女,25歲,我總是很容易因?yàn)橐患拢矚g一個(gè)人，或者討厭一個(gè)人，總怕別人在背后說(shuō)我壞話，總怕別人忽略我，

女 我感覺(jué)現(xiàn)在做什么都不對(duì)，我會(huì)特別在乎別人的看法，別人的一個(gè)小動(dòng)作或者小表情我就特別害怕是不是我自己做錯(cuò)了什么，會(huì)害怕失去，會(huì)害怕別人沒(méi)有原來(lái)和我那么要好 (匿名)

女 這兩年總是過(guò)的不是很開(kāi)心，總喜歡一個(gè)人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見(jiàn)ta們，總是害怕別人說(shuō)我壞話，怕別人說(shuō)我心不好，有時(shí)候有人找我玩，我就覺(jué)得很煩，在內(nèi)心里就想（你快點(diǎn)走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來(lái)的

女 我感覺(jué)自己反復(fù)不定，心情特別容易煩。人特別敏感。怕別人討厭自己。自己裝的挺強(qiáng)大的，但心里挺難受的。對(duì)別人故意挖苦的話，很少還擊，但心里會(huì)難過(guò)好久。在相處時(shí)。說(shuō)話時(shí)的態(tài)度，眼神就怪怪的。明明知道不能當(dāng)回事，就是放不下，感覺(jué)自己很虛偽。 (匿名)

女 是不是因?yàn)槲蚁胩嗖艜?huì)覺(jué)得自己有好多心理問(wèn)題呢，很敏感最近記性還特別差，怕刺激有時(shí)候情緒會(huì)不受控尤其是被家人傷害之后我覺(jué)得活的很沒(méi)意思，我從來(lái)都沒(méi)真正為自己活過(guò)，我很自卑內(nèi)心也很孤獨(dú)，為了掩飾我的自卑所以很要強(qiáng)，很多人都看不出來(lái)他們反而覺(jué)得我很高傲無(wú)奈 (匿名)

女 太敏感了怎么辦？感覺(jué)都有點(diǎn)影響生活……因?yàn)閯e人（自己比較在意的人，朋友或者關(guān)系較好的網(wǎng)友）的一句話，一個(gè)動(dòng)作，或是看別人發(fā)的朋友圈空間說(shuō)說(shuō)什么的，都會(huì)一直去想一些亂七八糟的，有時(shí)候甚至?xí)X(jué)得是不是根本不喜歡我，有沒(méi)有看不起我之類的，這讓我心理很難受，也很痛苦，為什么天天去想這些沒(méi)用的，還讓我心情低落，什么都不想做。太容易在意身邊的人，仿佛注意力總在別人身上，有時(shí)候，別人稍微對(duì)我有似乎是不好的臉色，我就會(huì)覺(jué)得自己是不是不好，是不是讓人瞧不起，反正就是覺(jué)得痛苦……這種事太煩人了，為什么我就老想這么多呢？ (匿名)

女 總是會(huì)擔(dān)心別人不喜歡我 主要是陌生人 剛遇到幾天的 他不給我怎么說(shuō)話我就會(huì)覺(jué)得他討厭我 然后心情就會(huì)很壞。在學(xué)校里也是，就算和朋友有那么一丁點(diǎn)的爭(zhēng)吵，自己也會(huì)難過(guò)很久，心里就一直放不下。特別在意別人對(duì)我的看法，但是我和熟悉我的人玩的都不錯(cuò)，也不覺(jué)得自卑 只是每天都活的小心翼翼，很敏感 (匿名)

女 1.我很在意別人的看法別人說(shuō)我什么被我知道了我會(huì)一直糾結(jié)這個(gè) 2.每次生氣的時(shí)候總想抓這別人的脖子往地上摔想象那個(gè)場(chǎng)景（現(xiàn)在只是想） 3.我很沒(méi)有安全感很怕事也很極端有次被罵了很委屈自己就拿著玻璃抓覺(jué)得很爽 …… 我很害怕自己得了什么病我才15快16歲了不敢跟爸媽說(shuō) (匿名)

門關(guān)了老是感覺(jué)沒(méi)有關(guān)，要反復(fù)看幾次，水龍頭也是

男,長(zhǎng)期壓抑和后悔，會(huì)導(dǎo)致什么？無(wú)法改變的事實(shí)，可又后悔這樣的選擇，如何調(diào)節(jié)內(nèi)心痛苦，矛盾？