女 本人是一名高三黨，放假21天了，靜不下心來(lái)寫作業(yè)，不是不想寫，一坐下來(lái)就煩躁。 這并不是我一直以來(lái)的狀態(tài)，自從高二下學(xué)期期末考那段時(shí)間開始就這樣，一直持續(xù)到現(xiàn)在。 在那之前我一直很認(rèn)真，別人都說(shuō)我勤奮，但或許是方法不對(duì)，成績(jī)一直上不去。本人就讀于一所重點(diǎn)高中，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)壓力大。我又是一個(gè)心思很重、多疑的人，經(jīng)常想太多，每次提起筆就會(huì)想到別人是多么地認(rèn)真，怕自己落后趕不上，覺得喪氣，便無(wú)心再寫下去，這樣的想法真的好悲觀。 而且不僅是這種事，一到補(bǔ)作業(yè)的時(shí)候，也會(huì)同樣自信心不足，補(bǔ)不下去

我是一個(gè)高二理科學(xué)生，我在班里排著中下的水平。感覺上了高二，所有學(xué)科都難了很多，也不知道為什么，每次我想靜下心來(lái)做題時(shí)都會(huì)分心，一會(huì)兒撓頭，一會(huì)兒玩筆，周末一會(huì)兒就玩手機(jī)，總是堅(jiān)持不下來(lái)。每次做題都因?yàn)樘y而沒有心情去做，我到底是怎么了，我要怎么做才能堅(jiān)持下來(lái)，改變心態(tài)呢？好煩啊

高二學(xué)習(xí)開始很浮躁學(xué)不進(jìn)去 特別是看著別人都在進(jìn)步 很慌 就更浮躁了 又擔(dān)心再不努力就沒時(shí)間了 可就是靜不下來(lái)心 時(shí)間又被浪費(fèi)了 數(shù)學(xué)一直在學(xué)可就是得不了分 我該怎么辦啊 (匿名)

女 我現(xiàn)在高二的學(xué)生，成績(jī)連一個(gè)二本線都上不了，一直在班里的10-25名之間徘徊，我屬于住校生，星期天的下午到星期五都在學(xué)校上課。星期六放假在家，沒有補(bǔ)課。可是我在學(xué)校有做作業(yè)的時(shí)間，但是感覺堆積了好多作業(yè)，不知道從哪里開始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡癥一樣，隨時(shí)隨地都只想睡覺，沒有一點(diǎn)自控力，天天在家睡，考完試一看卷子就知道自己明明可以，卻因?yàn)榇中膩G分。周圍的朋友的成績(jī)都比自己好點(diǎn)，好像我又有點(diǎn)和她們攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也總是只想玩，不想學(xué)習(xí)，十分焦躁，說(shuō)放松一下吧，可是時(shí)間不等我啊。就算放松了也只管一兩天，別人怎么激勵(lì)我也沒用，我也很煩現(xiàn)在自甘墮落的自己，可就是這樣惡循環(huán)啊！ (匿名)

高二不想讀書怎么辦，網(wǎng)上學(xué)習(xí)都沒有聽，二級(jí)達(dá)標(biāo)高中我年段排名很靠后，我還選了全理，家庭條件也不是很好，整天就知道玩游戲，我也知道自己不夠上進(jìn)努力，但是就是靜不下來(lái)心學(xué)習(xí)，在學(xué)校也不想和老師同學(xué)交流，在宿舍我就一個(gè)人靜靜的看小說(shuō)，有時(shí)候感覺我真是一個(gè)社交絕緣體，我還是個(gè)玻璃心，再過(guò)四百多天就要高考了我六科總分還不到300我真的感覺壓力好大但是靜不下來(lái)心學(xué)習(xí)，唉 (匿名)

女 我高三生，難以集中精力去學(xué)習(xí)，易走神，很容易想一些有的沒的事情。難以及時(shí)平復(fù)自己的心情。一些事情，一些歌什么的很易在腦子里形成循環(huán)猛的想那種，像強(qiáng)迫一樣。有種想停又停不下來(lái)的感覺。我覺得這樣子很痛苦。很想做那種該專心的時(shí)候?qū)Ｐ模撏娴臅r(shí)候玩的很開的那種人。可是往往都是玩的時(shí)候想著一堆作業(yè)。寫作業(yè)的時(shí)候又覺得想去玩。我該怎么辦？看過(guò)一些雞湯一些高考逆襲呀，如何培養(yǎng)專注力的方法什么的。看的時(shí)候斗志昂揚(yáng)可以好像就做不下去了。很想很好的努力把握最后的時(shí)間，可是身體上和心理上好像不大好。做了很多完美的計(jì)劃，說(shuō)要怎樣怎樣，可是做的時(shí)候又因?yàn)橐恍┰驘o(wú)法達(dá)成。什么不賴床啊，哪時(shí)候?qū)懲曜鳂I(yè)的。這樣的狀態(tài)下去，我很擔(dān)憂。看著別人都在努力，都在進(jìn)步，而自己只能干著急。再加上和父母由于一些問(wèn)題啊，人際關(guān)系方面的問(wèn)題什么的，會(huì)影響我，我不知道怎么辦。如果你能幫助我，我很感謝你。 (匿名)

男 我是一名學(xué)生。我成績(jī)一起很好。不過(guò)有2年不想學(xué)習(xí)。就學(xué)習(xí)不認(rèn)真。現(xiàn)在高二了。感覺馬上要高考很慌。但是現(xiàn)在學(xué)習(xí)看會(huì)書就感覺枯燥。感覺厭煩了。但是我內(nèi)心告訴我我不學(xué)習(xí)以后就沒出息的。能幫我想想辦法嗎？ (匿名)

我高二了從小有雄心壯志想考很好的大學(xué)但是越長(zhǎng)大卻越來(lái)越擺爛我如愿考上了一中但是我一直是渾渾噩噩的狀態(tài)上課聽不進(jìn)去喜歡冥想以后的生活以至于一節(jié)課一整天都是在走神自然而然成績(jī)甩尾巴現(xiàn)在最恨自己的是明明有志向卻沒有動(dòng)力放假了都是玩手機(jī)我不知道該怎么改變這種狀態(tài)還有一方面是焦慮失眠我閉眼一個(gè)小時(shí)都沒睡著我真的很想很想主動(dòng)去學(xué)習(xí)考大學(xué)可是真的看見書本就想睡覺而且我特別容易耳鳴我害怕大的聲音比如沖廁所甚至是關(guān)燈我最煩自己上課一整節(jié)課走神和失眠失眠閉眼心跳加快精神亢奮真的好煩好煩 (匿名)

女 覺得自己有抑郁傾向 應(yīng)該去哪里看病 心理咨詢?cè)\所能開病例嗎 (匿名)

男 大是大非我的處理辦法對(duì)嗎，，，，，，