女我想有積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活怎么調(diào)整我的心態(tài)

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獲得公益心：

周紅梅
你好
匿名
唉
匿名
有沒有什么保持積極態(tài)度的方法
陳明
您好，活好當(dāng)下，當(dāng)下才有力量。積極關(guān)注，自我覺察
新
你的心就向葵花跟著太陽走。
匿名
想死看到我家人我又不敢
死你是瞎雞巴扯淡，你這種我在醫(yī)院看的多了去了
匿名
然后呢
新
你有心事
匿名
心事很雜
陳明
有意識(shí)，真正愛自己，真正為自己一生負(fù)責(zé)。
陳明
做自己一切的主宰，而不是被別人負(fù)面影響。
有病就要去治，你去醫(yī)院喊個(gè)死試試看不怕你關(guān)鐵里面才怪
陳明
經(jīng)常靜下心，深刻思考，覺察，聆聽，自己來到這個(gè)世上，到底為了什么。
匿名
我不想每天喪里喪氣但沒辦法控制我亂想
知道為什么亂想嗎？
匿名
為啥
劉彥貴
你好
匿名
你好
王金波
您好！
你去醫(yī)院檢查一下就知道心理問題不光是心理問題
匿名
不去
匿名
就只是想太多然后很煩沒病
都是些不去的，最后家里沒辦法強(qiáng)行送去的
匿名
我還沒到去醫(yī)院的地步吧
陳明
覺察自己注意力焦點(diǎn)，經(jīng)常關(guān)注自己要的，還是自己不要的事情呢
呵，醫(yī)院里面有兩種，一種是關(guān)鐵門里面的一種是外面的
匿名
不知道自己在想什么集中不了注意力記憶力也越來越不好了
匿名
你說精神病醫(yī)院嗎
匿名
我沒病
匿名
正常人
關(guān)鐵門里面的就是控制不住情緒的特別反抗的怕他們跑多了的也就是重度病人，鐵門外面的就是輕度的病人
你正常個(gè)屁，都天天想著死還正常，你只能說病的不嚴(yán)重
匿名
頂多是抑郁不能是精神病
醫(yī)院里面抑郁癥、憂郁癥多的是，他們都是看著正常的
精神性心理疾病
匿名
精神病是已經(jīng)瘋了不認(rèn)識(shí)人了
精神病很多都認(rèn)識(shí)人
只是他們會(huì)發(fā)病
要看病的程度
嚴(yán)重抑郁癥患者是連生活都不能自理的
匿名
怪不得我連件小事都做不好
匿名
跟我爸說的一樣笨成這個(gè)樣子人生還有什么意思
￥輝少￥
不要胡思亂想，不管別人說什么話，對(duì)你有益的就吸取，對(duì)你不利的就當(dāng)耳邊風(fēng)，左耳進(jìn)右耳出就行。要懂得判斷，不要去糾結(jié)一件事，把事情想得簡單一點(diǎn)，這樣解決的方式會(huì)更多。
人之初性本善
南無阿彌陀佛
不是笨，人抑郁了也會(huì)影響到身體狀況，所以說為什么病人要吃藥
記憶力注意力這些都會(huì)有影響
匿名
我真的搞不懂什么是對(duì)什么是錯(cuò) 為什么感覺所有人都在否定我我做什么事總會(huì)被挑出毛病看我不順眼
￥輝少￥
什么是對(duì)什么錯(cuò)，很難說得清，只要做好自己就行，太在意別人眼光和看法會(huì)讓你活得很累。
李恩貴
你好！
為什么說單純心里咨詢是沒多大用呢？道理都明白就是辦不到，所以才需要醫(yī)院的專業(yè)治療才行
匿名
一跟人說話我就會(huì)臉紅話也說不明白結(jié)結(jié)巴巴迷路了不敢問車坐過站了也不好意思說也沒人在乎我的感受我真多余
人一旦病了身體和頭部都會(huì)發(fā)生變化，任何病都不光病的是一方面，心理和生理是一致的，千萬不要單純的心理咨詢
匿名
那就順其自然反正都是死
￥輝少￥
上面的哪位網(wǎng)友，你心里有問題就去找心里醫(yī)生，不要在這里拖累別人。
我看了醫(yī)生，怎么是拖累了，我是在幫她
匿名
你的什么病？好了？
匿名
謝謝上上面的網(wǎng)友我盡量調(diào)整好心態(tài)
￥輝少￥
心態(tài)好每天都開心，心態(tài)不好，每天都是煩惱，有些事情放不下就不要去想，能解決的事情千萬別拖著，趕緊解決，沒有解決不了的事情，只有自己跟自己過不去罷了。
道理都懂，關(guān)鍵是心態(tài)怎么能夠好才是問題，自己實(shí)在不行就去看看醫(yī)生，咱別鬧著玩的看待病情，實(shí)在不行去看看醫(yī)生
匿名
我就自己跟自己犟吧并不想讓家人都知道
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