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劉建軍心理咨詢師
53歲
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問
昆明最好的心理咨詢中心
匿名
2019-04-06 17:07:07
抱抱TA
女 我想知道怎樣克服內心憂慮,我有嚴重的不安全感。和嚴重的內心憂慮。我總是認為做完的事情沒做。總是想著核對過好幾遍的事情是錯的,總想一遍一遍的核對,我總是擔心好多事情,感覺內心很憂慮,想知道怎樣克服?
12
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355
王薇
你好
王薇
您多大年齡呢
王薇
這種情況多久了
匿名
請告訴我解決的辦法,我該怎么做才能不這樣,我真的很苦惱。
許倩倩
你好
匿名
17
王薇
最快的解決方法,是接受自己的憂慮。喜歡核對就允許自己喜歡核對
王月霞
你好
朱金梅
你好
李恩貴
可以考慮通過心理咨詢調整
徐惠泉
你好,
匿名
我不是喜歡核對,只是擔心它是錯的,我一遍又一遍的核對,感覺很煩,因為它就是對的
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女,26歲,總擔心自己做錯事,幻想自己做了錯事然后心情很焦慮恐懼。例如怕自己門沒關好進賊,怕煤氣沒關好,怕自己做了一些錯誤的行為。
(匿名)
女 生活中沒有安全感,好怕這好怕那,恐懼,疑心,一件事想得很豐富,敏感,害怕,比如門關了,總覺得沒關,總想去看有沒有關,好怕發生什么事
(匿名)
女 我不知道為什么自己總是為沒有發生的事擔心,我該怎么辦
(匿名)
女,25歲,總是擔心那擔心這兒的就很難受,每天都在擔心好多事,總是事情按最壞的方向來想,太難過了!對未來很恐懼
(匿名)
女 我想知道我內心的想法,我在害怕什么?如何克服?
男 心里總是有說不岀的擔心和害怕,會因為自己說的一句話或一件事,,內疚擔心好長時間。總覺得很小一件事會造成很大的很壞的事情發生,或者根本沒有的自己也會聯想很多,想得很負面。內心好難受,煎熬。這是什么問題,請各位幫幫幫我!謝謝!!!
女 我感覺我每天都不開心感覺跟身邊的一切都格格不入總是習慣性的憂慮沒有安全感占有欲很強
(匿名)
男,我想死我想死我想死我想死我想死我想死我想死救救我
精神渙散、易煩躁易怒、每天渾渾噩噩的不知道自己在做什么想什么是什么原因
(匿名)
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問
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女 我想知道怎樣克服內心憂慮,我有嚴重的不安全感。和嚴重的內心憂慮。我總是認為做完的事情沒做。總是想著核對過好幾遍的事情是錯的,總想一遍一遍的核對,我總是擔心好多事情,感覺內心很憂慮,想知道怎樣克服?
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