我是一名高三男生，剛失戀，對學習影響很大，看了網上好多的建議，有很多前輩說失戀才讓他們正視了自己，明白作為一個男人想要的是什么，他們為事業理想而努力。。一個前輩說另一種男人失戀后會自暴自棄，抑郁，消沉，甚至一蹶不振，再也不相信愛情，我覺得我目前的狀態完完全全是那類人，我感覺到自卑，感覺自己一點不像個男人！我常常因為回憶而一個人偷偷大哭！已經快三個月了我沒有一點能走出來的跡象，和她在一個班，總是在比誰過的更好，我也曾偽裝著不再愛她可她又故意和別的男生走的很近來刺激我，總是偷偷在看我的表情，我對她這種態度感到絕望，精神已經受盡折磨，雖然分手后和朋友們走的更近了，但隨便一個什么畫面就會聯想到她，我高中到現在已經談過兩次，已經對愛情完全失去信心了，我感覺我不配再愛，真的傷不起，也不情楚自己想要什么，每天迷茫而消沉，曾經愛笑的我如今已經變成這副模樣，即使有時和朋友在一起很high，但那也是非常短暫而虛假的快樂，對我的學習影響真的很大。。我真的不想再這樣下去！！我不想未來毀在這種事情上，可我無可奈何，我控制不了對她的愛和止不住的思念，我知道她也愛我，可是她定力比我好太多，我的存在已經是可有可無。。我真的受夠了 。我不想再這樣消沉下去。 也不想再這樣迷茫！我到底該怎么做！才能成為一個正常的男人！我如何才能走出去?。。?(匿名)

女 現在是一名大學生。最近越來越發現，感情問題成為我生活中的一大障礙，影響著我的情緒、學習。現在想做什么事情都沒有了興致。我不知道自己是不是得了病，我想變的正常，變的腦袋里不只是異性。我現在說下自己的經歷，方便對我有更深的了解。家庭很幸福，但是我非常的缺乏安全感，精神方面受到很大的傷害。每次遇到一個對我好的男生，我都會下意識的防備，我覺得這源于我失敗的早戀。是高一的時候談了一個男朋友，我不敢談就小心翼翼的，因為男生周圍很多女生，前女友前前女友之類的，那時候我就疑神疑鬼的，后來因為學習壓力我自己在痛苦中結束了這段感情，正是因為我自己扼殺了這段感情，我高中三年以及大一一年都在心里受難過情緒的影響。我們在高中分后就沒聯系，是我一直默默關注他，時不時的加他的聯系方式又刪了。幾年后后來他又沖動的找我跟我在一起，又突然冷暴力我。經過我的努力好不容易我放下了，可是后來再出現的男生跟他一樣。無論是專業還是家庭還是對我的態度。我就害怕。總覺得遇到的都是三分鐘熱度的花花公子。最近這半年有遇到3個。但是我都很小心翼翼，不過最后還是受到傷害，以至于影響了我正常的生活。其實并沒有喜歡現在出現的人 或者說 不知道喜歡是什么東西了。 (匿名)

男 你好 我想問您個問題 以前我覺得我的性格還是比較好的 很開朗 很自信 特別樂觀 但我在高中的時候有過三次所謂的戀愛 但第三次完了之后我感覺我完全變了一個人 直到現在 我心里很排斥女生 即使會對女生有好感 但也沒有心思 更重要的是我沒有了以前那種自信 做什么都會覺得沒有別人好 學習方面自從那次戀愛結束后 也沒辦法專心投入了 做好多事情都感覺不能像以前那樣專心致志的 雜念特別多 睡眠也不好等等 我一直在克制著這些問題 但我覺得終歸不是長久之計 心里也很累 我該怎么辦呢 想請老師幫幫我 現在我大二 (匿名)

