上課讀書 背書超緊張 聲音讀著讀著就變 請問我這是怎么回事？ 可以消除嗎？ (匿名)

女 我上課的時候都很緊張很緊張，緊張到?jīng)]心聽課了，而且我的同桌背書的時候聲音特別大，我一聽到她背書就一個字也背不進(jìn)去，她寫字的聲音也特別大，我一聽到就心里特別煩，沒法寫作業(yè)了，上自習(xí)課的時候，只要班級有一點(diǎn)動靜，我就能聽到，對聲音特別敏感??！ (匿名)

女 我有個心里障礙吧，就是上課讀長點(diǎn)的課文，聲音就不知怎么，發(fā)抖的厲害。就算教室里做的人很多，沒人聽，也緊張的不行，正好念完后，我身邊最親近的人嘲笑我，我一直沒發(fā)現(xiàn)我有啥優(yōu)點(diǎn) (匿名)

女 在室外，不敢大聲讀書，總是怕別人說我吵到別人，但是自己又喜歡大聲讀書。所以沒法集中精力 (匿名)

男 現(xiàn)在我高二，這個毛病從初二那時候就開始了，老師讓站起來回答問題或者讀課文，讀著讀著就聲音有點(diǎn)顫抖，然后不自覺的好像一股氣要沖出來，腹部上半部分那里就用一下力，讀出來那個字很難受，就像你讀著讀著有人往你腹部上半部分打了一拳，手還有點(diǎn)發(fā)抖，然后老師一叫人回答問題我就有點(diǎn)害怕，心跳加速，叫到我了就是還是那種讀法，有時候就讀不出來了，感覺自己控制不了呼吸，控制不了肚子讓它不用力，現(xiàn)在平時說話時有時候都有這種現(xiàn)象了，弄得我非?？鄲?，我以前也見過這種人，但就沒幾個，也沒我嚴(yán)重，很多方法都試過了，調(diào)整呼吸、語速加快什么的，都不行，醫(yī)生幫幫我，弄得我非常難受，我不惜一切代價也想要把這個毛病去掉，謝謝醫(yī)生

女,聽見聲音就會抓狂的想哭，特?zé)?。自?xí)室有人收拾包要走，發(fā)出聲音很煩，感覺要炸了。在宿舍有人正常說句話，感覺渾身不自在。正常上課那種環(huán)境感覺沒啥。 (匿名)

男 請問我這是怎么了。 近段時間在圖書館只要聽到有人在那大聲讀書或者大聲說話就覺得煩就會想用一些暴力去解決，告訴他們這是圖書館不是可以大聲說話的地方，我有去說過讓他們小點(diǎn)聲，可是每次都有不同的人在那大聲讀書，說話，整的我特別心煩，到后面就想用暴力取解決他們了。相反的如果那些聲音是圖書館管理員啊之類的人發(fā)出的就不會感覺那么煩。請問我這是怎么了，我該怎么辦，我該怎么治療？？？？因?yàn)槲矣X得管理員和圖書館員工發(fā)出的聲音是不可避免的比如打掃啊和做一些其他事發(fā)出的聲音是為了服務(wù)大家才發(fā)出來的而那些天天在那哇哇哇讀書和在那影響別人的不是一個性質(zhì)自己在那大聲讀卻全然不考慮別人感受就不會想一想這樣會不會影響到別人一想到這些我就更煩就覺得人與人的差距怎么這么大他們的父母難道從小沒有教過他們要尊重別人么因?yàn)檫@是在圖書館是提供給大家安安靜靜學(xué)習(xí)的地方不是在大街上或者放牛場自己想怎么著就怎么著你來這可以不學(xué)習(xí)可以做一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西你也可以睡覺沒人管你那是你的自由但是你不能影響到別人這是作為一個人的最起碼準(zhǔn)則

女 有過一個沒見過網(wǎng)友，說過我們一輩子當(dāng)聊友?？墒撬娴陌盐依诹耍苍S他真的討厭我了，我好孤獨(dú)。好像不應(yīng)該這么難過的啊。我傻了，呵呵。太不值得。其實(shí)我也不是沒有朋友吧，試下打開自己的內(nèi)心吧，別停留在那里自己難過了。 (匿名)

女 初中二年級的孩子上課的時候，背書的時侯注意力總是不集中，跑神怎么辦？ (匿名)