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王彩虹心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問525電話心理咨詢
匿名
2019-04-16 19:41:47
2019-04-16 19:41:47
抱抱TA
總是想著以前犯的錯(cuò)誤和以前做的錯(cuò)事，有時(shí)候一想起之前看不慣的人和事都心煩的不行 沒法上課集中精神 這該怎么辦啊
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,上課聽不進(jìn)去，總是會(huì)東想西想，然后會(huì)浪費(fèi)大把時(shí)間在自我糾結(jié)當(dāng)中，看著別人學(xué)而自己學(xué)不進(jìn)去心里會(huì)很煩，坐在座位上會(huì)動(dòng)來動(dòng)去，心總是靜不下來，而且特別敏感，別人的一句話或者什么小事就會(huì)引起我的煩躁，然后好幾天都會(huì)為這事煩…~放假回家什么都沒學(xué)到，浪費(fèi)了時(shí)間，心理難受 (匿名) -
女 每次學(xué)習(xí)容易被開小差，不集中！老是想到過去不好的事，然后還在那里煩惱，覺得丟人，反反復(fù)復(fù)的， (匿名)
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女 為什么學(xué)習(xí)總是不能靜下心來，總是會(huì)回想以前發(fā)生過的事。 (匿名)
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女 上課老是開思想小差，感覺怎么也做不到認(rèn)真聽課！ -
男 過去做了很多后悔的事，現(xiàn)在總是浮現(xiàn)腦中，心煩意亂，導(dǎo)致學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，怎么辦。 (匿名)
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女 因?yàn)樽鲆患录胁涣俗⒁饬Γ杏X很煩躁，做什么都做不好了，總是很難放下一件事情去投入到學(xué)習(xí)中去，我感覺自己很難像別人那樣很快的調(diào)整好狀態(tài)，下午上數(shù)學(xué)課一直聽不進(jìn)去
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男 想的太多，腦子亂，白天沒法集中注意力學(xué)習(xí)工作，晚上難入眠，感覺沒精力，最近還有個(gè)人渣干擾我，我朋友說幫我解決了，他以后不會(huì)煩我了，可是我總是想到他…我越是不想那些煩心事越是在我腦海里浮現(xiàn)，我該怎么辦，我很累 -
每當(dāng)想專注看書的時(shí)候，總會(huì)想去以前在這發(fā)生的不愉快的事情，請(qǐng)問該怎么辦，然后就專注不下去了，怎么樣才能專注呢，自己以前做錯(cuò)的事太多了，該怎么才能心靜，該怎么辦?人生沒有重來，該怎么辦？怎么樣才能心無旁騖，專注，女，32 (匿名)
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女 我的朋友都在遠(yuǎn)離我，可我不知道發(fā)生了神魔，感覺未來沒有目標(biāo)，對(duì)生活沒有希望，經(jīng)常性的心情不好，回憶往事，有時(shí)，集中不了精神，我該怎么辦 -
女 有沒有可能心理咨詢這件事，本身就會(huì)讓人變?nèi)酰屓朔艞壛丝孔约骸?(匿名)
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