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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問深圳康寧醫(yī)院網(wǎng)心理咨詢治療中心
什么鬼
2019-03-23 05:22:45
2019-03-23 05:22:45
抱抱TA
女 失眠了…… 興奮地夜不能寐…… 一戰(zhàn)成碩 考上了專業(yè)全國第一的大學(xué) 雖然研究方向并不理想 但也很知足了……
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女 當(dāng)初高考失利 現(xiàn)在就讀的大學(xué)不怎么樣 考研率還低 相比于之前就讀的最好的高中以及以前的成績 心理落差大 失眠嚴(yán)重 -
女,我是大三學(xué)生，感覺自己有輕微失眠，我高中三年一直失眠但也不是很嚴(yán)重，馬上準(zhǔn)備考研，感覺自己對自己的大學(xué)不是211不是很滿意，又要回到了高中失眠的狀態(tài)，我是心嘣嘣嘣的跳 (匿名) -
女 我是大一新生 失眠 高三就經(jīng)常失眠 因為壓力大 現(xiàn)在 我讀的是三本院校 學(xué)費很高 又害怕自己的成績對不起學(xué)費 拜白白浪費了父母的錢 我們家不是很富裕 我又想當(dāng)班干部 又想考研 現(xiàn)在心里很不安 不安就會胡思亂想 那就一定會失眠 失眠很痛苦 我都懷疑自己是不是真的病了 但是我在家里什么事都沒有 心很寬 我一直是住校生 我很擔(dān)心我自己這樣下去 什么事情也做不了 -
女 又失眠了，想了好多事情，選的健美操課肢體不協(xié)調(diào)被老師白眼，被朋友嘲笑，雙學(xué)位沒修成，沒選自己最喜歡的英語，而是好就業(yè)的會計，結(jié)果沒考上，想朋友分手卻沒有和我訴苦，找了另外的朋友，想我們到底是不是朋友，想姥爺生病，弟弟運動會媽媽忙沒人跟隨 -
女 失眠挺嚴(yán)重的，馬上高考了，很慌，怎么辦 (匿名)
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男 成績非常好，能力非常強，考前必失眠，考試難以完全發(fā)揮。 (匿名)
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女 高考差4分考上本科 經(jīng)常失眠會想到高考 很傷心 而且現(xiàn)在上的專科很討厭很想墮落 (匿名)
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女 我自從上高中以來成績就不是特別理想 現(xiàn)在高二了 連續(xù)三次考試發(fā)揮失常 然后晚上就睡不著覺 (匿名)
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我有過好幾次家暴，但是這一次家暴過后我們分開了，分開后第四天我看了一些家暴的內(nèi)容，我突然好想去自首，但是有害怕，放心不下我的愛人
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男 這個是一個痊愈者的寶貴建議，有很多的病友在治療過程中，都會出現(xiàn)一個問題那就是不信任自己，當(dāng)對于自己的癥狀有了一個好想法時，不敢相信自己，總是去不停地問咨詢師這樣可以嗎這樣對嗎。其實你自己才是最了解自己情況的人，而且咨詢師和醫(yī)生甚至是科學(xué)家他們的理論和方法也都是在實踐中一步步總結(jié)出來的，這點和你沒什么不同。你只相信權(quán)威崇尚權(quán)威這是在追求絕對程度上的正確，這其實也是在過分追求完美，其實當(dāng)你已經(jīng)通過實踐確認(rèn)自己的方法是有效的，行得通的那它就是正確的，當(dāng)你心中已經(jīng)清楚它是正確的時就不必再去詢問咨詢師了，永遠(yuǎn)記住，實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，要相信自己內(nèi)心的判斷，最值得信任的人不是咨詢師不是醫(yī)生也不是權(quán)威而是你自己。這是一個痊愈者的寶貴建議，歡迎大家評論 (匿名)
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