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陳芹心理咨詢(xún)師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)請(qǐng)大夫做心理咨詢(xún)
匿名
2019-02-14 17:03:30
2019-02-14 17:03:30
抱抱TA
女 你好！老師 我現(xiàn)在已經(jīng)30多歲 到現(xiàn)在一直面臨一個(gè)問(wèn)題 在臺(tái)上講課會(huì)緊張發(fā)抖 怎么克服？
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李風(fēng)濤
您好，這種狀況多久了？ -
王金波
您好！ -
陳明
您好，凡事都有原因，發(fā)生過(guò)什么事情開(kāi)始的呢 -
李風(fēng)濤
有沒(méi)有不緊張的時(shí)候呢？
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七月
尊重自己的內(nèi)心 提升自己 -
許倩倩
你好 -
許倩倩
這種狀況從什么時(shí)候出現(xiàn)的呢？
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匿名
說(shuō)時(shí)間稍微長(zhǎng)一些會(huì)好一點(diǎn) 要是一連講幾天會(huì)好些 -
李恩貴
你好以前有過(guò)這樣的情況嗎 -
匿名
但是隔一段時(shí)間不講就會(huì)有這種情況發(fā)生
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匿名
一直都有
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匿名
包括上學(xué)的時(shí)候 放假再開(kāi)學(xué)前幾天就會(huì)這樣 開(kāi)學(xué)幾天后會(huì)好一些
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徐惠泉
你好，這情況多久了？ -
你是當(dāng)老師的吧 -
徐惠泉
應(yīng)該是社交恐懼的一種，根源是人格深處自卑缺乏安全感
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李錦云
在臺(tái)上講課緊張發(fā)抖，也是一種特定的恐懼。你談到了克服這個(gè)詞語(yǔ)本身就不合適，越克服會(huì)越嚴(yán)重。這事要從你潛意識(shí)里面加緊處理，我處理過(guò)，可點(diǎn)擊我頭像，查看我資料。 -
徐惠泉
建議通過(guò)系統(tǒng)咨詢(xún)調(diào)整，是可以好起來(lái)的
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徐惠泉
可以點(diǎn)擊我頭像私聊詳情，非常愿意幫助您
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周紅梅
你好 -
私聊 -
李鳳秋
您好 -
松華
你好 -
張慶儀
您好 -
李麗
社交焦慮，這與你的性格和以前的公眾講話(huà)的負(fù)性經(jīng)歷有關(guān)，可以做一下咨詢(xún)調(diào)整。 -
許令智
你是老師嗎？ - 更多內(nèi)容 APP查看
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我是一名大三小學(xué)教育的學(xué)生，大三馬上面臨著考教師資格證，試講，說(shuō)課等，但是我的心里素質(zhì)不好，平時(shí)上講臺(tái)或回答問(wèn)題我都會(huì)很緊張，一緊張說(shuō)話(huà)聲音就顫抖，我不知道怎樣去克服。 (匿名)
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男 我是一名大三師范生，我一上臺(tái)講課就焦慮，呼吸急促，手心出汗，大腦短路，是，身體僵硬，眼神漂移不定，如果我腳不好，那說(shuō)明我的能力不夠，將來(lái)無(wú)法勝任一名教師，那么我的職業(yè)發(fā)展就毀了，可是不論我怎么備課到講課的時(shí)候？我都很緊張，我該怎么辦？ (匿名)
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在學(xué)校平時(shí)的時(shí)候心態(tài)很好說(shuō)也挺好，但是一到講臺(tái)演講或者重要場(chǎng)合講演就緊張發(fā)抖為什么呢經(jīng)常不知道說(shuō)什么 (匿名)
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女 學(xué)生上課回答問(wèn)題時(shí)總是緊張，聲音顫抖，怎么辦 (匿名)
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男 要當(dāng)老師了，不會(huì)講課，唉，這咋辦。太緊張了，怎么面對(duì)學(xué)生 (匿名)
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女 怎樣避免在班級(jí)同學(xué)面前演講時(shí)緊張發(fā)抖 -
女 我真的太害怕了一站在講堂上發(fā)言就發(fā)抖聲音和手都在抖我同學(xué)還以為我哭了 但我真的挺想表現(xiàn)自己的我實(shí)在克制不住心臟都一抽一抽的我平時(shí)不是這樣的我平時(shí)大大咧咧的 (匿名)
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女 怎么克服緊張 臺(tái)下不緊張 臺(tái)上緊張 發(fā)抖 -
女 我有一個(gè)朋友，我討厭她，但也不會(huì)到?jīng)Q裂的那一步。我對(duì)她對(duì)工作對(duì)感情對(duì)朋友以及說(shuō)話(huà)的方式，都看不上，反正每次聽(tīng)她說(shuō)話(huà)我都想懟她。有一次我終于懟她，她就笑呵呵的反對(duì)我，我就覺(jué)得更想懟她。聽(tīng)她說(shuō)話(huà)總覺(jué)得想暴虐她。我這么討厭她卻不知道為啥又不想和她斷絕關(guān)系。不知道到底什么魔力 (匿名)
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男 跟著心，，，，，，，，，，，，，，，
問(wèn)
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女 你好！老師 我現(xiàn)在已經(jīng)30多歲 到現(xiàn)在一直面臨一個(gè)問(wèn)題 在臺(tái)上講課會(huì)緊張發(fā)抖 怎么克服？
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