女,16歲,我和我男朋友同班，除了我以外班上還有一個女生挺漂亮的吧，然后我男朋友總是看那個女生，我真的服了，他是不是有病，我說他了他跳腳他就是被我說中了。然后呢，他愛刷視頻，他老是看美女，但是我說過很多次分手他都不讓分，搞得他很深情的樣子，我想分手可是我會有分離焦慮，我不想內耗，我不想被別人左右情緒。他喜歡用手捧著我的臉捏，也會親我，也在物質上滿足我，過節(jié)紅包禮物都不缺，我想要的他都給我買，但是他就是喜歡看別的女生，我看其他男性他也生氣，我就是不喜歡他看，溝通過了也沒用，他沒理還生氣，看別的女生是他的愛好還是什么，我平常很少見他正眼看我，他總是故意把我拍丑，我長得不算丑的那種，我很煩，因為他我內耗很多，人也憔悴很多

女 老師，你們好！最近不知怎的，我的對象，他總是在我面前說別的女生如何如何的好，我很介意，可我又不敢跟他說，我怕他說我小心眼。雖然他經常跟我解釋他只喜歡我，不喜歡別的女生。可是他一直在我面前說別的女生很樂觀、活潑可愛，很會聊天，讓我多跟人家學學。我懷疑他是不是喜歡上那個女孩了

女 他所有任何他自己不在意的行為和一句話都會讓我產生很不樂觀的想法，甚至他拿一下手機，我會想他要聯系誰，跟我大聲說話兇我一句我會想他是不是煩我了，心里有別人了，他跟別的人(女)聊天，那是在我跟前不一樣的他，我不會說話，說幾句話都會跟他吵起來，而那時候的他不一樣，他是愉快的他是笑著的，他是喜歡跟她說話的，嫉妒，心里的嫉妒瘋狂的在滋長，甚至覺得他就應該會喜歡那樣的女孩，而是因為我的存在所以才壓制，甚至每次吵完架我都會因為我先給他打電話而他不給我打電話而生氣，好像我生氣我離開對他沒影響，盡管他也在生氣，所以更因為他生氣，我離開，他還不給我打電話而覺得他不關心我，我是不是有抑郁癥？ (匿名)

女,男友經常在我面前看別的女孩，而且也很不替我著想不給我說他的想法，經常偏向他老媽不站在我的角度看，這種男的可靠嗎？

女 我以前覺得我男朋友很好，現在不知道為什么總愛處處挑他刺，隨便的一個動作我就會分析總結然后就因為這來懷疑他的本質…………我是不是太病態(tài)了…………但我又很喜歡和他待在一起的感覺，喜歡和他在一起說說笑笑…… (匿名)

女 對我男朋友總是疑神疑鬼的，他很喜歡盯著美女看，才讓我產生懷疑的，我覺得他眼里不完全是我，有時候盯著美女看我跟他說話他總是聽不見我在說什么，我罵他他也總是說我有啊，真不知道怎么解決了

女,25歲,和男朋友逛街，他經常看別的女生，他不愛我嗎 (匿名)

女 我接受了一個男生，可是我對他的行為，說話很是反感，我本來也是一個很少聊天的人。比如有一天他跟我說他很無聊，讓我陪他聊聊天，調調情。我很反感調情二字，怪他說話不注意分寸，所以這兩天我沒理過他。他對盆友很講義氣，可是人很高傲，很自戀，而且他會像我主動要禮物。我是個別人不說我會自己想要給人送禮物的人，可是像這種主動向我要禮物的人反而更不想給他送。不知道是我看人的方式有問題，還是我倆根本就不是一路人。說是喜歡，并沒有那種戀愛的感覺，就像純屬接受那種。 (匿名)

女 我不敢睡覺，一到凌晨我就會特別害怕，害怕的時候手臂大臂和左邊胸口就會痛，快要睡著的時候頭會感覺左搖右晃的暈 (匿名)

男 男 這一個強迫癥痊愈者寶貴的經驗:順其自然不是任其自然，為所當為不是為所欲為:所謂癥狀我們無法控制的，正因無法解決才叫做癥狀。對于癥狀我們只能不去反抗。但是對于一些可以解決的不安和擔心是可以去控制的，當你擔心自己的計劃有漏洞時你可以去檢查一遍，讓自己安心，這些都是很合理的，當你因為心中的不確定而產生擔心這都是很正常的你可以去檢查可以去思考，這并不是所謂的癥狀就像是忘帶鑰匙和憤怒情緒一樣，你可以去檢查是否真的忘帶可以去通過心理暗示深呼吸來調節(jié)自己的憤怒，但是對于那些我們根本無法控制的不安和痛苦對于我們心中明知道這種擔心是無意義的，根本沒必要反復去想，可就是無法控制的這才是癥狀，我們無法去反抗癥狀，但我們可以不去管他，繼續(xù)做該做的，這樣癥狀自然會慢慢消除。為所當為也不是去想干什么干什么，如果你一心想要去靠娛樂逃避來緩解癥狀，那么當你回歸正常生活時你會發(fā)現痛苦還在，你依然無法忍受你還會選擇逃避，這樣惡性循環(huán)。我們不應為了緩解癥狀而去逃避。總結就是一句話。該調節(jié)的不調節(jié)該解決的不解決不能解決的不能控制的強行反抗這都不是順其自然，一直逃避，靠娛樂麻痹自己也不是為所當為。能解決的解決，不能解決的就不管了隨他去吧。去帶著痛苦做該做的事，別再逃避別再因為癥狀放棄生活去帶著痛苦堅持生活吧。這是我和強迫癥對抗的經驗，分享給大家，歡迎專家和病友評論 (匿名)