女 心態不好 要怎么調理 人家說的什么事情不管是不是自己都往自己身上想

男,心態總是調整不了，如何調整，以下是我的一些問題 (匿名)

男 心好亂，心態不好，自卑，沒自信，脾氣好 暴躁， (匿名)

男 心態不好，易激動，易煩躁，該如何調節？

男 最近心情不好有什么可以調整的嗎，，，

男,32歲,我平時是個很熱情積極的人，對待身邊人也友善，有求必應，但是現在工作的心態不積極，不想接受任務，易怒易激動，還想跟人動手打架。跟愛人說話不自覺的就激惱了，說話方式跟吵架似的。已經持續四年多了，我應該怎么調整心態，才能回到健康積極的心理狀態？

男 遇到一些事情心情很不好該怎么調整一下！ (匿名)

男,22歲,誰能幫忙分析分析看看這種情況該怎樣調整心態呢？ (匿名)

女,我和男朋友在一起三年半了 我特別不明白 剛開始一年多那么好的人怎么會變了 他對我忽冷忽熱的 有時候說他 他還說是我的原因 我有時候每天半夜都睡不著覺仔細的想這些問題 告訴自己兩個人在一起要相互理解 可是我感覺我越妥協他越得寸進尺 我現在整夜睡不著每天都思考這些問題 感覺好累好累 每天邊哭邊想 感覺他不是那么喜歡我了 特別沒用安全感 所以我就老是問他喜不喜歡我 雖然他每次都回答喜歡 但是我每次都感覺不到 有時候因為他難過他還告訴我是我自己的心理問題 我老是做一些事情想以此證明他是愛我的 但是越是這樣 越感覺他不愛我 再網上看到那些秀恩愛秀男朋友對自己有多好的我都趕快翻過去因為會覺得心酸想哭 感覺生活特別殘忍 喪失了對未來的期盼和信心 對愛情失望透了 偏偏又舍不得結束 是不是我太幼稚了 居然把愛情當回事兒 因為大部分人都經歷過這些吧 每個人都是要成長的啊 愛情不愛情的都無所謂了吧 如果有好的讓自己能狠心分手的 不難過的 或者讓我變成熟點的方法麻煩分享給我 (匿名)

女 想死，不想家人以外的人進入我的生活，但是要強迫性的接觸外人，心理很別扭，很煩躁 (匿名)