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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
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問寧城縣潤心心理咨詢信息服務中心
思憶漫長
2019-04-16 19:23:54
2019-04-16 19:23:54
抱抱TA
女 工作壓力很大，工作壓力很大，工作壓力很大，工作壓力很大
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獲得公益心：
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王 宇
你好 -
王金波
您好！ -
王金波
剛剛看完您所有的描述，非常理解您的不容易，找到適合的方式去緩解壓力。
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林芳
你好，工作壓力很大，不僅會影響工作效率，同時對身心健康影響極大，所以一定要及時釋放壓力，勞逸結合，照顧好自己！ -
王薇
你好 -
王薇
壓力可以成為一個人的動力
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王月霞
你好 -
李錦云
你好 -
劉元元
你好 -
長壽狐
我工作壓力也好大，上班就害怕，巴不得天天都是周六。也曾希望一睡不醒。 -
憨狗！不是罵你，是喜歡呀！
1、接納自己的壓力2、充分地感受很體驗它3、謝謝它——因為它不是來害你的，它是來幫助自己的，學著與它握手言和4、可以采取一些緩解焦慮的方式5、做好的方式就是行動——不要想得太多，做得太少。6、焦慮背后是自己的實力不夠，不自信。7、如果現在擁有200萬，那你現在的好多焦慮都沒有了。 - 更多內容 APP查看
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女,覺得最近工作一直不太順利，壓力有點大，給我的工作覺得不應該是我做的 -
女,感覺工作，生活，壓力很大，慢性壓力，很會胡思亂想，負面情緒很多，別人根本不當回事的事到我這里都是壓力。 (匿名) -
女,職場生涯5年，最近兩年感覺工作壓力特別大，大到覺得自己快要窒息了，有無數次都有想要辭職的沖動，但是為了家人，又一天天堅持下去 -
女 工作壓力太大，什么事越想做好越做不好 (匿名)
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女 工作壓力大，什么都做不好，和自卑感有關系么？ (匿名)
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女 我感覺工作壓力好大該怎么辦？？？？？？ (匿名)
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男 不敢和父母打電話，害怕他們給我打電話。因為他們老是催促我學習，他們給的壓力讓我喘不過氣。想反抗但是沒有膽量。自己有中度抑郁癥，每天都有心情十分糟糕的時候，當時就會非常想死，經常有無力感，非常難受。內心脆弱敏感，我該怎樣活下去？也許我就不配活著！ -
我14歲因為家庭和學校的壓力太大 我不想上了 家里呢 上學期休學一學期是因為我父母的事情 我父母從小感情不好 成天吵架 而且我父親還家暴 父母都有高血壓 我又不敢怎么反抗 只能默默忍著 我父親呢也是個畜生 天天欠一堆錢 讓人家來屋里鬧 我母親呢脾氣犟 是個女強人 成天嘴就賤 父母之間的事情 每次我媽想問我爸些事情 都要讓我做中間商 還天天在我面前說我爸壞話 說的很難聽 在學校 一堆破事 我不想上了 我自己有一個電競夢想 但是父母不支持 自己還有點嚴重抑郁 我自己真正內心的想法都是封鎖著的 任何人都不知道 還有點交際問題 不喜歡那種人都的地方 只喜歡自己一個人待著 我學東西很快 我現在13歲都會編程 還能自己掙錢 寒假的時候 一個月能賺1000到2000塊 我一直想學習這行業 上學期鬧休學 我媽說讓我初中上完他讓我上電競學校 但其實他并不支持我 只是為了讓我初中 然后再拿他自己命來要挾我 天天一吵架都是說 你使勁吵 等我死了你也繼續吵吧 (匿名)
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