女 從小生活在一個不和睦的家庭，父母經常吵架，每次開心地放學回到家，看到我媽因為和我爸吵架在那生氣，我心里也很不舒服，一下子開心不起來了，，我媽生氣時就自己坐在那，一聲不吭，也不做飯，我那時從來都不說，將不愉快一直憋在心里，小學到高中，一直以學習為主，相對單純，上了大學，瞬間感覺這個世界不是我想象中的樣子，這個社會很現實，而且別人會對你指指點點，甚至是陌生人，我搞不懂人性怎么這么邪惡，從小到大，沒感受過任何的溫暖，沒有人關心我，自己很孤單，我也不優秀，有時候很想一死了之，可是我不敢，這樣活著真的很累很累，我就是一個可有可無的人！ (匿名)

女 最主要的問題就是小時候的活在別人眼里的恐懼感， 一直蔓延到學校 生活 方方面面，這一切都拜我姑姑所賜，小時候對我太不好了，什么難聽的話都罵我，而且是我根本不知道做錯了什么事，一些小事，這樣做不對，要那樣，唉小事怎么做不都一樣嗎，只要完成就好了，她確每天找各種理由，來數落我。打擊我 把我貶的一無是處 。好像跟欠了她好多錢一樣。這樣的心理陰影，讓我變得自卑 膽怯 現在出身社會 人際關系一踏糊涂 ，再這樣下去，我的這份工作就做不長久了。我是個沒有受到家庭溫暖的可憐人，過去沒有 現在沒有 將來也不敢奢求有 如果在沒有這份工作 她們又會打擊我了。不想回家，想交朋友，但好像朋友也都不是很知心。所以我該怎么辦。

女 從記事起，爸媽幾乎天天吵架打架，我很沒有安全感，從小性格內向，自卑，不喜歡跟人交流，就喜歡自己待著，性子孤僻。現在結婚了，沒有孩子。我沒有工作，沒有朋友，每天待在家里不敢出門，一想到出去買東西要跟人交流就害怕。我覺得我樣樣都不行，沒有一點優點，沒有一個人喜歡我，我覺得我特別多余。 (匿名)

女,18歲,我發現原生家庭對我的影響真的挺大的，我以為我自己可以慢慢調節，可以緩和一些但不能徹底根除，就算那些傷口愈合了但那些回憶的痛感還在。是一生的影響，我太需要一個穩定的愛人來給我那些欠缺的理解和愛，我很容易孤獨，最孤獨的時候會想自殺，我能和別人相處得很好，也不怕一個人生活，我反而挺享受一個人生活。之前有一個舍友故意針對我，我也沒惹過她，那是在我們已經上床的時候發生的口角，她故意來找茬，但我沒有做錯任何事，發生之后那天晚上我躺在床上心跳加速很快，很痛苦難受怎么也睡不著，到了凌晨，我也不知道自己是怎么睡過去的。她卻好像什么事也沒有發生過一樣。明明一開始我和她玩得最好只是后來我選擇一個人上下學吃飯方便自由一些離開了這個群體，她那天晚上就那樣對我。我不明白為什么人心會變得那樣快。那件事后，我對她的看法有所改變，但后來我努力讓自己不討厭她，讓自己原諒她，去找她的優點，因為我知道討厭一個人的感受并不好受我也不想對誰有偏見。后來過了很久，她和家人打電話表現得很親昵熱情，我能感覺到她的家庭是幸福快樂的。我從不敢那樣對我的爸媽。不是因為他們嚴厲或者對我不友好，相反，她們能對我做到的都做到了，平時也很照顧我。我承認我羨慕了。羨慕她的家庭那么幸福，羨慕她能什么事都不裝的心理。不像我，和別人發生一點口角就會難受痛苦得要死。我有時候很討厭我自己，自卑。我覺得這樣的我很可憐，哪怕我表現出來的是風采卓然。我對別人的感受很敏感，他往那一站我就能大概感受到他的氣場，他的眼神，他的神態，他的語言我能大概判斷出來這個人給我的感覺怎么樣。我喜歡文字，喜歡具有內涵的唯美圖片，文章和音樂。我為什么會討厭自己，明明外表不丑卻會自卑會和別人發生矛盾難受得要死，我記得那年小時候被扇過好幾次的臉，扇腫的嘴，和我17歲那年有一次很痛苦坐在地上哭死我媽逼我起來洗衣服。和無數次因為我妹妹我媽當著我妹的面說我我爸打我，可明明錯的是她。說我妹比我強多了情商高聰明，不惹爸媽生氣她才10歲，讓我對她好點，以后說不定要靠她養活。那年我撕下家門口的春聯跑出家門，我爸拿著磚頭追我，我的兩條腿被打淤血一大片，我媽媽拍照給親戚們看，說我爸爸怎么怎么“厲害”嘲諷。她說她早就想死了，心如死灰，對我，對我爸。他們都是老師，我從一歲就在學校教職工房里住，那是毛坯房，用紅磚水泥砌成的墻，稻草瓦片蓋的屋頂，門是木頭，會漏雨，一到下雨就用好幾個盆接著，有一個

