男,一到晚上就想到死亡，特別害怕，覺得死后什么也沒有了，永恒不會(huì)再出現(xiàn)自己，覺得人生都沒有任何意義了，恐懼到失眠，心跳加速，渾身出汗，難以入睡 (匿名)

女 突然很害怕死亡，以前不是這樣子的，就是突然發(fā)現(xiàn)父母老了很害怕他們離開我，想著覺得生命好短暫，自己的生命也快到了盡頭，沒到深夜就想到死了是什么感覺，自己會(huì)腐爛，死后什么感覺都沒有很恐怖，或者會(huì)去怎么樣的一個(gè)世界，反正就是各種害怕，怎么也說服不了自己，就會(huì)胸悶難以入睡甚至?xí)奁?(匿名)

男 最近很害怕死亡 死了就看不見父母 看不見任何東西了 記憶也不在了 晚上睡不著覺 心慌

男 死亡焦慮。問題大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡覺之前突然想到了死亡這個(gè)問題，當(dāng)時(shí)的我嚇得從床上彈起來。從這之后我就整天都會(huì)有這種想法，一直意識(shí)到人終有一天會(huì)死亡，而我卻又沒辦法避免，這讓我有了深深的恐懼和焦慮，甚至有時(shí)候有人生的無意義感，搞不懂自己為什么存在，這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會(huì)有，一整天不管做什么都會(huì)有這個(gè)念頭在腦海里，有時(shí)候走在路上想到人死后不能思考會(huì)失去現(xiàn)在的一切，那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實(shí)的感覺。我還對(duì)時(shí)間流逝產(chǎn)生了恐懼感，有時(shí)候回憶過去的事情或者想象將來的時(shí)間，這讓我覺得時(shí)間過的很快，有種人生短暫的想法同樣讓我覺得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對(duì)，身邊的朋友和家人都告訴我還早的很，不要去想，可我說服不了自己，幾十年真的很短暫，我終究會(huì)面對(duì)死亡，不管我在哪，做什么都會(huì)有面對(duì)死亡的一天，這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時(shí)候想法稍淡，又會(huì)有我終究會(huì)死的想法把我拉回這個(gè)思想的迷宮中，讓我繼續(xù)恐懼焦慮。這兩個(gè)月回想起來，就像做夢(mèng)一樣，渾渾噩噩，我甚至都不知道我是怎么過來的，每天都在心靈的煎熬中，這些因?yàn)榕滤蓝a(chǎn)生的抑郁情緒，無意義感和虛幻感覺讓我完全體會(huì)不到到生活的樂趣，有些時(shí)候我感覺自己難過到快崩潰。

男 大家好，我二十二，之前和認(rèn)識(shí)的老板一起做事，這兩個(gè)月檢查停工休息就回來了，可六天前好朋友的父親去世了，這可是十一前我們還在院子門口聊天的叔叔，心里感覺特別難受，這幾天害怕睡覺，一到晚上特別惶恐心跳快一晚上醒來好幾次，害怕死亡害怕父母離去，感覺做什么都沒意義但又不想死，害怕失去意識(shí)，老想死了的事情黑暗沒意識(shí)，特別害怕！折磨的自己天天睡不著覺做什么都覺得沒興趣，特別想見父母，一見不到心里就急感覺心跳加快！怎么辦呢，我們這里醫(yī)院沒心理科也沒有心理醫(yī)生，好怕死好不想睡覺，害怕失去這一切。可以給我疏導(dǎo)一下，之前的我并不是這樣的，這兩天天每天早上晚上出去走走有改善，但還是會(huì)半夜醒來一次，有時(shí)想起來還是會(huì)恐懼心慌難受，能幫忙疏導(dǎo)一下，如何調(diào)節(jié)？現(xiàn)在弄得自己感覺像個(gè)小孩子，粘父母的那種，想陪著他們，又覺得太幸福了怕失去！求疏導(dǎo)，萬分感謝！ (匿名)

男 我現(xiàn)在特別害怕死亡，會(huì)心慌，一想到死亡就難受！ (匿名)

男 我對(duì)死亡非常恐懼，總是去想死亡后的樣子，死亡后精神思想都沒有了，在世界上做的任何事情都沒有了意義，我認(rèn)為死亡的感覺就像熟睡一樣，沒有任何感覺，也或者是想象出生前的樣子，總是想長生不老，不知道人在這個(gè)世界上的意義，既然要死亡，為何要出生，白天心情要好一點(diǎn)，每天晚上心跳都會(huì)加速睡不著，越不去想就越會(huì)想到，總覺得人生十分的短暫，我只有14歲，雖然還有很長的路要走，卻每晚過得很艱難

女 雙重性格抑郁癥。沒有及時(shí)治療。又失眠了。有能幫幫我的嗎 (匿名)

男 我是一名初三學(xué)生。上了初三以后常常感覺力不從心，做事沒有精神，沒有食欲，習(xí)慣熬夜，成績下滑，悲觀情緒嚴(yán)重，假期習(xí)慣在床上躺一天，做事拖拉，常常感到四肢無力，害怕一個(gè)人出門，不愿意去人多的地方，常常會(huì)有刺癢感，與人說話會(huì)緊張不安。在網(wǎng)上做過抑郁癥，社交恐懼癥和焦慮癥的測(cè)試題，結(jié)果均為中度。沒有到醫(yī)院看過，想先在網(wǎng)上咨詢一下。 (匿名)