男 小時候家庭不好很自卑而且經常被欺負 導致長大后心理陰影怎么辦

女 小時候的成長環境造成的心理陰影長大后影響很大，這要怎么辦？？ (匿名)

我經常因為小時候的事情而懊惱，我不喜歡跟男的待在一起，但我有喜歡的偶像，因為性格的緣故，我時常被別人欺負，我時常放棄，也抱怨世事難料，習慣逃避現實，我想未來我該怎么辦，不想再這樣

男 我小時候有心理陰影，現在總是忘不掉。有次我爸爸去賭錢我跟著他，他把我罵回來，不聽話還打我。我天天瞎想，做事情沒自信，還有很多時候害怕做事怎么才能夠消除呢？

小時候成長方面有陰影，今年近五個月時間，身上發生了太多的事，工作不順利，婚姻解除，父母年紀也大了，我還帶著孩子，我是個男的，心里恨自己，對生活沒信心，沒目標的活著，自己也自卑，睡覺也做噩夢，自己不知道該怎么辦，心里彷徨、害怕，緊張，沒地方發泄，有話不知道該給誰講，現在也不出門，也怕街坊四鄰背后指指點點，自己不爭氣，父母也抬不起頭，自己該怎么辦，目前就這樣渾渾噩噩的活著，神經過度緊張， (匿名)

男,小時候父母經常吵架 兩人都不管我 把我關在家里沒飯吃 小學到初中把我扔到別人家里 ，在別人家里幾乎就是關在屋子里。小到大和我說話的可以說沒有 自卑和人交流聊不到話題 和同性說話。異性在一起惶恐不安 特別看到異性特別不自在 ，現在的我始終玩不了小時侯的一切，失落什么也不想做，只會發牢騷，想找個人說聊也沒有，就算有都不知道怎么說。思維一片混亂 (匿名)

女 父親去世的早，媽媽改嫁，在大伯加住過幾年，總感覺誰都不喜歡自己，自己也看誰都不好，總想自己去一邊不與任何人來往。現在結婚一年了，還是有陰影。

女 小時候家里發生變故。心里有陰影。一直覺得自己格格不入卻硬著頭皮和每個人禮貌的相處。我把所有事情都想到最壞的？這樣我才能承擔。可能因為心里素質太弱。現在我不能和家人相處。厭惡惡心的感覺越來越強烈。希望自己一個人靜靜的生活。

女 焦慮不喜歡社交，易緊張 一個人呆著很放松看看電視劇挺開心的 一旦跟人交流緊張不安，人家緊張手抖腿抖，我緊張偶爾頭顫感覺被嚇到的感覺根本不敢直視對方眼睛，真得好煩 小時候最多內向不愛說話但面對人還是不緊張，現在反而容易緊張 心情低落，是不是也跟熬夜有關系，心臟感覺都容易跳的快 (匿名)

女,急性焦慮 驚恐發作怎么辦 剛要睡著就心悸手麻腳麻驚醒 怎么辦…好痛苦