女 你好,目前的狀態(tài)就是,晚上一躺下有時(shí)候會(huì)想很多傷心的事,難過(guò),哭,有時(shí)候也會(huì)失眠,明明很困但是睡不著,白天還好,但是偶爾學(xué)習(xí)注意力不集中,學(xué)習(xí)效率不高

女 您好，我之前嚴(yán)重失眠（每天早晨6-9點(diǎn)左右才能睡著）維持了小半年時(shí)間從7月初開始時(shí)間縮短到凌晨2點(diǎn)左右但是會(huì)多夢(mèng)經(jīng)常性半夜想哭稍微情緒不對(duì)就想哭看到一些不好的東西也想哭不喜歡和生人

女 睡眠依然很差，只要一到晚上就睡不著，心里陰影很大。關(guān)燈了心率就很快，沒(méi)有睡意。要不就要開著電視的聲音聽(tīng)著才能入睡，對(duì)于那段感情自己仍是放不下，明知道自己被騙了，可是心里那道坎自己還是過(guò)不了，兩個(gè)多月了。心里還是很難過(guò)，一醒了滿腦子就是這件事，很苦澀。 (匿名)

女 整夜整夜睡不著，經(jīng)常莫名其妙的的哭泣，感覺(jué)自己的身體全身痛，頭痛也厲害感覺(jué)很壓抑心跳很快，情緒很膨脹情緒不好，頭皮發(fā)麻

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺(jué)，然后幻想自己站在高樓上，過(guò)馬路就想著會(huì)不會(huì)有車子突然飛奔過(guò)來(lái)，很怕黑，總是開著燈睡覺(jué)，總感覺(jué)房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺(jué)好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開心的樣子，可是感覺(jué)不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來(lái)要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒(méi)有底線了，無(wú)論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺(jué)得別人很討厭自己，好像活著不僅沒(méi)有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來(lái)困擾，可是偶爾又覺(jué)得活著有什么不好.

女 近期一直失眠，夜里會(huì)醒來(lái)好多次，到了早上，感覺(jué)跟沒(méi)睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂(lè)，對(duì)生活失去希望，心情轉(zhuǎn)變快，一會(huì)開心，一會(huì)失落，感覺(jué)很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對(duì)什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)

女 最近有五天都在失眠，每天晚上只能睡一個(gè)小時(shí)，也吃了安眠藥，還是睡不著，今天醫(yī)生給的藥，說(shuō)是如果心理沒(méi)事的話可以睡十個(gè)小時(shí)，但是我還是睡不著，已經(jīng)全身發(fā)麻了，只有大腦是清醒的，我想我糾結(jié)的還是他說(shuō)的一段話:你要想讓我和你好好過(guò)下輩子吧！做夢(mèng)吧！這段話有半年時(shí)間了，我也經(jīng)常為這句話打不起精神來(lái)，想想就想哭，可是又很無(wú)奈，生活本是不易，又改變不了什么，只能放在心里，這段時(shí)間心臟病犯了，又失眠，我也不知道是不是還在糾結(jié)這句話，失眠真的好痛苦?。∮姓l(shuí)能幫助我呢？

男 我總是感到害怕 害怕到有時(shí)候全身無(wú)力

女 你好，老師，我是一位離異女人，現(xiàn)在正在和一位也是離異的男士交往，雙方各有一個(gè)小孩，今天1月份，我男朋友給我說(shuō)他談了一個(gè)月的前女友突然打電話給他說(shuō)生了一個(gè)兒子，現(xiàn)在要把孩子拿給他撫養(yǎng)，他父母愿意把孩子拿回家來(lái)養(yǎng)，我現(xiàn)在心里很復(fù)雜，不知道該如何處理？ (匿名)