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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236|99%好評
咨詢
東莞市心理醫(yī)院靠譜
匿名
2018-12-16 14:16:31
抱抱TA

女,經(jīng)常控制不住自己的情緒,哭,跟男朋友因為非常小的一件事就能吵起來,感覺生活繼續(xù)不下去了,能有老師給我提提建議嗎?

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獲得公益心:
  • 敏的頭像
    私聊
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好!不控制自己的情緒不和男朋友在小事上吵架
  • 豆包的頭像 豆包
    加我聊吧
  • 劉彥貴咨詢師的頭像 劉彥貴
    你好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,學會控制情緒,每次想吵架時先深呼吸5個再說話,試著去聽和理解對方所說的話,再表達自己的想法。
  • 匿名 匿名
    我會控制不住自己
  • 匿名 匿名
    總是想哭
  • 匿名 匿名
    還打自己
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,你多大?這情況多久了?
  • 匿名 匿名
    20,一年吧,之前有苗頭,沒這么厲害。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    你好!學會以正確的方式溝通交流表達感受與需要以及相處,避免經(jīng)常吵架。
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    這樣的情緒時間越長可能越嚴重,對自己傷害越大,建議及時心理咨詢調整,如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 王志雄咨詢師的頭像 王志雄
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您可以調整情侶之間的溝通模式,在情緒管理方面,也需要提升一下管理情緒的能力
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