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林芳心理咨詢師 60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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目前心理咨詢室有多少錢
匿名
2018-12-16 13:56:36
抱抱TA

男 我今年25歲,不是一個自閉的人,甚至我喜歡和朋友聚會,但是如果酒桌上有之前我不認識的人敬我酒,我的手會抖,雖然幅度不大,也稍微能控制,可是特別不舒服,前段時間有個很重要的會議我需要發言,下面雖然只有六個人,但是都是對我很重要人,我在演講過程有明顯的自卑不適感,而且出現頭部抖動,并且控制不了,只能分心努力讓抖動幅度變小,各位有沒有什么辦法讓我克服這個心理障礙,我覺得這已經影響到了我的生活,由于某些原因現在我的經濟很緊張,不能花錢進行咨詢,誰能幫幫我,感謝!

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    您好!
  • 匿名 匿名
    沒人嗎?
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,發生過什么事情開始的,需要重建正面認知,培養積極模式
  • 劉彥貴咨詢師的頭像 劉彥貴
    你好
  • 匿名 匿名
    不記得從什么時候開始
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 匿名 匿名
    因為這個問題現在連工作都沒法繼續了,有人能幫我嗎?
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,可以在事前做練習,自己對著鏡子一邊想像那些情景,一邊練習動作,慢慢就好了
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