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張敏心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務305人|99%好評
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問心理咨詢導
匿名
2019-02-23 21:30:27
2019-02-23 21:30:27
抱抱TA
女,因為感情上的事很難過失眠一個月了一躺下就能感受到心跳加速 心跳重 腦子里總會亂想 想到難過事就哭很久 每天要兩三點以后才可以睡著 有段時間每天只能睡著三個小時 頭疼 連續(xù)做過好幾天噩夢 一個人的時候心情總是很低落 有時候不知道為什么總想哭 感覺自己變冷漠了 這段時間沒有開心過
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女 你好,目前的狀態(tài)就是,晚上一躺下有時候會想很多傷心的事,難過,哭,有時候也會失眠,明明很困但是睡不著,白天還好,但是偶爾學習注意力不集中,學習效率不高 -
女 您好，我之前嚴重失眠（每天早晨6-9點左右才能睡著）維持了小半年時間從7月初開始時間縮短到凌晨2點左右但是會多夢經(jīng)常性半夜想哭稍微情緒不對就想哭看到一些不好的東西也想哭不喜歡和生人 -
女 睡眠依然很差，只要一到晚上就睡不著，心里陰影很大。關燈了心率就很快，沒有睡意。要不就要開著電視的聲音聽著才能入睡，對于那段感情自己仍是放不下，明知道自己被騙了，可是心里那道坎自己還是過不了，兩個多月了。心里還是很難過，一醒了滿腦子就是這件事，很苦澀。 (匿名) -
女 整夜整夜睡不著，經(jīng)常莫名其妙的的哭泣，感覺自己的身體全身痛，頭痛也厲害感覺很壓抑心跳很快，情緒很膨脹情緒不好，頭皮發(fā)麻 -
女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好. -
女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 最近有五天都在失眠，每天晚上只能睡一個小時，也吃了安眠藥，還是睡不著，今天醫(yī)生給的藥，說是如果心理沒事的話可以睡十個小時，但是我還是睡不著，已經(jīng)全身發(fā)麻了，只有大腦是清醒的，我想我糾結的還是他說的一段話:你要想讓我和你好好過下輩子吧！做夢吧！這段話有半年時間了，我也經(jīng)常為這句話打不起精神來，想想就想哭，可是又很無奈，生活本是不易，又改變不了什么，只能放在心里，這段時間心臟病犯了，又失眠，我也不知道是不是還在糾結這句話，失眠真的好痛苦啊！有誰能幫助我呢？ -
男 我總是感到害怕 害怕到有時候全身無力 -
女 你好，老師，我是一位離異女人，現(xiàn)在正在和一位也是離異的男士交往，雙方各有一個小孩，今天1月份，我男朋友給我說他談了一個月的前女友突然打電話給他說生了一個兒子，現(xiàn)在要把孩子拿給他撫養(yǎng)，他父母愿意把孩子拿回家來養(yǎng)，我現(xiàn)在心里很復雜，不知道該如何處理？ (匿名)
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