我是一名高三學生，說實話的我已經有了一種尋死的態度，我覺得我的性格和品質都有很大的問題，很極端，卻無力改變，感覺自己根本不像個男生，談過兩個女朋友，帶給她們的都是些傷痛和不快樂，我覺得我自己有一種可怕的復仇心理，我很小氣，容不得受一點委屈，只要我稍微吃了點虧就覺得心里不平衡，就想報復她們，而且自己脾氣很不好，不想也不會去控制，只要自己受了點委屈就會那樣。。我審視我的過去知道自己是個混蛋！別人都說童年決定性格，我的童年還真不一樣，從很小的時候被姑媽帶，一直都被近乎虐待的管教，干什么我都是排最后的，兩個表哥更看不起我，一直被欺負到大，自己的父母在外地打工，父親回來后，我以為要解脫了，卻才發現是更大的噩夢，被虐待了接近五年，直到現在上了高三，幾個月前，他又因為一件小事就拿起凳子要摔我，我再也無法忍受，我終于還手了，狠狠地發泄了一次，就算那天我的兩條手臂被打得幾乎抬不起來，可還是覺得很痛快，終于戰勝了自己一直以來的懦弱性格，這是一個原因吧，我極端，因為我出手打過自己的女朋友，還不只一次！我倆的脾氣都不好，我給她的不是她想要的包容卻是她根本就想不到的我會做出打她這種事情，自從我們分手過一次后，因為想念終于再次在一起，我承諾永遠不會再作出打她這種事情，的確，后來有矛盾我確實沒有再動過手，可行為一樣很粗魯，她的脾氣也爆烈，一生氣就不想控制的大聲給我吵鬧，我總是怕丟人，每次都很生氣，有時她吵鬧的時候就很粗魯的捂住她的嘴，就跟綁架人一樣！惹得她更激動。。她家里人嚴，容不得她回去遲到，我卻因為自己有點委屈非得拽著她不放！每次都惹得她很激動，她幾個月前說要分手，我還是不放手，纏著人家，因為我這種人太差！當我和她一有什么事就去和朋友抱怨半天，惹得現在兩個最好的兄弟已經沒了聯系！總想去找人說，去嘮叨去抱怨！讓別人都覺的很煩！因為我只要受了點委屈我就想要發泄出來！更可怕的是我發現我有很嚴重的自虐傾向，很喜歡去懷念以前失去的東西，很喜歡哀嘆，寧愿去感傷也不愿讓自己快樂起來，我覺得我真的腦子有問題……我無力去改變！昨天又那樣纏了她一次，因為不知道她就算五分鐘也一樣會遲到。。很粗魯地甩了她一次，差點將她摔倒在地。。因為我打過她，現在我感覺活得像一個賊，真的很自卑。。心里異常敏感。。只要別人稍微給我翻一次臉我就感覺誰見不得我！其實事實根本不是那樣，是我想的太多，可是依舊很自卑，尤其是見到她的時候。。。我總是事情發生的時候不想去控制，事后才反省，心理也很幼稚?！，F在我的朋友已經所剩無幾。。昨天又那樣一次后，我感覺已經走投無路了，我感到深深地自卑！覺得自己真得不應該活在這世上了！我這種極端分子。。我已經自卑到覺得自己配不上和別人說話了。。我真的已經走投無路，今天補習班后我在農藥店徘徊了很久。。真想挖個坑把自己埋了結束我這狼狽的生活！我不知道怎么辦了！可是我們這地方小縣城根本沒有心理醫生！我也怕自己被騙！我只能在這里求求各位的幫助?。?！我到底該怎么辦?。。?(匿名)

男 讀高中以前，成績和各項綜合素質都還是挺不錯的。讀高一下半期時和同班一個女同學耍了朋友。她對我很好，很通情達理，很支持我。但是因為假期里她弟弟沒在勒，我開學和她交流時才知道。假期里沒聊過，由于太過于好面子，不敢主動問候。開學見她心情不好，我對她說這樣對學習不好，讓她盡快調整。后來她借會影響我學習的借口提出分手，起初不答應，一番爭執后還是分手了?？蓮哪囊院?，我便開始自甘墮落，所有的事都不上心，自暴自棄，甚至自貶。從哪以后我課堂也聽不進去，成績一直下降，晚上睡不著。因為高中以前成績不錯，家中期盼較大，高考成績卻讓家人對我非常地失望，只是我知道自己的學習狀態，做好勒最好的打算。距今已有4年，可是我還是覺著沒走出來。有時特想有個懂我的異性，可是真真有時卻又想借口去逃避。 請各位給給建議，謝謝 (匿名)