女 我是一名高中生，在之前沒有過這么多煩惱，我的家庭不和，吵過很多次架，母親提出離婚也有幾次了，現在也慢慢平和些，長期處于這樣環境給了我很大的影響，從前我的性格是很開朗的，回到家像一個瘋子，也不知道從什么時候開始，我變得很冷淡，對人很冷漠，很容易憤怒，甚至不知道怎樣與人相處，和別人說過時總是很討好對方，沒有堅定的立場，說話時不會看著別人眼睛太久，眼神會搖擺不定，當別人說自己的時候不敢辯駁，總是選擇妥協，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，對待人際交往不投入，身邊朋友很少，我承認我是個較敏感且復雜的人，我總是會因一點事把別人想得人復雜，很少向別人尋求幫助，但當別人向自己尋求幫助時會傾盡所有，很怕會做不好，我總是很顧及別人，卻很少人會顧及我，感覺自己付出了很多，可能收回來的卻很少，我的心胸并不寬廣，但也不會很狹窄，人際交往好累啊，有時真的不想做人了，我要怎么樣才能外向些，怎樣交到朋友？覺得自己的人際好可悲，好想哭 (匿名)

女 我到初中開始很內向，與同學交流少，變得膽子小了，然后和同學鬧別扭，自己變得堅強了起來，自己逼自己去迎合他們，有時候感覺和同學交流很難為情，碰到小事就想哭，后來被人欺負了，性格就更強勢了，也不喜歡和別人說話，感覺別人都不理解我，看不起我，我就一直保持著強勢的狀態，碰到好多不順心的事，都是自己忍著，會抱怨，但是他們都不知道我的真實想法。我不想讓別人覺得我作，所以養成了壞習慣，不管什么事都自己撐著，裝作無所謂，到后來脾氣越來越大，就是無理取鬧的那種，害怕別人傷害自己，自我保護意識特別強，有一點小事就想發脾氣，不由自主的會想和別人斗，總感覺別人在針對我，每次做什么都小心翼翼的，以前我是樂觀的，而且挺懂事的，隨著時間，我越來越極端了，別人都有點怕我，覺得我不好，我也知道我改變了許多，但是我也沒辦法，所以我不想亂發脾氣了，我就想我最美好的時候，我才不會亂發脾氣，但是時間長了，我又得了抑郁癥，現在總是覺得自己得了這個病，那個病，老是胡思亂想，不想和別人交流，因為怕自己被傷害，怕自己會傷害別人，腦子里很亂，看過醫生是焦慮抑郁癥。但是出院了也沒好多少。總是想回到過去。找不到自己的真實模樣了。求解答，求幫助。

女,23歲,感覺自己跟所有人都沒法好好相處 感覺她們都不喜歡我 我知道自己的缺點 小心眼 嫉妒心強 而且感覺自己誰都沒法相信 身邊玩了很多年的朋友 我都覺得她們瞧不起我 什么都不敢跟他們說 現在漸漸的感覺跟她們相處讓我覺得很累 大學幾年 跟寢室人的關系也就很一般 沒有很親近 跟誰都親近不了 好煩這樣的自己 真的變成了自己最討厭的那種人 (匿名)

女 我對他越來越不滿意，不論從兩性生活上還是平時生活上，好像生活里都沒有真正的快樂和激情。做什么都提不起興趣，我不知道要怎樣才能改變這樣的生活。他對我是一味的指責，我對他也是看什么都不順眼。都不想跟他說話，十幾萬的債，他去做一百叁一天的工作，你開個店，他就是聽別人的這也不好做那也不好做，反正就是沒什么本錢什么行業都不行。 (匿名)

女 現在高一 不能安分的做作業 總是想著玩呀什么的反正不做作業 放不下手機 特別苦惱 期中考試成績特別差 (匿名)