疑我有憂(yōu)郁癥和精神障礙。我開(kāi)始變得胡思亂想。不信任自己。沒(méi)自信。老是覺(jué)得活在別人世界中。心情總是低落。這要從我兩個(gè)月前開(kāi)始說(shuō)。我跟兩個(gè)朋友那時(shí)候天天喝茶，聊了很多東西。就因?yàn)槲冶徽f(shuō)到缺點(diǎn)，我把我所有東西包括我這個(gè)人的所有缺點(diǎn)和心理都說(shuō)出來(lái)了。而且那時(shí)宿舍是那么的多人。過(guò)后開(kāi)始我就很在意別人的看法。別人說(shuō)了一句話我很當(dāng)真。這樣子已經(jīng)持續(xù)了兩個(gè)月。我很難受很煎熬