我現在都不知道自己都是是內心壓抑還是身體毛病。總感覺心里悶得慌，有時候喘不過氣來，我心里也沒想什么，也沒和什么事情過不去。但天天都有這種感覺。一想到可能是抑郁癥就內心煩躁，不想學習。 (匿名)

感覺心里一直好壓抑，有時候心里痛的沒有辦法喘氣，在感情和生活方面，給我的壓力好大，我真的不知道怎么樣才能調節好我的心情 (匿名)

男,心理一直很壓抑很難受，有時候想去死，我怎么了？感覺都真正很快心過，心理一直悶悶的，感覺壓得喘不過氣

心情特別壓抑，有種喘不過氣的感覺，出門就好像脫離了社會一樣，不自覺的會低著頭，很在乎別人的看法 (匿名)

女 有時候會莫名其妙的感覺心里堵的喘不過氣，很壓抑，要窒息的那種感覺，很不舒服，嗓子干澀，心情低沉，關鍵是我也找不到不開心的原因就是突然得好壓抑

女,我想高興的生活，可心里總有一塊東西壓著我喘不過氣來，很壓抑

男 心里壓抑了好多事，整天悶悶不樂的，做什么事都無所謂

女 好壓抑，就像喘不過氣，怎么回事？感覺壓力很大 (匿名)

女 無力釋放。。。堵塞嚴重。。無力平靜。。一直內耗。。打字也內耗。。。說不了。。堵。無自我。感受不清楚。憤怒。。恐懼。無力。沒能力保護自己。打字也在傷害自己。

女 現在高中生，很早就想過尋死，手腕也經常會有小刀刮過的小傷，最近發生的事情讓我已經快崩潰了，真的很絕望，覺得誰都不能相信，世界很黑，學校很垃圾，同學很渣，好想離開，以前能想到自己還有朋友就慢慢減弱了這種想法，但這兩天我已經沒法去想朋友會不會傷心這種事了，真的只想死，手腕上的血流下來的時候還會感覺涼涼的很舒服，晚上哭到眼睛疼睡不著，還有頭暈胸悶惡心，腳好重整個人好累不想動，胃口也不好，但是又餓，吃了東西還惡心。已經不知道是什么狀況了，很難受。 (匿名)