男 張志勇：男-34歲，2013年發(fā)現(xiàn)自己得了尿毒癥之后做了4年腹膜透析，最近半個(gè)月總之回思亂想，白天還好，一到晚上睡覺，眼睛一閉眼睛就開始胡思亂想，睡不著覺。我現(xiàn)在感覺剛剛我睡著了 那種胡思亂想不是我能夠主宰的，我自己的思維和它成為一種對抗 它似乎是我內(nèi)心的聲音，又像是來自大腦深處 所有外界的思維，生意都和它成為一種對立，就像是兩個(gè)人 閉上眼睛它在給我構(gòu)思一些場景，一些莫名其妙的場景都是負(fù)面的 我努力告訴自己沒事，我沒病，我給我自己灌輸?shù)暮退蔀橐环N對抗，但是我一旦不與他對抗，我就會(huì)崩潰 我害怕不與他對抗會(huì)產(chǎn)生的結(jié)果 所以，我的潛意識(shí)又告訴我要與它對抗

男 尿毒癥患者怎樣擺脫精神緊張？ 我是一名尿毒癥患者，每周透析三次。現(xiàn)在面臨的最大問題是血管硬化以至非常難扎。最近我查了一下血管硬化的原因（脂肪、膽固醇高，精神緊張），我化驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)我的脂肪，膽固醇不高，我斷定血管硬化跟我精神緊張有很大的關(guān)系。我精神緊張的原因是不知道自己的興趣點(diǎn)在哪兒。這個(gè)既有我的原因，也有我母親的原因。我從上高中時(shí)開始患有慢性腎功能不全，導(dǎo)致我學(xué)的非常混亂，該過的關(guān)卡（如英語四級、理財(cái)?shù)龋┒紱]有過，該讀的書都沒有讀，該看的電視劇也沒看。大學(xué)畢業(yè)后我開始透析的同時(shí)又對中醫(yī)產(chǎn)生了興趣，但是我的古漢語和生物的基礎(chǔ)差。我媽媽也想一出是一出，今天讓我學(xué)中醫(yī)，明天讓我學(xué)做飯，后天讓我學(xué)音樂……即使我24小時(shí)連軸轉(zhuǎn)都招架不住！ (匿名)

女，35歲，有腎病史。現(xiàn)在癥狀是不自信，負(fù)能量，總是一臉怒氣。怕與人相處，別人誤會(huì)是傲氣。在別人看來各方面好，家庭美滿事業(yè)不錯(cuò)孩子乖巧長相中上，但總是很痛苦。沒有感興趣的工作，最近工作很閑就孤獨(dú)的受不了又不想和人聯(lián)系，靜下來就痛苦，失眠困擾大，睡眠不好。

最近一到深夜就不想睡覺，白天就會(huì)睡到下午才醒，有時(shí)候會(huì)睡到12小時(shí)以上，睡醒還會(huì)覺得特別累，全身酸痛，尤其是腰部，常常胸悶呼吸不順暢，心臟也常常刺痛，背部也會(huì)痛，不太想去看醫(yī)生，也因?yàn)椴幌氤姓J(rèn)自己有病，有時(shí)候頭會(huì)特別暈痛，腦里會(huì)聽到另一個(gè)聲音，那個(gè)聲音一直是強(qiáng)調(diào)說“死了就什么都解決了”，我感覺自己負(fù)能量很多，我不想跟我家人朋友說心理話，因?yàn)樗麄儾焕斫猓麄兡芙o我的只有責(zé)罵，他們只會(huì)覺得是我在為我自己的懶找借口，朋友會(huì)覺得我是神經(jīng)病，我害怕…我已經(jīng)沒有人可以說了，我到底是不是有問題…我只是想好好生活，為什么連呼吸著我都覺得好難受 (匿名)

男 醫(yī)生，自從高一那次腎炎過后，小病不斷，吃很多藥，但是都是吃了感覺好后又反反復(fù)復(fù)，始終不能痊愈，心情特別的煩。很多時(shí)候像這樣，我都不想說話也不想去哪里玩，感覺越來越孤僻。我爸媽一直認(rèn)為我不夠堅(jiān)強(qiáng)、心靈脆弱，我開始也是一直聽他們的，但每次都是很難受堅(jiān)持不住了，又去看醫(yī)生，看了好受一點(diǎn)后還是反反復(fù)復(fù)，現(xiàn)在我感覺有點(diǎn)麻木了，我也不知道自己是什么問題。我比較好面子，本來我聽到一些詆毀我不合事實(shí)的話我才會(huì)生氣，現(xiàn)在聽到一些小事，我都特別容易生氣，也經(jīng)常記恨。現(xiàn)在我沒有什么耐心再去看醫(yī)生，即便已經(jīng)失眠了好長一段時(shí)間。醫(yī)生，我現(xiàn)在改怎么辦？

女 老是關(guān)注尿意時(shí)刻尿意做什么都想這件事，快崩潰了，也睡不好，都有好幾天不想活的念頭，容易煩躁容易哭 (匿名)

女,晚上就算什么事情都沒有發(fā)生還是很想哭，莫名奇妙。睡前也會(huì)想很多事情，越想越煩控制不住，總是覺得喘不上氣，不止是晚上，很多時(shí)候都覺得喘不上氣，需要深呼吸才會(huì)好點(diǎn)。晚上還總會(huì)做噩夢，早上也醒的很早，總是兩三點(diǎn)就醒了，但是還能繼續(xù)睡著，偶爾也會(huì)四五點(diǎn)醒，就不會(huì)再睡了。還會(huì)覺得忽冷忽熱，夏天晚上爸媽都開著空調(diào)睡的，但是我覺得特別冷，還要蓋著被子睡。還有，脾氣很大控制不住，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就容易情緒激動(dòng)，有時(shí)候控制不了自己，特別想結(jié)束這一切。覺得不會(huì)好了，自己什么都很差，什么都不如人。感覺腦子里空空的，記性也變得很差，還經(jīng)常感覺頭暈頭疼，突然站起來的時(shí)候眼前會(huì)黑很長時(shí)間，雖然是正常現(xiàn)象但是覺得比以前黑的時(shí)間長了。每天看上去都很正常，但我覺得我很久沒有開心過了，面對陌生人第一反應(yīng)也是冷臉相待，總覺得別人不喜歡自己。本來想去看看失眠，結(jié)果醫(yī)生跟我說要36歲以上成年人陪同才能去，就一直拖到現(xiàn)在..我想問問我現(xiàn)在是什么毛病，還有什么醫(yī)院可以不用陪同。 (匿名)

女 你好，我已經(jīng)兩天沒睡覺了，總感覺心里特別煩，睡著了也特別容易醒，還感覺自己有好大的罪

男 我有一個(gè)非常喜歡的女孩但是她突然就提出了分手說不想繼續(xù)維持這段感情也覺得沒有意義說對我真的沒有火花但是我真的很喜歡她我該怎么去找她復(fù)合 (匿名)

女 和男朋友同居半年了，我每天都上班，他是自由職業(yè)者，有車，可是他卻很少送我上下班，幾乎都是我天天滴滴打車上班的，本人是那種大大咧咧很少去計(jì)較什么的人，我不知道這是不是代表什么，畢竟以后我們是打算結(jié)婚的