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周紅梅心理咨詢師
53歲
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問
湖南國家心理咨詢師考試時間
匿名
2017-08-21 18:17:15
抱抱TA
女 我總是為一些小事煩心,并一直在心里想,不喜歡表達,憋在心里好難受。
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獲得公益心:
王金波
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王金波
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史丹鳳
你好,試著表達出來
張銀玲
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周紅梅
你好
匿名
二十二了
匿名
從小比較性格內向
匿名
有時候感覺用語言表達不出自己的內心想法,甚至表達錯誤。
匿名
我想問一下怎樣調節自己,使自己開朗起來。
果凍
多試著跟人溝通
果凍
先跟自己最好的人溝通
匿名
嗯嗯
果凍
什么事別憋在心里,就像有個小品演的找條小雨說說也好最后把魚都給說死了
果凍
魚
果凍
小魚
果凍
什么事都別憋在心里,要不早晚憋出病來
果凍
其實有的時候說出來別人不一定會看你笑話的。或者在這里說
匿名
有時候說完之后會后悔
果凍
反正不管用什么方法說出來心里會痛快
果凍
嗯我知道你的感覺
果凍
我現在得了嚴重抑郁癥我之前跟你一樣什么都不敢說,怕人笑話,說完話可后悔了想著我是不是說錯了
果凍
所以我得了抑郁癥,才知道有些話憋在心里會生病的。
匿名
就是跟父母的關系上,以前覺得自己在父母心里挺重要的,可能是自己說話太直傷了她們的心吧,最近感覺自己是一個外人了,雖然沒明說,但能感覺到,挺寒心的,她們也沒那么關心我了,可能我這樣想不對,但就是心理落差挺大的。我總覺得在自己最親的人面前可以無拘無束的表達自己,總以為他們是我最堅實的依靠者,沒想到她們也會因為一句話生氣。我總想試著跟他們溝通,但又怕溝通不好。我覺得家人之間有什么問題,溝通一下挺好的。跟她們關系不好,我覺得連前進的動力都沒了。
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女 我總是會就有很多想法,但是我又會自我安慰,就是什么都憋在心里,我想宣泄,但我不知怎樣做。
(匿名)
女 總是糾結一些小事,讓自己很累,嘴上說是不想,可心理還是,難過。亂七八糟的想一些。
女 我覺得我好像有病,我一閑下來就會想不開心的事情,總是忍不住想哭,別人和我講話我也不想理尤其是自己的家人,他們只要和我講話我就會覺得很煩,看到他們也煩,和我待在一起我會覺得更煩,我就想一個人待著但是我有不開心,我這是怎么了,很難受
(匿名)
女 就是我這個人吧,也不內向,朋友也挺多的,但是就是什么事都憋在心里,有時候特別想說出來,但是就是沒有勇氣說出來,有時候發生了一點事,表面看起來沒啥事,不受啥干擾,但是心里面特別不得勁,我心里想啥就連我家長都不知道
(匿名)
女 感覺每一天都不知道做什么,明明有事可做,心理堵的慌,非常非常煩躁,不知道是不是煩躁,就非常非常難受,說不出來的感覺,但是對朋友又表現的很開心,但是那個時候是真的開心,但是心里的感受一直不好,真的非常難受壓抑,很容易生氣,一點就著,我也不知道這是怎么了,我到底怎么了?
(匿名)
女,總想太多事情 父母 學業 愛情 那些煩心事 不開心了就想發脾氣做什么都沒興趣
(匿名)
女 我不知道每天在想些什么 閉上眼睛腦子都會想著一些事情。脾氣也很大 。有時候會時不時的去傷心會哭!心理會難受 好想發泄出來,但是又不知道為什么老是會煩 很煩 很討厭,會很失望!
(匿名)
女, 不愛說話 每天都沒有想什么 但是內心每天都是難過的感受 時刻提醒著我 為難著我 也很少會笑 不知道自己怎么了 時常感到心累 說不出來那里累 每天都沉默 很怕任何人問我說話 我不知道該怎么說 也怕任何人了解我 不想談戀愛 以前的愛好現在都沒有了 不喜歡熱鬧 不喜歡人多 不聚會
(匿名)
男 沒有沒完美的人生,也沒有完美的婚姻。 普通人就因為把婚姻作為生活的全部而患得患失,而心理疾病叢生。 我們還應該有更高遠的追求,把那個作為我們人生的重點。
女 94128941289412894128941289412894128941289412
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