男 自體心理學的治療。融合性自體，就是有個客體在，他在你就在，不然你就是死的，你就有死亡恐懼。理想化自體，就是有個愛你的客體在，不然你就是一直追求那個愛的，依賴或者一直饑渴。夸大自體，是那個雄心的自己，如果沒有那個肯定和支持性的客體，你就追求外在的成功，其實內心認為自己永遠是個失敗者。孿生自體，沒有一個和你相似互動的客體，你就容易疑病，老認為自己不正常，并且不能接受他人的不同，固執。鏡映，最高級別的人格，有雄心有理想內心有安全感，接受自己的一切和特殊性，接受他人的不同，從他人身上學習進步，發揮自己的特長。 (匿名)

男 自體的最后一步。自體的分裂，一個是夸大的虛幻的，一個是內在不良的。兩者相互壓抑。理想化和孿生不是投射，而是人際的延續，也是分裂的。理想化會有抑郁感，是絕對好的理想在他人身上，而現實自我無法到達的感覺。反過來來說，兩者的分裂都是不好的，猶如一個死結，亞歷山大舉起了劍，斬斷了它。不在糾結分裂的雙方，兩者都是為了自體統整的一種原始方式，那么直接與自體關聯就行了。我要怎樣的感覺，什么樣的我讓我驕傲，我要怎樣的朋友，如此以不變應萬變！ (匿名)

空，壞，弱。空自體的吞噬，威脅弱小自體和壞自體，自體破碎的來源是壞自體代表的攻擊性和空自體的吞噬欲望。空自體和壞自體弱自體的投射就是否認。三者內部的相互警覺就是水平分裂。 (匿名)

自體的防御結構。針對一部分自體（自戀的欲望，攻擊，感受）的防御，攻擊它（否認），反向形成，補償（夸大自體）；夸大自體作為防御帶來的羞愧，無力，全能幻想，現實的挫敗感，暴怒-反向形成，虛弱。 (匿名)

自體心理學中兩個自體。一是自卑的自己，看自己都是自卑的，因為欲望被自體客體打壓了、永遠比不上別人，最深的焦慮就是隱約感覺自己會破碎掉不在了。二是高大的自己，原因在于客體的脆弱放大了你這種強大，但自己知道這是虛而不實的，無法下來是真實的自己會被他人羞辱的恐懼。 (匿名)

自體的合一，絕對依賴，我是最大的；與之對應的回應自體，如果是未發展的，那么就是斷裂的僵硬的，是隱含自體斷裂焦慮的。我們需要看到需要，不放大問題把問題放在問題本身的范疇上。 (匿名)

自體的三面。憋屈的下面，想得到不去得到。憋屈的側面，避免體驗過程的挫折。夸大的一面，虛幻的癮難以放棄。 (匿名)

存粹的自體心理學。部分自體，就是我把自己無法消化的部分自體投射到你身上，激活那種感受，并且勾引你象過去客體那樣對我。自體在關系中的感受，整個自體構建一種關系，你可以體驗到自體在那種關系中的感受；自體在驅力層面遭受的遭遇。咨詢師去感知來訪者給他的感受，通過他的自我共情性的回應來加強來訪者的評價性自我。心理健康、心理治療就是加強自體。 (匿名)

女 因為學車掉了兩次，現在很焦慮，想到考試就害怕，想克服一下這種心里問題，前兩次也是因為焦慮掉的。考掉了之后就更害怕了，麻煩各位給支支招

女 這段時間是我最難熬的日子 很多事情壓得我喘不過氣 我也不知道自己怎么了 大概就是太累太壓抑太負能量了 沒辦法調整好自己的負面情緒 就是會突然難過 頭一低眼淚就掉下來了 喜歡的人也無影無蹤忽隱忽現若有若無 不想打擾了也不想為難自己了 放過別人也放過自己 現在 我只想快樂 僅此而已 其實 我很累了 我習慣假裝堅強 習慣了一個人面對所以 我不知道自己到底想怎么樣 有時候我可以很開心 和每個人說話 可以很放肆 可是卻沒有人知道 那不過是偽裝 很刻意的偽裝 我可以讓自己很快樂很快樂 可是我卻找不到快樂的源頭 只是傻笑 我走過的這一路 失去了什么東西什么人 我心里都明白我盡力了卻又無能為力 人都要學著長大 只不過在成熟懂事的這個過程里很難過罷了 一個人總要走陌生的路 看陌生的風景 聽陌生的歌 最后你會發現 原本費盡心機 想要忘記的事情 真的就那么忘記了.