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陳國民心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)168人|99%好評
咨詢
問心理咨詢南昌安康誠懇
匿名
2019-02-15 07:35:02
2019-02-15 07:35:02
抱抱TA
男 24男每晚都睡不著怎么辦？真的好想死感覺活著沒意思
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獲得公益心：
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即將離世
你好 -
董娟波
你好 -
高世麗
您好 -
高世麗
失眠很痛苦，失眠有多種原因引起，軀體的，突發(fā)事件，壓力，焦慮等心理因素
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高世麗
如果排除了軀體方面的因素，可以通過催眠，認(rèn)知等心理療法聊愈
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撩人鬼才
其實我如今也是這樣，我知道解決的辦法，可我做不到，她不睡啊！啥也不想，閉眼睛，別想太多，人生的過程，春夏冬秋，酸甜苦辣咸，全部都要嘗嘗才不枉此生，若是殺手殺一個夠本，殺兩個賺了。 -
李鳳秋
您好，睡不著失眠時通常都會想到什么？ -
李恩貴
你好建議通過心理咨詢工作分析幫助調(diào)整 -
撩人鬼才
我不偷懶了
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王金玲
你好，從你的描述中，了解到因失眠備受困擾，你目前的狀態(tài)持續(xù)多長時間了？ 通常來講導(dǎo)致失眠的因素有很多種:比如軀體因素、環(huán)境因素、化學(xué)因素以及精神因素，通過以上所訴，來分析一下你的失眠是屬于哪一種？ -
史丹鳳
你好 -
易云俠
你好 -
林芳
你好，這種狀況持續(xù)多久了？建議要及時查找失眠的誘因，對癥加以調(diào)節(jié)。 -
李艷紅
可以通過催眠干預(yù)的 -
松華
平均每天睡幾個小時? -
張慶儀
您好 -
張慶儀
這種情況多長時間了，是否做過身體檢查呢？如果排除身體本身的原因，可以通過心理疏導(dǎo)做出調(diào)整。
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安俐
您好
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安俐
您好，睡不著的時候有思考什么事情呢？
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男,18歲,你好，我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名) -
男,最近總是睡不著，一弄就是晚上四點睡，早上起不來，感覺身邊一個朋友都沒得，或者說我覺得我都不能那么真心的對他們，感情上總是忘不了過去，看見她過得好我就不自在，感覺活著沒有任何意義，不知道為什么活 (匿名)
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男 每天7 8點才能入睡，心里還想著好多事情，有時覺得活著沒有意義了是怎么回事？ (匿名)
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男,19歲,每天晚上很困，但是就是不想睡覺，一閉眼就是死什么的字眼，想著以后親人會離去，就睡不著，越想越煩，每天晚上都是聽著聲音睡覺，！ (匿名)
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男 每天晚上都睡不著，總是去想事情。然后白天又困又沒精神又乏力，該如何是好 (匿名)
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男 每天晚上想睡覺可就是睡不著怎么辦？。。。。。。。。。。。。 -
男,28歲,每天晚上我都睡不著，明確說是不想睡，得到半夜5.6點才睡。然后經(jīng)常會睡12個小時，睡到第二天下午4.5點才醒，我覺得好頹廢。但是又改不了，我該怎么辦。 (匿名)
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男 晚上總是睡不著覺 好幾天都是半夜兩點多才能睡著 現(xiàn)在白天也是了 就是一睡覺的時候腦子里總是去想：完了 我又睡不著了 一想就怎么困都睡不著 總是控制不住去想這些 特別鬧心 怎么解決 謝謝 (匿名)
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女 您好，我是一個高一學(xué)生，今年十六歲，初中朋友比較多，成績也不錯，中考考入了重點班，高一上學(xué)期已經(jīng)過去了，成績一直是班里倒數(shù)，我感覺我對自己失去了信心，我原來是一個特別活潑積極的人，現(xiàn)在比較消極也看不到生活的美好了，總想著逃避，學(xué)校里沒有朋友，學(xué)習(xí)上也很糟糕，我現(xiàn)在對上學(xué)一點興趣都沒有，想到老師和同學(xué)時甚至有些崩潰，我不知道該怎么調(diào)整自己的心態(tài)。 -
男 額，我一直偷懶怎么辦？……?………… (匿名)
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