女 大三準(zhǔn)備考研，三號(hào)晚上無緣無故失眠，后來幾天一直睡不好，白天頭疼，感覺腸胃也不舒服，去看醫(yī)生，吃了一些安神補(bǔ)腦液還有中藥，還是不行，后來回了兩天家，在家里就啥事兒沒有，昨天回的學(xué)校，晚上又失眠 (匿名)

女 我是大一新生 失眠 高三就經(jīng)常失眠 因?yàn)閴毫Υ? 現(xiàn)在 我讀的是三本院校 學(xué)費(fèi)很高 又害怕自己的成績(jī)對(duì)不起學(xué)費(fèi) 拜白白浪費(fèi)了父母的錢 我們家不是很富裕 我又想當(dāng)班干部 又想考研 現(xiàn)在心里很不安 不安就會(huì)胡思亂想 那就一定會(huì)失眠 失眠很痛苦 我都懷疑自己是不是真的病了 但是我在家里什么事都沒有 心很寬 我一直是住校生 我很擔(dān)心我自己這樣下去 什么事情也做不了

我是一名大三女學(xué)生，晚上總是睡不著，甚至都害怕睡覺，總會(huì)情不自禁想很多事情。平時(shí)為人處世總是會(huì)擔(dān)心得罪別人，小小的錯(cuò)誤都會(huì)充滿內(nèi)疚。我想考研，但是害怕心理問題，長(zhǎng)期的失眠會(huì)影響考研。 (匿名)

女 大三了，面臨考研，本來想一心一意的把精力都投入到學(xué)習(xí)中去，但是就在上學(xué)期期末的時(shí)候，突然失眠了幾天，內(nèi)心有些恐懼，害怕以后再失眠會(huì)影響學(xué)習(xí)，后來經(jīng)過一個(gè)假期，調(diào)整好了，但是這學(xué)期開學(xué)來了以后，又開始想這個(gè)問題，天天想，不斷的想，以至于能睡著覺，還是要想，學(xué)習(xí)根本不能集中精力，而且感覺做什么事情都沒有興趣，甚至想到如果以后的生活里還是一直想這個(gè)事情該怎么辦，也不敢和父母說，怕他們擔(dān)心，懷疑自己是不是得了抑郁癥？各位朋友，大家有沒有過類似的情況?是怎么克服的呢？

女 大三了，大二下學(xué)期最后一個(gè)月失眠，可能是室友太晚睡，天氣又熱，還發(fā)燒了好幾次，校醫(yī)院掛水針戳的一點(diǎn)都不好，怕了，空調(diào)剛開始沒交電費(fèi)，失眠了幾次就有心理陰影了，后來還吃了幾次安定，直到現(xiàn)在在寢室聽到各種聲音都有點(diǎn)煩躁，對(duì)學(xué)校宿舍室友都有心理陰影，又有點(diǎn)想家，晚上就是覺得自己睡不著，一個(gè)兩個(gè)三個(gè)小時(shí)過去，還是醒著的，焦慮，晚上睡覺有時(shí)候心跳加速，聽到別人說關(guān)于睡覺的話就很敏感了，燥，不知道怎么辦 (匿名)

我開學(xué)大三了，但是大二下學(xué)期因?yàn)橐咔椋驹撘粚W(xué)期學(xué)完的內(nèi)容縮到了兩個(gè)月，但是我感覺自己心態(tài)挺好的，可是失眠了一個(gè)月。大三的課程比大二還有緊張，我很害怕自己失眠，不知道自己失眠了怎么辦。但是這樣想，我就更加焦慮了 (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名大三的學(xué)生，感覺現(xiàn)在特別的不喜歡學(xué)校了。感覺自己看透了好多東西。最近三個(gè)星期午睡睡不著。剛開始的時(shí)候很難受，睡不著的時(shí)候想很多東西害怕自己回到高三那種失眠的日子。總是想著畢業(yè)離開學(xué)校。總是想著回家待著回到父母身邊因?yàn)槟菢雍苁娣傞_始會(huì)因?yàn)槲缢恢徽於枷胫X這個(gè)事情害怕又睡不著了。現(xiàn)在沒有想那么多了。晚上十一點(diǎn)多就睡但是每天早上五六點(diǎn)就醒了。我這是怎么了？

女 自從高考連著失眠兩天之后，到大一兩次期末考試都有或多或少的失眠狀況，但是自從上了大二這半年失眠開始越來越頻繁，之前還是玩著手機(jī)就睡了，最近開始經(jīng)常失眠，躺倒床上半天特別困就是睡不著，回家休息了一周，在家也沒這種現(xiàn)象，昨天回到學(xué)校然后又失眠了，就是在晚上我居然不知道要怎么睡著，生怕以后睡覺之前都會(huì)這么痛苦

只想一個(gè)人終老！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)

女 和男朋友分手，一直走不出來。每天深夜哭泣，白天假裝開心。 (匿名)