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問
西安市雁塔區(qū)青少年心理咨詢
2019-01-25 19:23:40
抱抱TA
女 可能因?yàn)槟臣∈聲?huì)在心里積壓很久,然后心情很糟糕,別人越問越煩躁,很不舒服,不愿意開口怎么辦
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王金波
您好!
躲起來
躲起來?
...
上來看看是什么事情,你不想說那件事說明你從類心不能接受它
西米
當(dāng)別人跟你說話,你不愿意開口的時(shí)候,可以微笑著告訴對(duì)方,我這會(huì)兒心情不太好,等過會(huì)兒再說,。然后可以找安靜的環(huán)境,或者找尋屬于自己的樹洞去傾訴你的情緒
然后也不好意思跟他們繼續(xù)以往的關(guān)系,就想退卻,一個(gè)人躲著,因?yàn)槲矣X得我在害人一樣,因?yàn)槲遥磉叺呐笥岩掺[不愉快心里也不爽
我不想這樣,但是又控制不住的感覺
動(dòng)不動(dòng)就喪了
...
主要問題是你不能接受那個(gè)事,接受了就沒煩惱了
史丹鳳
你好
有時(shí)候不知道自己在干嘛
李鳳秋
您好,通常都會(huì)是哪些方面的小事讓你積壓于心,感到內(nèi)心不舒服呢?
那如何在自己心里不舒服的時(shí)候又不想用冷暴力解決問題呢(跟好朋友間的)
大部分都是因?yàn)榕笥寻桑杏X她也不想理我的那種所以就不舒服
王 宇
你好
李恩貴
你好合理宣泄
潘錦琴
你好
潘錦琴
盡量好好溝通吧
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女 我覺得我好像有病,我一閑下來就會(huì)想不開心的事情,總是忍不住想哭,別人和我講話我也不想理尤其是自己的家人,他們只要和我講話我就會(huì)覺得很煩,看到他們也煩,和我待在一起我會(huì)覺得更煩,我就想一個(gè)人待著但是我有不開心,我這是怎么了,很難受
(匿名)
女,19歲,突然太自我了,煩躁,好朋友和我說話不想理,那段時(shí)間正好和家里鬧矛盾,過去半年多了,心情還是煩躁,工作上也出問題,整個(gè)人不想說話,封閉自己,每天在家悶悶不樂,感覺自己人際關(guān)系不好,就只有一個(gè)朋友,因?yàn)樗臀以谝粋€(gè)公司,我和老板炒了幾句,那段時(shí)間感覺他躲著我,現(xiàn)在不在那干了,在家,心情還是沒有好轉(zhuǎn)
(匿名)
女 我現(xiàn)在總感覺心理有一塊大石頭在我心里壓著,每天都感覺心情郁悶上不來氣,沒有什么值得讓我開心的事,原來是一個(gè)很容易相處的人,并且性格很開朗,現(xiàn)在卻不是,感覺每天活在痛苦之中,可能是我太過敏感,自己難為自己,可我就是無法擺脫這種感覺,一點(diǎn)點(diǎn)小事就可以讓我不開心良久,我本想善意的對(duì)待別人,可是我的老師總讓我做出讓步和退步,不知道是因?yàn)槲铱雌饋砗芎闷圬?fù)還是什么原因,我總想原諒別人我的思想?yún)s不這樣,難道我不是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,為什么我要事事讓著別人,他們跟我有什么關(guān)系,我要這樣,我卻又不想跟老師同學(xué)的關(guān)系整的太過尷尬,只能將這一切埋在我心底,我想找人傾訴又不知道找誰,我不想讓我媽媽太擔(dān)心我,我的男朋友總是讓我順其自然不能很好的安慰我,我感覺我又沒什么讓我訴說所有的朋友,我感覺這樣的我好像是生病了,我不想讓我這樣,我想改變自己,但我又無能為力
女 感覺每一天都不知道做什么,明明有事可做,心理堵的慌,非常非常煩躁,不知道是不是煩躁,就非常非常難受,說不出來的感覺,但是對(duì)朋友又表現(xiàn)的很開心,但是那個(gè)時(shí)候是真的開心,但是心里的感受一直不好,真的非常難受壓抑,很容易生氣,一點(diǎn)就著,我也不知道這是怎么了,我到底怎么了?
(匿名)
女 我總是為一些小事煩心,并一直在心里想,不喜歡表達(dá),憋在心里好難受。
(匿名)
女 整天都沒有心情,大多數(shù)都是煩躁,渾身沒力氣不喜歡動(dòng)不愛出去走動(dòng)了,不愿意和別人聊天,以前有兩個(gè)特別在乎的人,三個(gè)人是特別好的朋友,一男一女,男生我喜歡他,本來他對(duì)我很好,后來他又對(duì)那個(gè)女生好,對(duì)我冷冷淡淡我感覺自己像外人,整天就很煩躁
(匿名)
女 心理會(huì)無緣無故的煩,在心情不好的時(shí)候就想哭,老是給自己較勁也給別人較勁,疑心大,有人說話都感覺再說我呢,
和舍友有很大的矛盾,和解過,也和她低頭過,讓步過,現(xiàn)在到了好不了的地步,老師特別向著她,給她撐腰,她就每天在宿舍整出各種聲音,不讓人好好睡覺,各種整事。請(qǐng)問大家,我應(yīng)該怎樣克服一下這個(gè)環(huán)境,怎樣做自己。
(匿名)
從11月開始到現(xiàn)在他沒回我一條微信消息,為什么不回我,,,老師知道他心理嗎,,,
(匿名)
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