女以前上班，現在二胎了全職在家帶兩個孩子，情緒越來越不穩定，說發火就發火，火氣很大，大喊大叫，對自己的原生家庭怨氣也越來越重，感覺他們沒有給我什么好的教育與影響，尤其對大寶經常忍不住要對他大喊大叫，過后又后悔，而且每天開心不起來，以前愛運動，對生活充滿熱情，現在越來越悲觀消極，感覺沒人理解，所有身邊的親人都在責備我，我也每天都在自責，但我控制不住發火，高興不起來，我也越來越不想跟人交流，感覺自己越來越差勁，我爸媽我姥，老公都覺得我現在不可理喻，我也覺得我不可理喻，但我控制不住，看什么都煩，我該怎么辦！！！

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王宇
你好
周紅梅
你好
匿名
你好
情感分析師
產后抑郁
匿名
我不知道是不是產后抑郁，或者是不上班心理有落差
匿名
如果是產后抑郁，二寶已經2歲半了，會抑郁這么久嗎
情感分析師
女人產后抑郁不就是因為帶娃這些事情全都自己承受了嗎。講真、男人天天嫌棄女人生了孩子脾氣不好矯情的，肯定是啥都不管的。真正投入其中的人，估計都能理解的。
史丹鳳
你好
匿名
我老公倒是挺理解我的，經常寬慰我
匿名
就是我發起火來很兇，都受不了
匿名
我不知道到底要如何扭轉
許倩倩
您好
匿名
我本科畢業，還算體面的工作，現在全職在家帶娃，上班遙遙無期，帶孩子如果我不發火可以帶的很好，但發火對孩子影響很大
匿名
老大是兒子，二寶女兒，兒子的性格與脾氣有時候讓人抓狂，我現在有時候就想帶著女兒去個沒有人的地方
情感分析師
有和父母老公公公婆婆說一下產后抑郁嘛
匿名
我媽幫我帶孩子，跟我媽沒什么好說的，每天一句話不說，從小就沒有交流，只跟我老公說
匿名
我老公覺得不算啥事，說是我自己老是套用抑郁癥的
匿名
說是我自己老是往抑郁癥上面貼
匿名
我現在每天內心都很痛苦，感覺沒有方向，活的非常不自在
潘錦琴
你好
匿名
沒人能真正理解我內心的痛苦
匿名
活著真不容易
情感分析師
推薦一本書，林文彩博士的《心理營養》，關于孩子教育和媽媽的自我成長。
情感分析師
如果來不及買書，去喜馬拉雅聽免費的書:心理營養
匿名
沒少聽課，收效甚微，我不知道我自己是不是是不是真的心理上出了問題
情感分析師
建議心理咨詢輔導下，進行一次高質量談話，會對你有很大的幫助
匿名
是的有用嗎
匿名
真的有用嗎
匿名
有推薦的心理咨詢專家嗎
情感分析師
建議1,需去精神病院讓專業醫生確診 2,病因復雜。家庭環境只起助推作用，不是關鍵病因。3,謝邀，祝好。在家人陪伴下
情感分析師
有用的
情感分析師
心理咨詢有用的
情感分析師
通過專業的對話方式，讓來訪者在咨詢中充分的表達和傾訴自己，咨詢師在此過程中一邊安撫來訪者，一邊幫助來訪者逐漸認識自己的困擾，了解自己的內心，從而逐漸改善自己不合理的認知，完善人格等等，以達到調整心態，克服各種心理困惑，最終達到提高生活質量的目的。
匿名
那我要如何找對人呢
徐惠泉
你好，感覺你非常壓抑
徐惠泉
建議及時心理咨詢調整，這樣的情況時間越長可能越嚴重，如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情
匿名
我到底為什么會變成現在這幅模樣了
李恩貴
你好
我也是媽媽，如果不能高質量的陪伴孩子為什么不去工作呢？
匿名
去工作了孩子沒人帶
安久
情緒太壓抑，你需要釋放！
可以適當借助外力，比如老人帶，阿姨帶，送幼兒園，你情緒不好會影響孩子性格的啊。我家老大快滿四周，老二一周九個月，目前都送幼兒園了，沒送幼兒園前也是找性格開朗的阿姨幫忙帶，當然自己體力允許時肯定是自己帶的多一些。兩個孩子很累，哪有時間抑郁啊，你就是太累了，放松一些，自己買買衣服買買化妝品，或者跟同事同學聯系聊聊天。個人認為還是出門工作最好
每天要做的事情很多，只挑選重要的事情去做，其他事情交給他人，這樣省下點精力出去逛商場去愛自己。重要的事情就是陪孩子早教學習啊吃飯啊游戲啊出門曬太陽啊，家務啊就交給別人去做就好了。你也可以關注一下周邊幼兒園，一兩個月的時間去觀察老師的整體素質和幼兒園飲食，只要能吃的好玩的好老師有愛心就可以，很多都是無死角監控的，你可以隨時觀察到孩子。我的二寶一周四個月會說吃和拉的時候我就送去了，他也很喜歡那里，有很多小朋友玩。我的建議不見得能幫上你哈，希望你可以有更好處理方式，總之我們是最愛寶貝們的，他們能健康的成長是我們最大的幸福
還有啊，你媽不愛你怎么會幫你帶孩子呢？為什么不感恩呢，再一個，你不愛媽媽，孩子們會愛你么？爸媽沒有責任幫我們帶孩子哦，帶的話也只能輔助帶吧。
推薦你通過咨詢可以對自己有新的認知，我被老公聊騷困擾著也很煩，哈哈今天覺也沒睡好正發愁臉色難看怎么補救呢
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女以前上班，現在二胎了全職在家帶兩個孩子，情緒越來越不穩定，說發火就發火，火氣很大，大喊大叫，對自己的原生家庭怨氣也越來越重，感覺他們沒有給我什么好的教育與影響，尤其對大寶經常忍不住要對他大喊大叫，過后又后悔，而且每天開心不起來，以前愛運動，對生活充滿熱情，現在越來越悲觀消極，感覺沒人理解，所有身邊的親人都在責備我，我也每天都在自責，但我控制不住發火，高興不起來，我也越來越不想跟人交流，感覺自己越來越差勁，我爸媽我姥，老公都覺得我現在不可理喻，我也覺得我不可理喻，但我控制不住，看什么都煩，我該怎么辦！！！

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