女 活的很壓抑，想一死了知，要怎么做才好，沒有方向沒有自我，也沒有魂一樣行走 (匿名)

女 我好壓抑，感覺自己已經(jīng)死了，無論我在哪里都有人逼著我我想找一個(gè)很痛快的死法誰能幫幫我

女 總是感覺自己快死啦，不想跟任何人說話。每天過的好壓抑。

女 生活過的很壓抑，想法很多，白天晚上都想睡覺。很想發(fā)脾氣，摔東東虐自己，想死，覺得死了可以解脫，想著孩子一直在空制。不知道自己怎么了，是抑郁癥嗎？

女 感覺我抑郁好久了，總是想死，但是還不敢死，每天過得都很煎熬。 (匿名)

女 心里壓抑，喘不過氣，郁悶，沉重，想死，我該怎么辦

女,生活壓力大總是想去死又不敢死，經(jīng)常會(huì)獨(dú)自一個(gè)人哭，頭還很痛

女,我曾經(jīng)工作表現(xiàn)不錯(cuò)，也在一年前晉升了部門經(jīng)理。半年前開始，我的工作狀態(tài)非常不好，生活上也顯得不是很有精神，內(nèi)心常常很沮喪。其實(shí)不是工作有多難。如果專注投入工作，專心工作，我的速度很正常，質(zhì)量也可以。但是我常常把自己陷入逃避現(xiàn)實(shí)的狀態(tài)。晉升經(jīng)理后，自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空間，時(shí)間安排也很自有。理智上告訴自己應(yīng)當(dāng)先做最重要的事情，然而，實(shí)際上自己就會(huì)挑選相對容易、自己熟悉的任務(wù)優(yōu)先完成。久而久之，自己不擅長、不熟悉的或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有較多潛在問題的任務(wù)就不去完成了。然而那些任務(wù)，才是更為重要更為緊急的。自己不去做，也不去解決，但內(nèi)心又總是揣著這些工作。因此玩也玩不好，工作也沒有做好。我一直會(huì)打開電腦，卻總是玩這個(gè)玩那個(gè)，當(dāng)覺得必須開始工作時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)需要做的事情太多，于是更加沮喪，或是草草完事一部分交差（內(nèi)心也不滿意），或是又放棄睡覺去了。久而久之，日復(fù)一日，自己的自律性也變差了。常常陷入逃避現(xiàn)實(shí)的狀態(tài)中。理智告訴我要專心投入每一項(xiàng)工作，將其逐個(gè)攻破，現(xiàn)實(shí)的實(shí)際行動(dòng)卻又是在逃避現(xiàn)實(shí)。我該怎么辦？是否有什么活動(dòng)讓自己可以重新恢復(fù)到以前活力滿滿的自己？ (匿名)

女 天天失眠晚上一睜眼睡不著，白天也精神我該怎么辦 (匿名)