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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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好評(píng)
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問
心理咨詢對(duì)神經(jīng)癥有作用么
匿名
2019-03-14 13:28:05
抱抱TA
你好,我目前失業(yè)幾個(gè)月了,但是一直不太想去上班,甚至有點(diǎn)
焦慮
,害怕步入社會(huì),害怕接觸陌生人,有什么辦法可以改善一下,從小本身很自卑,也想盡辦法去改變一下自己。希望能夠幫助一下我,改善一下自己心里的陰影
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王 宇
你好
匿名
你好
匿名
我目前失業(yè)幾個(gè)月了,但是一直不太想去上班,甚至有點(diǎn)焦慮,害怕步入社會(huì),害怕接觸陌生人,有什么辦法可以改善一下,從小本身很自卑,也想盡辦法去改變一下自己。希望能夠幫助一下我,改善一下自己心里的陰影
李恩貴
你好
匿名
?
松華
你好
陳明
您好,您多大了呢
明卓
根據(jù)你的情況判斷,是輕度心理障礙,不要太過擔(dān)心。你的情況是自閉,社交障礙和焦慮。原因只有一個(gè),就是從小的環(huán)境不是一個(gè)能給你帶來自信的環(huán)境。
明卓
導(dǎo)致你成長(zhǎng)過程中始終建立不起和外界正常的溝通,也就是你的社會(huì)邊界太窄。要修復(fù)的待從建立正常的社會(huì)關(guān)系入手。
明卓
首先要和父母和朋友建立較強(qiáng)的交流,固定交流的頻次,嚴(yán)格執(zhí)行,在交流的過程中時(shí)刻要想著換位思考。第二步嘗試建立新的社交關(guān)系,主動(dòng)找新的朋友
胡亞娣
您好
王月霞
你好
任海濤
你好
自由飛翔
想要?jiǎng)e人接納你,首先你得要接納自己,自卑也沒啥不好的,膽小還不惹事呢,是不是,別人說什么怎么看你怎么評(píng)論你,咱管不了不是,咱能做的就是看看自己能做點(diǎn)什么唄。工作也不是一定出去接觸人,強(qiáng)迫自己肯定不是最好的辦法,不如找些你愿意并且喜歡做的。 你可以私聊我
許倩倩
您好
李風(fēng)濤
您好
王月霞
您好
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女 總是感到心慌,容易發(fā)脾氣?,F(xiàn)在處于失業(yè)狀態(tài),總覺得自己什么都做不好,就看招聘網(wǎng)站,總覺得自己不行,害怕,不敢打電話。出去,害怕與人溝通。自卑與害怕的心理無處不在。
(匿名)
女 我很自卑有很多事情都不敢去做因?yàn)榕伦约鹤龅貌缓矛F(xiàn)在又沒有工作怎么辦啊
女 父母感情不好,自己畢業(yè)三年多了工作還是不順利,害怕新環(huán)境,陌生人,自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現(xiàn)的好像自信樂觀,但是內(nèi)心很自卑,又喜歡逃避,現(xiàn)在失業(yè)中,每次找了工作第二天要去上班的時(shí)候又開始害怕要進(jìn)新環(huán)境,心很慌,晚上做噩夢(mèng),然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了,然后就開始自責(zé),又開始找然后再重復(fù)害怕又退縮,就覺得好痛苦,可是克服不了心里的害怕恐懼沒辦法面對(duì)新環(huán)境新工作新同事,就感覺什么事情都好像不順利,不知道該怎么辦
(匿名)
女 不想去上班,不想去接觸人。不知道怎么去和別人相處。害怕去面對(duì)他們。總感覺自卑,自己做什么都做不好。害怕別人異樣的眼光。不想跟別人說話。這是什么樣的心里?什么問題
女 我最近一連失業(yè)兩次,都沒過實(shí)習(xí)期。因?yàn)槲疑习嘀恢雷鍪?,很少跟領(lǐng)導(dǎo)說話,跟同事關(guān)系一般,容易發(fā)脾氣,我自己也克制不住?,F(xiàn)在又要去上班了,我怕再發(fā)生以前的事,我該怎么辦
(匿名)
女 之前找工作,找了好幾個(gè),然后都做兩天沒做了,其實(shí)是太怕了,感覺做什么都不行,感覺自己沒能力,都是自卑的原因吧,也對(duì)未來很迷茫。我真不知道我喜歡做什么,能做什么。很壓抑??墒俏沂芡饨缬绊?,看到別人都有工作,就我沒有,我感覺我被刺激了,也想想工作,雖然還是怕自己不行,但我努力去找,然后這幾天都沒找到工作,現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間段感覺工作難找,,,我很壓抑?。?!感覺被社會(huì)拋棄了,,,怎么辦,想哭了
女 從小就自卑,多慮,自己畢業(yè)三年多了工作還是不順利,害怕新環(huán)境,陌生人,自卑但是又喜歡隱藏自己把自己表現(xiàn)的好像自信樂觀,但是內(nèi)心很自卑,又喜歡逃避,現(xiàn)在失業(yè)中,每次找了工作第二天要去上班的時(shí)候又開始害怕要進(jìn)新環(huán)境,心很慌,晚上做噩夢(mèng),然后第二天就常常逃避退縮不去上班了或者去上半天就走了,然后就開始自責(zé),又開始找然后再重復(fù)害怕又退縮,就覺得好痛苦,可是克服不了心里的害怕恐懼沒辦法面對(duì)新環(huán)境新工作新同事,再過幾個(gè)小時(shí)就要去上班了,但是我不想去,我又想逃避了怎么辦,不想一直這樣了,好痛苦,活的好累
(匿名)
女 有兩年多沒上班了,今年到了一個(gè)陌生的地方找工作,感覺很不自在,又不想出門,又不想跟人溝通。。。。。。哎
(匿名)
女 如何減少家人對(duì)自己生活的過分干涉,父母和兒女之間應(yīng)該保持什么樣的距離?
男 當(dāng)我獨(dú)立了?給力是否成功的?,,,,
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你好,我目前失業(yè)幾個(gè)月了,但是一直不太想去上班,甚至有點(diǎn)焦慮,害怕步入社會(huì),害怕接觸陌生人,有什么辦法可以改善一下,從小本身很自卑,也想盡辦法去改變一下自己。希望能夠幫助一下我,改善一下自己心里的陰影
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