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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
537
人
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99%
好評
咨詢
問
東莞市心理醫(yī)院靠譜
匿名
2018-12-16 14:16:31
抱抱TA
女,經(jīng)常控制不住自己的情緒,哭,跟男朋友因為非常小的一件事就能吵起來,感覺生活繼續(xù)不下去了,能有老師給我提提建議嗎?
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獲得公益心:
敏
私聊
周紅梅
你好
李恩貴
你好!不控制自己的情緒不和男朋友在小事上吵架
豆包
加我聊吧
劉彥貴
你好
黃利瓊
你好,學(xué)會控制情緒,每次想吵架時先深呼吸5個再說話,試著去聽和理解對方所說的話,再表達自己的想法。
匿名
我會控制不住自己
匿名
總是想哭
匿名
還打自己
史丹鳳
你好
徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
匿名
20,一年吧,之前有苗頭,沒這么厲害。
胡亞娣
您好
魏巖峰
你好!學(xué)會以正確的方式溝通交流表達感受與需要以及相處,避免經(jīng)常吵架。
徐惠泉
這樣的情緒時間越長可能越嚴(yán)重,對自己傷害越大,建議及時心理咨詢調(diào)整,如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情
許倩倩
您好
王志雄
你好
許倩倩
您可以調(diào)整情侶之間的溝通模式,在情緒管理方面,也需要提升一下管理情緒的能力
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女,19歲,平時跟其他人也不吵架,而且特別冷靜,但是跟男朋友在一起吵架吵得特別兇,而且有很多時候控制不住說出傷他的話,這種情緒可以改正嘛
(匿名)
女,我感覺我最近控制不住自己的情緒,老和男朋友吵架,因為我想年底買房子結(jié)婚,可是他工作不順利現(xiàn)在還在家里,我們生活成問題,我覺得只要努力什么都可以實現(xiàn),可是我覺得他一點都不努力,他說什么我都想和他吵,他也不聽我的建議。我們就一天吵2.3次,吵完我就哭,感覺生活沒有希望了,甚至覺得活著好累
控制不住情緒因為一點點小事和男朋友吵架這幾天天天都在吵 吵完很后悔怎么控制情緒
(匿名)
女 大學(xué)跟男朋友不在一個班,自我調(diào)節(jié)了一個月,情況依然沒好轉(zhuǎn),想哭,無時無刻的想哭,看到和他現(xiàn)在同班的女生男生跟他一起打游戲,做事情組隊很難受很生氣,忍不住想質(zhì)問他,我知道這些都很正常,但是我就是控制不到自己,因為這些問題和他也吵過架,鬧過分手,這還是一個月之前,現(xiàn)在情況更超出我的想象了,以前只是想哭,很生氣,現(xiàn)在在這些基礎(chǔ)上還夾雜了煩躁的時候想摔東西,早上睜眼開始就很煩很難受,感覺呼吸有什么東西壓住在,我想和他在一起已經(jīng)成為了一種病態(tài),想無時無刻在一起,想他只屬于我一個人,有次還因為他給他寢室發(fā)作業(yè)答案發(fā)到我這他說發(fā)錯了我問他不想給我發(fā),他說我們不是一個班作業(yè)不一樣,我就生氣了,哭了,我現(xiàn)在真的對你們班,我們班這些字眼很敏感了,我真的好難受,我知道這樣做不對可是我控制不到自己,每次難受的時候我就想著跳樓割腕什么的,但是真正準(zhǔn)備做的時候又下不去手,這樣半死不活的活著真的難受,真的好難受
(匿名)
女,23歲,男朋友對我很好 可是不知道為什么只要他不找我超過幾個小時我就會生氣 如果是一天我就會發(fā)瘋 罵他 其實都不是什么大不了的事情 可是我就是控制不住自己的情緒 有些時候會后悔 會哭 可是也并不想低頭認錯
(匿名)
你好,我和男朋友在一起是脾氣特別不好,總是因為小事情吵架,最近覺得感情都不穩(wěn)定了,當(dāng)時控制不了自己的情緒,吵完又覺得特別后悔!
女 每次和男朋友吵架我都控制不住自己的情緒,需要自己慢慢冷靜下來。男朋友也沒有一次來哄我,都是在解釋他做的沒有錯云云。令我很是厭惡。感覺作嘔。而且極其不能相信他所說的(平時也是,做事感覺不能交給他做我信不過他。)在一起2年了,每次吵架都是他先惹了我,我生氣了。他說對不起我不理他,然后他也不理我了。每次都要我去問他怎么不理我…這樣的循環(huán),每次在我心里都留下很深的疤。感覺很難受。我希望能打開我的心結(jié),可是做不到。也希望能控制住自己的情緒。嘗試很多次也無果。我該怎么辦?
(匿名)
女 我感覺我最近對家長很容易就發(fā)脾氣,生氣的會哭,很不開心的話會想破壞東西,今天總覺得自己好像有病一樣,和男朋友最近也總是吵架,開心的時候很開心,但是難過的時候,真的太難過了,今天就總是很想哭,今天也和男朋友吵架了,他我總覺得他把我想的太壞了,但是我又會想確實是我自己做的不夠好,所以讓他失望了,就很矛盾,我真的太難了
(匿名)
女 抑郁,無聊,沒意義,誰能告訴我該干點什么,
女 大家好,怎樣成為這個平臺的心理咨詢師呢?謝謝。
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女,經(jīng)常控制不住自己的情緒,哭,跟男朋友因為非常小的一件事就能吵起來,感覺生活繼續(xù)不下去了,能有老師給我提提建議嗎?
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