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黃利瓊心理咨詢(xún)師 54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢(xún)
問(wèn)心理咨詢(xún)師的倫理問(wèn)題
匿名
2019-03-20 12:06:38
抱抱TA

上班很奔潰怎么辦?很多事情不想做,心態(tài)爆炸 一點(diǎn)小事就能影響心情

18 0 442
  • 王金波咨詢(xún)師的頭像 王金波
    您好
  • 周紅梅咨詢(xún)師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李燕咨詢(xún)師的頭像 李燕
    是怎么形成的呢?是不是積累了太多負(fù)面情緒?
  • 賴(lài)戈慧咨詢(xún)師的頭像 賴(lài)戈慧
    你好,這樣的情況有多久了?
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    很久了 半年了
  • ...的頭像 ...
    你不如把工作辭掉回家調(diào)整一段時(shí)間的心情
  • 匿名 匿名
    工作不是說(shuō)辭就能辭的 ,沒(méi)有人接手,公司規(guī)模小,沒(méi)有人手 ,老板對(duì)我還算可以
  • 的頭像
    自己做老板唄
  • ...的頭像 ...
    上班把你弄的那么崩潰何必還要繼續(xù),人活一世心情最重要
  • 的頭像
    打工就得有打工的良好覺(jué)悟和心態(tài),熬不下去就回家算了
  • 陳明咨詢(xún)師的頭像 陳明
    您好,覺(jué)察自己的情緒,自我覺(jué)察是改善的開(kāi)始。您如何理解呢
  • 李恩貴咨詢(xún)師的頭像 李恩貴
    你好
  • 胡亞娣咨詢(xún)師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 徐惠泉咨詢(xún)師的頭像 徐惠泉
    你覺(jué)得這樣情緒的根源是什么?
  • 王月霞咨詢(xún)師的頭像 王月霞
    你好
  • 冉建華咨詢(xún)師的頭像 冉建華
    你好,你對(duì)自己現(xiàn)在的狀態(tài)是怎么理解的?如果你也很迷茫,可以找一位信任的老師詳細(xì)聊一聊,找到原因,有針對(duì)性的改善。
  • 林芳咨詢(xún)師的頭像 林芳
    你好,找到引起工作崩潰的壓力源對(duì)癥調(diào)節(jié),釋放壓力,會(huì)有助于心情舒暢起來(lái)。
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