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周紅梅心理咨詢師
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問
在大學做心理咨詢師
匿名
2019-02-09 04:08:19
抱抱TA
男 我還很年輕,卻很害怕死亡怎么辦? 平時出去,心里總想著這些景色,這些人,這些事情,死了就再也看不到,感受不到了,感到很恐懼。而且現在平時總感覺心跳很快,尤其是晚上。完全無法入睡。我已經試著調整心態,刻意不去想死亡的問題,可是心跳和傷感還是存在,我該怎么辦
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李恩貴
你好
匿名
您好
王彩艷
您好,這需要一對一的咨詢帶您面對深層的恐懼,穿越它。
宮學禮
你好
胡亞娣
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男,一到晚上就想到死亡,特別害怕,覺得死后什么也沒有了,永恒不會再出現自己,覺得人生都沒有任何意義了,恐懼到失眠,心跳加速,渾身出汗,難以入睡
(匿名)
女 突然很害怕死亡,以前不是這樣子的,就是突然發現父母老了很害怕他們離開我,想著覺得生命好短暫,自己的生命也快到了盡頭,沒到深夜就想到死了是什么感覺,自己會腐爛,死后什么感覺都沒有很恐怖,或者會去怎么樣的一個世界,反正就是各種害怕,怎么也說服不了自己,就會胸悶難以入睡甚至會哭泣
(匿名)
男 最近很害怕死亡 死了就看不見父母 看不見任何東西了 記憶也不在了 晚上睡不著覺 心慌
男 死亡焦慮。問題大概如下: 今年四月中旬,有天晚上睡覺之前突然想到了死亡這個問題,當時的我嚇得從床上彈起來。從這之后我就整天都會有這種想法,一直意識到人終有一天會死亡,而我卻又沒辦法避免,這讓我有了深深的恐懼和焦慮,甚至有時候有人生的無意義感,搞不懂自己為什么存在,這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會有,一整天不管做什么都會有這個念頭在腦海里,有時候走在路上想到人死后不能思考會失去現在的一切,那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實的感覺。我還對時間流逝產生了恐懼感,有時候回憶過去的事情或者想象將來的時間,這讓我覺得時間過的很快,有種人生短暫的想法同樣讓我覺得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對,身邊的朋友和家人都告訴我還早的很,不要去想,可我說服不了自己,幾十年真的很短暫,我終究會面對死亡,不管我在哪,做什么都會有面對死亡的一天,這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時候想法稍淡,又會有我終究會死的想法把我拉回這個思想的迷宮中,讓我繼續恐懼焦慮。這兩個月回想起來,就像做夢一樣,渾渾噩噩,我甚至都不知道我是怎么過來的,每天都在心靈的煎熬中,這些因為怕死而產生的抑郁情緒,無意義感和虛幻感覺讓我完全體會不到到生活的樂趣,有些時候我感覺自己難過到快崩潰。
男 大家好,我二十二,之前和認識的老板一起做事,這兩個月檢查停工休息就回來了,可六天前好朋友的父親去世了,這可是十一前我們還在院子門口聊天的叔叔,心里感覺特別難受,這幾天害怕睡覺,一到晚上特別惶恐心跳快一晚上醒來好幾次,害怕死亡害怕父母離去,感覺做什么都沒意義但又不想死,害怕失去意識,老想死了的事情黑暗沒意識,特別害怕!折磨的自己天天睡不著覺做什么都覺得沒興趣,特別想見父母,一見不到心里就急感覺心跳加快!怎么辦呢,我們這里醫院沒心理科也沒有心理醫生,好怕死好不想睡覺,害怕失去這一切。可以給我疏導一下,之前的我并不是這樣的,這兩天天每天早上晚上出去走走有改善,但還是會半夜醒來一次,有時想起來還是會恐懼心慌難受,能幫忙疏導一下,如何調節?現在弄得自己感覺像個小孩子,粘父母的那種,想陪著他們,又覺得太幸福了怕失去!求疏導,萬分感謝!
(匿名)
男 我現在特別害怕死亡,會心慌,一想到死亡就難受!
(匿名)
男 我對死亡非常恐懼,總是去想死亡后的樣子,死亡后精神思想都沒有了,在世界上做的任何事情都沒有了意義,我認為死亡的感覺就像熟睡一樣,沒有任何感覺,也或者是想象出生前的樣子,總是想長生不老,不知道人在這個世界上的意義,既然要死亡,為何要出生,白天心情要好一點,每天晚上心跳都會加速睡不著,越不去想就越會想到,總覺得人生十分的短暫,我只有14歲,雖然還有很長的路要走,卻每晚過得很艱難
女 雙重性格抑郁癥。沒有及時治療。又失眠了。有能幫幫我的嗎
(匿名)
男 我是一名初三學生。上了初三以后常常感覺力不從心,做事沒有精神,沒有食欲,習慣熬夜,成績下滑,悲觀情緒嚴重,假期習慣在床上躺一天,做事拖拉,常常感到四肢無力,害怕一個人出門,不愿意去人多的地方,常常會有刺癢感,與人說話會緊張不安。在網上做過抑郁癥,社交恐懼癥和焦慮癥的測試題,結果均為中度。沒有到醫院看過,想先在網上咨詢一下。
(匿名)
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男 我還很年輕,卻很害怕死亡怎么辦? 平時出去,心里總想著這些景色,這些人,這些事情,死了就再也看不到,感受不到了,感到很恐懼。而且現在平時總感覺心跳很快,尤其是晚上。完全無法入睡。我已經試著調整心態,刻意不去想死亡的問題,可是心跳和傷感還是存在,我該怎么辦
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