男 張志勇：男-34歲，2013年發現自己得了尿毒癥之后做了4年腹膜透析，最近半個月總之回思亂想，白天還好，一到晚上睡覺，眼睛一閉眼睛就開始胡思亂想，睡不著覺。我現在感覺剛剛我睡著了 那種胡思亂想不是我能夠主宰的，我自己的思維和它成為一種對抗 它似乎是我內心的聲音，又像是來自大腦深處 所有外界的思維，生意都和它成為一種對立，就像是兩個人 閉上眼睛它在給我構思一些場景，一些莫名其妙的場景都是負面的 我努力告訴自己沒事，我沒病，我給我自己灌輸的和它成為一種對抗，但是我一旦不與他對抗，我就會崩潰 我害怕不與他對抗會產生的結果 所以，我的潛意識又告訴我要與它對抗

男 尿毒癥患者怎樣擺脫精神緊張？ 我是一名尿毒癥患者，每周透析三次。現在面臨的最大問題是血管硬化以至非常難扎。最近我查了一下血管硬化的原因（脂肪、膽固醇高，精神緊張），我化驗后發現我的脂肪，膽固醇不高，我斷定血管硬化跟我精神緊張有很大的關系。我精神緊張的原因是不知道自己的興趣點在哪兒。這個既有我的原因，也有我母親的原因。我從上高中時開始患有慢性腎功能不全，導致我學的非常混亂，該過的關卡（如英語四級、理財等）都沒有過，該讀的書都沒有讀，該看的電視劇也沒看。大學畢業后我開始透析的同時又對中醫產生了興趣，但是我的古漢語和生物的基礎差。我媽媽也想一出是一出，今天讓我學中醫，明天讓我學做飯，后天讓我學音樂……即使我24小時連軸轉都招架不住！ (匿名)

女，35歲，有腎病史。現在癥狀是不自信，負能量，總是一臉怒氣。怕與人相處，別人誤會是傲氣。在別人看來各方面好，家庭美滿事業不錯孩子乖巧長相中上，但總是很痛苦。沒有感興趣的工作，最近工作很閑就孤獨的受不了又不想和人聯系，靜下來就痛苦，失眠困擾大，睡眠不好。

最近一到深夜就不想睡覺，白天就會睡到下午才醒，有時候會睡到12小時以上，睡醒還會覺得特別累，全身酸痛，尤其是腰部，常常胸悶呼吸不順暢，心臟也常常刺痛，背部也會痛，不太想去看醫生，也因為不想承認自己有病，有時候頭會特別暈痛，腦里會聽到另一個聲音，那個聲音一直是強調說“死了就什么都解決了”，我感覺自己負能量很多，我不想跟我家人朋友說心理話，因為他們不理解，他們能給我的只有責罵，他們只會覺得是我在為我自己的懶找借口，朋友會覺得我是神經病，我害怕…我已經沒有人可以說了，我到底是不是有問題…我只是想好好生活，為什么連呼吸著我都覺得好難受 (匿名)

男 醫生，自從高一那次腎炎過后，小病不斷，吃很多藥，但是都是吃了感覺好后又反反復復，始終不能痊愈，心情特別的煩。很多時候像這樣，我都不想說話也不想去哪里玩，感覺越來越孤僻。我爸媽一直認為我不夠堅強、心靈脆弱，我開始也是一直聽他們的，但每次都是很難受堅持不住了，又去看醫生，看了好受一點后還是反反復復，現在我感覺有點麻木了，我也不知道自己是什么問題。我比較好面子，本來我聽到一些詆毀我不合事實的話我才會生氣，現在聽到一些小事，我都特別容易生氣，也經常記恨。現在我沒有什么耐心再去看醫生，即便已經失眠了好長一段時間。醫生，我現在改怎么辦？

女 老是關注尿意時刻尿意做什么都想這件事，快崩潰了，也睡不好，都有好幾天不想活的念頭，容易煩躁容易哭 (匿名)

女,晚上就算什么事情都沒有發生還是很想哭，莫名奇妙。睡前也會想很多事情，越想越煩控制不住，總是覺得喘不上氣，不止是晚上，很多時候都覺得喘不上氣，需要深呼吸才會好點。晚上還總會做噩夢，早上也醒的很早，總是兩三點就醒了，但是還能繼續睡著，偶爾也會四五點醒，就不會再睡了。還會覺得忽冷忽熱，夏天晚上爸媽都開著空調睡的，但是我覺得特別冷，還要蓋著被子睡。還有，脾氣很大控制不住，因為一點小事就容易情緒激動，有時候控制不了自己，特別想結束這一切。覺得不會好了，自己什么都很差，什么都不如人。感覺腦子里空空的，記性也變得很差，還經常感覺頭暈頭疼，突然站起來的時候眼前會黑很長時間，雖然是正常現象但是覺得比以前黑的時間長了。每天看上去都很正常，但我覺得我很久沒有開心過了，面對陌生人第一反應也是冷臉相待，總覺得別人不喜歡自己。本來想去看看失眠，結果醫生跟我說要36歲以上成年人陪同才能去，就一直拖到現在..我想問問我現在是什么毛病，還有什么醫院可以不用陪同。 (匿名)

女 你好，我已經兩天沒睡覺了，總感覺心里特別煩，睡著了也特別容易醒，還感覺自己有好大的罪

男 我有一個非常喜歡的女孩但是她突然就提出了分手說不想繼續維持這段感情也覺得沒有意義說對我真的沒有火花但是我真的很喜歡她我該怎么去找她復合 (匿名)

女 和男朋友同居半年了，我每天都上班，他是自由職業者，有車，可是他卻很少送我上下班，幾乎都是我天天滴滴打車上班的，本人是那種大大咧咧很少去計較什么的人，我不知道這是不是代表什么，畢竟以后我們是打算結婚的