今天是最后一堂藥管課，我們最后作業是5000字論文，說是論文，可完全沒格式，唯一達標的就是5000字，今天寫了兩三個小時終于把剩下的寫完了，然后還要上臺演講，可是全班50多個人只剩下7個人沒上臺演講，然而就包括了我。里面百分之80內容是我自己寫的，有一些我感覺是自己的想法，可是我又是沉默。因為我覺得現在的我做不到面對眾人，感覺怪怪的。現在感覺對自己好失望，感覺自己努力都白費了。 (匿名)

女 在人多的地方公開講話會特別緊張，記得大一的時候老師讓每個人上去談一談自己的職業規劃，有70人左右吧，當時講的時候腦袋一片空白，手都發抖了，我只記得當時念稿時是兩個字兩個字讀的，說話都卡了，，直到大四畢業答辯了三回，每回雖不是那么流利，但也沒了那種緊張的心態， (匿名)

女,16歲,今天學校有個演講活動，每個人都要講，有關推薦好書的，我真的花了好幾個星期去準備這個，ppt改了好多次，稿子寫了滿滿的，我本來就比較社恐， 明明上場前甚至睡覺的時候在腦子里過了n次臺詞了但就是腦子一片空白 因為有點怯場發揮的不怎么好，聲音有點輕，總體還是講下來了，但下臺后掌聲比較稀疏，有個人說了句話令我有點崩潰，說：“哎這書聽了有點不想去看了。。。” 我確實不習慣去當眾講話，但也沒這么糟吧，很受打擊，以前也有類似的情況，努力常常得不到認可，反而還被諷刺 失去自信力了。 平時人群中也是小透明，好像別人也很少在乎我的感受

女 想在這哭一會兒，大三好多課好多作業累死了(′;︵;`)昨天晚上凌晨4點睡的，我這過的什么日子啊???我當初為什么選設計，現在真的懷疑人生T_T (匿名)

女 害怕參加演講比賽 因為自己笨 制作app能力差 想法也沒有別人的好 應變能力不好 害怕出丑害怕出錯 被人笑話 (匿名)

女 感覺生活一團糟。現在是大學三年級。學習不是很好。不是不努力，是努力了沒成效后來就破罐子破摔了。專業也不是自己喜歡的。目前自己在開一間工作室，是涉及自己喜歡的領域，也很有熱情，忙工作室的事情累并快樂著。但是我深知辦這個工作室是不可能變成我的職業的。 現在面臨能否畢業和考研。真的要窒息了。 (匿名)

女,為什么感覺這個世界就我一個人這么笨。笨死了。實習上很小一點的事就要問老師，而且都不是書本上的而是那種叫個小孩都能做成的我就得問。然后干什么都不敢使勁生怕弄壞了機器和磕碰到了別人導致工作效率底下，慢吞吞。電腦一竅不通ppt做了5-6個小時成果就是都是文字把所有都刪了，四個人的小講課輪到我說到一半就被叫停了，最后老師給我講完了后面，見到老師只會嗯，嗯，不會和老師交流，不會正常和他們聊天。但是有的人我又特別愛說話，剛開始人家和我聊的來，后來，我們坐在一起各玩各的，我去和她交流，她說你怎么這么煩，你好吵呀，可我只不過是想和你有多一點的交流罷。??。,我怎么這么差勁呀 (匿名)

女 在學校里，老師因為我能說所以讓我老是去參加演講小組，可是我不愛在大家面前演講，我該怎么辦？ (匿名)

男 能治好我的病的可能只有自己

男 其實說什么都是對的？關鍵是哪個角度，，，學藝不精