女,18歲,我覺得我就是一個廢物我怎么辦? 十八年了，我就覺得我活著就是一個錯誤，我呢，今年失常發揮考上了不想考的大學，然后我現在覺得活著很累，而且我不如以前的力氣大，以前我經常幫家里扛水，現在我就是擦個地都能累的不行，而且我覺得我每天活的提不起精神，記憶力下降得特別快。 我從小是爺爺奶奶看大的……那時候爺爺上班，爸爸媽媽工作也很忙，我們幾乎很晚才能看見，我奶奶從小把我關在家里不讓我出門，而且說話不許我大聲，除了學習的事會鼓勵我其他都會否認我，但是她不是那種重男輕女的人，對我很好，但是由于我和外人接觸得很少，所以我不愛說話，行為舉止異常，而且我從小性格孤僻怪異，她反對我競爭班委和好學生，我直到現在都有她身上的影子，我真的相當痛苦……而且小時候我總是挨欺負，就是因為我性格軟弱，她告訴我要和別人好好相處，但是這也怪我，誰讓我不勇敢，而且我就是一件小事都會顧慮很久……我多想體會那種義無反顧的拼搏時光，可是沒了……我的高中毀了，我的大學毀了，我覺得我的人生有什么希望，有什么意義所在，如果我爸爸媽媽還有一個孩子我應該早就跳樓死了……因為我是唯一的孩子我不敢死，我知道我中考高考失利，是因為我總是顧慮太多，給自己的壓力大過努力，而且我從小就會看眼色，她常常搞得我不自在，我一說話就盯著我導致我真的說話不自在……我什么都干不好，然后在高中就被室友冷暴力，最重要的是我現在分不清我是對的還是錯的，我從來就分不清，我不覺得我可憐，我恨，我討厭，我恨那些男生，正是如此，我從小到大都沒有搞對象，也就是早戀，不可能，當時我印象很深，后來性格慢慢模仿他人就覺得差不多有點意思了。但是沒有，自卑感與日俱增，我害怕，我當時想考一中，但是我退縮了，至今我不后悔我不努力，我后悔的是我的心理素質，我每天奮斗一天，然后痛苦，質疑自己一天，我要用很長時間讓自己平靜下來，我很累，所以嚴重影響我的學習和生活，我干什么都不由自主退縮…… 請問有什么辦法改變性格嗎？還有，請問我可以吃什么藥來緩解一下?我害怕我真的跳樓怎么辦，求求大家救我一命吧。

女 馬上要高考了 感覺很迷茫 成績不理想 準備今年考不走就復讀了 最頭疼的是人際交往 現在沒有一個真正的好朋友 以前有過 都是一個階段過去了不聯系了感情就淡了 之前說的永遠也都成了泡沫 社交恐懼癥 真的不會與人交際 和男生一說話就會臉紅 變得不知所措 好的時候能和同學聊上幾句 不好的時候聊天別人問我我一句話都講不出來 真的很自卑 看到周圍同學各種都很羨慕 我的家庭也不算富有 滿足不了我想要的 覺得自己很差勁 什么方面都不如別人… (匿名)

男,18歲,我以前一直認為自己是一個意志堅定的人，但我最近真的很焦慮（我也不知道怎么形容，姑且這么說吧）?，F在高二了，我感覺周圍三分之二的都是垃圾，他們會在考試時作弊取得高分，然后嘲笑堅持真實的同學和抄的過分同類，會依據身份著裝來看人，會聚眾抽煙喝酒鬧事，我也許是自命清高，不喜與他們交流，我交友謹慎，僅有一個比較講情義記恩德的這類人與我關系比較好，其余的都不怎么沾染這些所謂的“社會上的事”，但我有事又會覺得他們太善良了，就是那種憨憨的感覺，所以我會給他們出主意在我可以幫助的范圍內，很有效，我往往能想到他們想不到的方面，其中有人會后悔沒聽我的話，前幾天一個從小就有大面積燒傷的朋友被甩了，那女的是他在原本就少數接觸的女生中唯一一個愛的，是他的初戀，他哭了好幾天，結果宿舍里幾個辣雞都嫌他反去對面了，他抱著我哭，我一直安慰他，我知道他把他人生的痛哭一齊歸咎于此，我仿佛看到了我以前的自己，這是我才意識到那個曾經喜歡開玩笑，弄的整個班級開心，樂于交往的我已經消失了，我很想回去，但現在的我覺得以前的自己很幼稚，就是一個小丑，現在的我又是以前最討厭的類型，怎么辦，我已經迷失自己了，救救我吧。。。

男 為什么我跟陌生人接觸總是找不到話題呢？追女孩子也感到總是很多話想說，確不知道怎么去表達出來。 (匿名)

男 也許，生命有了裂縫，陽光才照得進來。 ? (匿名)